1、每天至少刷牙几次？BA.1次    B.2次（根据最新的基于大量人口的普查发现,一天要是刷牙不到两次的人,得心血管疾病的几率会比刷牙次数多于两次的人高7%。）2、以下食品中铅含量最高的是？BA．面包    百科问答B.松花蛋（为促使蛋白质凝固， 皮蛋在制作过程中，在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西，它的化学成分就是氧化铅。）3、蜂蜜不易在哪...

初中七年级体育说课稿最新范文2021    初中七年级体育说课稿范文一：【生活方式与健康】    教学目标：    1、掌握保健妇科的概念及组成部分。    2、知道健康四大基石及含义。    3、列出不良生活方法对列出健康的影响。    4、认同生活方法对健康生活的影响，选择并...

幼儿园假期食品安全工作总结（通用5篇）时光在流逝，从不停歇，一段时间的工作已经结束了，回顾过去这段时间的工作，收获颇丰，制定一份工作总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家整理的幼儿园假期食品安全工作总结（通用5篇），希望能够帮助到大家。幼儿园假期食品安全工作总结1为了搞好幼儿园食品安全宣传周活动，增强广大师生的食品安全意识，西刘桥社区幼儿园制定了切实可行的实施方案，并逐一实施，现将活...

寄宿制学生营养餐标准一、目的本标准旨在为寄宿制学生提供合理的营养餐，以满足学生在生长发育和日常活动中的营养需求，保障学生的健康。二、适用范围本标准适用于所有寄宿制学校的学生营养餐的供给和管理。三、基本原则1.保证营养充足：营养餐应提供足够的能量和各种营养素，满足学生的生长发育和日常活动需求。寄宿制2.科学搭配：营养餐的食材应科学搭配，确保营养的均衡和完整。3.安全卫生：营养餐的制备和供应应遵守食品...

我国农村寄宿制学校学生营养状况及干预策略    中国农村寄宿制学校学生营养状况及干预策略    随着我国经济的发展，农村地区的学校也逐渐寄宿制，由于家庭经济条件有限，学生们习惯了比较低营养饮食，营养状况大多遭受很大影响。    首先，由于农村家庭经济条件有限，学生们不能得到足够和均衡的膳食，大多考虑价格而缺乏营养，只依靠面条米饭等易储存、...

女性11种健康生活方式健康是保持美丽，延缓衰老的永恒主题，而保障健康的最有效方法就是培养健康的生活方式。1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。2、身体质量指数小于25。身体质量指数（BMI）处于18.5—22.9之间的运动女性在衰老的过程中不患疾病的概率比久坐不动者高2.5倍。3、腰围低于89厘米。腰围低于95.7厘米的女性早...

幼儿园十项卫生保健制度（最新）第一篇：幼儿园十项卫生保健制度(最新)一、一日生活制度1、根据各年龄段儿童的生理、心理特点，结合本地区的季节变化和本幼儿园的实际情况，制订合理的生活制度。2、合理安排儿童作息时间和睡眠、进餐、大小便、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和次数，注意动静结合、集体活动与自由活动结合、室内活动与室外活动结合，不同形式的活动交替进行。3、保证儿童每日充足的户外活动时间。每日...

28天懒人减肥计划食谱  28天懒人减肥计划食谱  第一周：清肠大行动  减肥第一阶段要做的是排毒清肠，改善自己的日常饮食习惯，远离高热、辛辣、油腻的食物，早上以粗粮和高蛋白质的食物为准，在中餐和晚餐之间用酸奶或者花茶来填充肚子，多吃蔬菜。  推荐食谱：  早餐：1杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包或粗粮小馒头。  中餐：1个水蒸蛋搭配烫青菜和全...

2023年28天懒人减肥计划食谱 2023年28天懒人减肥计划食谱  长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成  短期内过度限食可能见到暂时效果，但如不长期坚持减少膳食中的热量，不积极运动，则很难使体重保持在已降低的水平。个别人的体重反弹明显，甚至超过减重前的原始水平。  合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量;既要满足人体对营养素的需要，又...

健 康 科 普 知 识100 问 1、什么是健康健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力..2、卫生保健包括哪些方面卫生保健包括四个方面：1增进健康；2预防；3；4康复3、世界卫生组织提出的衡量人体健康的十条标准是什么1有充沛的精力;能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作;而且不感到紧张疲劳..2处事乐观;态度积极;乐于承担责任..3善于休息;睡眠好..4应变能力强;能适应外界环境各种变化...

老年人健康养生知识  篇一：老年保健知识  　老年保健知识   　一、老年心理健康保健   　（一）老年人的心理特点   　1、随着年龄增长，生理机能上发生着微妙的变化；2、社会角转变，工作带来的满足感和成就感丧失；3、丧偶、孩子的不孝、与后代的代沟、退休所造成经济压力；容易产生抑郁情绪、孤独感和缺乏安全感等心理问题。   　（二）心理...

《杭州市民健康知识读本》农村版第一篇  新农村，新生活一、 健康新理念能吃能睡，身强体壮，就是健康——如果你这样想那就错了。试想，一个整天疑神疑鬼，遇事则唉声叹气的人，即使身躯再强壮，你能说他是健康的吗？世界卫生组织指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。它们相互依存、相互影响，只有三者统一才能互相促进，才是真正意义上的健康。对照下面的十条标准，看看你都符...

健康知识问答一、基本卫生知识1、什么是健康?答：健康指身体健康、心理健康和具有良好的适应能力。2、家庭卫生要达到哪些要求？答：居室整洁通风好；卧室干净勤洗晒；碗筷灶具干净，生熟食具分开；家庭成员有良好的卫生习惯；无老鼠、蟑螂和苍蝇、蚊子；讲究饮食卫生；家庭主要成员懂得卫生防病知识.3、个人应养成哪些良好的习惯?答:勤剪指甲；及时理发，勤洗澡；每天洗脸,一人一巾；每天刷牙，一人一刷；不喝生水;不吃不...

老年人健康养生知识  篇一：老年保健知识  　老年保健知识   　一、老年心理健康保健   　（一）老年人的心理特点   　1、随着年龄增长，生理机能上发生着微妙的变化；2、社会角转变，工作带来的满足感和成就感丧失；3、丧偶、孩子的不孝、与后代的代沟、退休所造成经济压力；容易产生抑郁情绪、孤独感和缺乏安全感等心理问题。   　（二）心理...

1、什么叫健康?健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和不虚弱。2、健康的10项标准是什么？（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。（2）处事乐观、态度积极,乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好.（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化.(5）能抵抗各种传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时头...

合理膳食搭配一日三餐    合理膳食搭配一日三餐，生活的健康就隐藏在一日三餐当中，千万不要随便凑合，要学会热爱生活，爱自己就给自己做好吃的，精致的对待每一餐，下面分享合理膳食搭配一日三餐。     合理膳食搭配一日三餐1     1、早餐     经过了一晚上的睡眠，人们的空腹时间较为长，所以早餐是千万不可以省略的。很...

《柳叶刀》重磅：多吃膳食纤维活得...当年“蓝瘦香菇”这四个字火的时候，奇点糕心里的版本却是“难痩想哭”……为了成功瘦身，只能跟各种甜蜜的诱惑说拜拜了，想吃高碳水又想减肥？哪有那么美的事儿，没看见不少国家都要收“糖税”[1]了吗？不过世事变得快，去年美国国立卫生研究院（NIH）开展的一项人研究显示，低碳水饮食可能也会不利健康[2]，这还真是让奇点糕有点儿意外。看来，碳水化合物里面也有正面人物，不...

121教育管理JiaoYuGuanLi教师·TEACHER2018年6月Jun.2018关键词：幼儿园膳食；三餐两点；精细化管理作者简介：文星亮（1982—），女，湖南省长沙市岳麓幼儿教育集团第十五幼儿园总务专干，硕士研究生；           夏  佳（1982—），女，湖南省长沙市岳麓幼儿教育集团第十五幼儿园总务副园长，小学高级教师...

营养与健康论文    党的16大向全国人民提出了“全面建设小康社会”的历史任务，而健康就是迈向小康社会的通行证！要想身体健康，保持良好的饮食习惯非常重要。因为人之所以能够维持生命、工作、思维，都依靠食物中的营养供应。据统计，一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多。如果膳食安排不合理，就会每天损害健康，日久天长，自然带来百病丛生的后果。营养可以影响你的思想、行为和感受，也与你的心理...

初中生体育活动教案七篇 初中生体育活动教案（精选篇1）  为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组...

浙江省绍兴县2018届九年级语文上学期12月独立作业试题一、书写（5分）请你在答题时努力做到正确、工整。二、知识积累（31分）1.根据语境和拼音写汉字。（4分）山坡羊 骊山怀古傅雷先生通过家书与儿子进行交流，虽然相gé      万里，但字里行间却透着浓浓的爱子之情。这其中，既有对孩子学业上的指导，也有对孩子待人接物的叮zhŭ，更有对如何看待人生起落的fèi ...

江西省南昌市南大附小小学语文六年级小升初期末试卷（含答案）1．看拼音,写同音字。牪(1)rǎnɡ:春天来了,鸟儿们叽叽喳喳的叫(  )声,唤醒了土(  )中沉睡的种子。牪(2)tì:爸爸叫我(  )他把(  )须刀拿出来。牪(3)duò:懒(  )的生活态度,会使人日益(  )落。牪(4)xuàn:(  )烂的阳光晃得人头晕目(...

《坚硬的稀粥》可视为在东西文化碰撞和改革浪潮冲击之下，世态民心真实情状的微型景观。它是王蒙对民族整体进行全景式的考察和哲思后一种抽象还原的缩小艺术处理，其整体象征的意味非常明显。一眼就能看出，王蓑并不是在那里不厌其烦地单纯唠叨一大家子人如何吃好一天三顿饭的事。他暗示给人的东西比这要多得多。“新风日劲，新潮日猛”，各种观念在矛盾中撞击，“在兹四面反恳含悲厌旧，八方涌起杯梦维新之际”，传统文化的权威性...

幼儿园健康教育教案《合理膳食》一、教学目标：1. 认识合理膳食的重要性；2. 掌握常见食材的功效和适宜食用量；3. 注重膳食均衡和多样化的培养。二、教学重点：1. 合理膳食的概念；2. 常见食材的功效和适宜食用量。三、教学难点：1. 让幼儿意识到膳食的重要性；2. 培养幼儿对膳食均衡和多样性的认识。四、教学内容：1. 导入环节四人小组自由活动，每组讨论并画出一幅课题相关的图画。老师发表本话题观点，...

幼儿园大班饮食健康教育教案大班饮食健康教育教案一、教学目标1.了解不同食物的分类，掌握合理饮食的方式。2.培养幼儿科学探索与实践的兴趣和能力，提高幼儿的观察和分析能力。3.引导幼儿在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯。二、教学内容幼儿园健康教育教案1.认识食物分类2.了解垃圾食品对身体的危害3.学习合理膳食结构，做到全面均衡三、教学重难点1.区分食物类别2.理解合理膳食结构四、教学准备1.绘本：《...

营养健康心得体会营养健康心得体会（通用5篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的营养健康心得体会，欢迎大家分享。营养健康心得体会 篇1众所周知，饮食与健康与生活息息相关。中医饮食调补学是中华民族一份宝贵的科学文化遗产，是祖国医学重要组成部分，中医饮食调补是具有疗效独特、显著的成功因素之一。饮食调...

谈合理的营养膳食对青少年健康的促进[5篇范例]第一篇：谈合理的营养膳食对青少年健康的促进卫 生 学 论 文 谈合理的营养膳食对青少年健康的促进一、前言青少年是青春期开始的年龄，一般女孩在10岁左右开始，17岁左右结束，男孩一般在12岁前后开始，22岁左右结束。在这个时期体格生长加速，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中身体发育，长知识最关键的时期。在青春期发育期的学生，无论在营养知识，饮食习惯等方面...

2023年卫生保健工作总结精选15篇 卫生保健工作总结1  一、情况分析  __学年度第二学期学期卫生保健工作按计划开展工作，做好日常保健工作，完成《__市保育工作手册》，要求下开展幼儿园卫生保健工作。  优势：  1、园领导比较重视卫生保健工作，能参与保健计划的制定和保研活动。  2、卫生保健能利用多种渠道对幼儿、家长、保教人员开展安全与健康教育...

食品安全手抄报内容二十一世纪，科学时代，人们的生活水平日益增高，人们也越来越关注食品安全，可就在最近几年食品安全事件却在不断发生，近几年的“多宝鱼致癌”“苏丹红”“问题奶粉”“病虫橘”……事件，令人闻风丧胆。人人都期盼食品得到保障。民以食为天，老百姓们的饮食得不到保证，何以来谈健康话题，一句顺口溜这样说：““吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕素，能吃什么心中没数……”不知道，我们还能吃什么，摆...

科技改变生活小学生作文科技改变生活小学生作文5篇以前，没有相机，人们只能把一些美丽的景记在脑子里，无法用图片记录某种景物，下面是小编为大家带来的科技改变生活小学生作文，希望能给大家提供帮助。科技改变生活小学生作文篇1随着现代科学技术的高速发展，我们已经走出了从前茹毛饮血的时代，来到了科技发达的今天。科技的发展给我们的生活带来了极大的方便。看看我们的身边，电灯、电脑、电视机、冰箱……哪样没运用到科...