凉菜：麻辣肚丝、⻧⽔⽜⾁、熏鸡翅、姜汁变蛋、凉拌⾖⻆、酸辣⽩菜⼼热菜：带⼦上朝（腰果鲜⻉炒虾仁）、富贵盈⻥（清蒸鲑⻥）、迎春接福（炸春卷）、百年好合（⻄芹炒百合）、幸福团圆（蜜汁五彩元宵）、平地春雷（锅巴⾁⽚）汤羹：福如东海（海参⾖腐羹）主⻝：幸福绵绵（鸡丝⻰须⾯）、四喜⽔饺⽔果：什锦果盘“合家团圆饭”的做法●⽵报平安原料：活⽵节虾调料：李锦记蒸⻥豉油、⾹油、⾹菜制作过程：将活虾放⼊开⽔中煮1分钟...

大雪节气养生的相关谚语【养生须知】大雪时节，天气严寒，万物凋零，都已进入潜藏期。人们的养生保健，也要顺应自然规律，以“藏”为主。此时天气干燥，湿度低，人们的穿着要随着温度的降低而增添衣服，要注意保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，以保护阳气免受侵夺。夜眠时，因为温度较之白天更低，因此要多加棉被，以保持四肢温暖、血液畅通。由此可预防如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。人们此时的起居，宜早眠早起，并要...