花生可以有效白癜风花生可以有效白癜风花生是我们日常生活中比较常见的一种食物，很多人非常的喜欢拿花生当零食吃，也许我们不知道，花生对许多疾病的疾病的都具有很好的作用，你更不知道的是花生对白癜风也具有很好的辅助作用。花生，又名落花生、长生果、长寿果。味道香脆可口，营养丰富，滋养补益，老少皆宜。花生果、花生叶、花生衣、花生壳、花生油等，都可以作为药用；花生的内皮还含有抗纤维蛋白溶解酶，可...

饮食养生：“长寿果”花生的功效与妙用每天一把花生果，有如吃“长生果”，护心脏、清血管、稳血糖！现代研究发现，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃花生能降低“坏胆固醇”。低密度脂蛋白的含量，防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。还有研究发现，如把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生中的钙质也是也很丰富的，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮...