紫苏子的食用方法紫苏子的用法用量：内服：煎汤，5-10；或入丸、散。 紫苏子的食用方法：紫苏粥 紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。粳米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸一分钟，去渣取汁备用。锅内加水，烧开，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。紫苏叶辛温，有散寒解表、行气宽中的功效。紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑...

紫苏的家庭用法《本草纲目》记载紫苏“解肌发表。散风寒，行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。”别名：苏，白苏，桂荏，荏子，赤荏，红苏。性味：性温，味辛。归经：入肺，脾经。防暑降温饮食养生剂量：5～10克。使用体质：阳虚体质，气郁体质和痰湿体质。紫苏是我国传统中药，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。用于治感冒风寒...

紫苏的功效与作用紫苏是唇形科一年生草本植物，古代称荏，也叫桂荏、苏麻、赤苏、皱叶苏等，因为有特别的芳香味道，所以又称香苏。《诗·小雅·巧言》云：“荏染柔木，君子树之。”紫苏对生长环境要求不高，我国各地都有栽培。因品种不同，紫苏可分为叶子两面绿，两面紫，或上表面绿、下表面紫3个类型。夏天，紫苏会开出如同薰衣草一样的紫花束。因其随遇而安，花语为平凡。秋天，当繁花落尽、草木枯萎时，紫苏因具有较...