一、活动目标：1.认识家庭成员的个性及贡献；2.认识家庭矛盾产生的原因，并初步学会解决一些家庭冲突；我爱我家教案3.向家庭成员表达自己的感激之情。二、活动设计思想1.通过填写作业 ，用口头语言或画面表现家庭成员的个性及贡献；2.通过共同讨论使学生知道一些影响家庭和谐的原因，并初步学会解决家庭矛盾；3.向家人写感谢信或图画表达自己对家人的感激之情。三、活动过程 1.课前导入&nb...

800米障碍及格标准一、完成时间在800米障碍跑中，及格标准通常是根据完成时间来确定的。根据一般的标准，男性及格时间为3分30秒，女性及格时间为3分40秒。这个时间标准可能会根据不同的年龄段和体能水平而有所不同。二、障碍通过障碍跑在800米障碍跑中，障碍包括绕杆、爬绳、跨栏、过独木桥、过水池等。参赛者需要按照规定的路线和顺序通过这些障碍。只有完全通过所有障碍，才算完成比赛。因此，在及格标准中，障碍...

步惊云 (兵器：绝世好剑 附加：麒麟臂、 龙元1/7、逆乾坤 ） 云踪魅影（步法） top of the world排云掌：流水行云、披云戴月、翻云覆雨、排山倒海、乌云蔽日、重云深锁、撕天排云、云海波涛、变云无定、殃云天降、云莱仙境、愁云惨淡  南朝鲜女星三霸掌：雷霆无尽、风火无边、五情无敌 三霸剑：剑留痕、剑流云、剑流星，无极霸剑（三剑合一） 悲...

陈式太极拳老架一路七十四式动作名称及拳谱详解第一势 金刚捣碓势名考释：  金刚捣碓一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼，右手握捶下捣，如古代农家舂米之状，使人顾名思义，学后难忘。金刚原系佛门护法力士，加此二字，美化名字，更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。因道家创拳，决不能用佛语命名。其他流派太极拳均无此名。  要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓，而动作连...