心理卫生与心理辅导各章要点第一篇：心理卫生与心理辅导各章要点第1章 心理卫生概述 第1节 心理卫生的内涵(心理卫生概述)一.心理、卫生与心理卫生的定义1.心理，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。心理状态是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性。心理过程是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括，反映个体心理的历程性和动力性。个性心理由个性倾...

青春期心理卫生知识青春期是人生中一个关键的阶段，不仅身体上经历了许多变化，心理上也面临着许多挑战。为了保持青春期心理的健康，我们需要了解一些重要的心理卫生知识。本文将重点介绍青春期心理卫生的重要性以及一些保持心理健康的方法。一、青春期心理卫生的重要性青春期是人生中一个身心发展迅速的时期。身体的变化以及社会角的转变可能给青少年带来许多压力和困扰。如果不及时关注和处理这些问题，可能会对个体的心理健康...

班主任心理健康培训资料4篇班主任心理健康培训资料第1篇学校班主任的心理训练应从两方面进行，一是进行青春期心理卫生训练，提高同学的心理承受力量，建立心理防卫机制；二是实行有效的训练和医疗措施，解决同学的心理问题，恢复同学的心理健康。１、进行青春期心理健康训练学校班主任的心理健康训练，应当面对全班同学进行，它具有普及的性质，主要目的是为了提高同学心理的适应性并预防心理问题的产生。（1）普及心理健康学问...

心理健康科学知识普及一、何为心理咨询?随着当今社会竞争激烈、高度商业化、都市化急剧发展的环境下，日益普遍的心理高度紧张、压抑、寂寞、无助、焦躁不安及由此负性情绪所引起的各种身心失衡的人越来越多，大多数的人们心理及身体都处于亚健康状态，并且来自生活、工作、感情、学业、子女等诸多方面的压力都会影响人们的心理健康及生活质量，而心理咨询就是运用心理学知识、理论和技术，通过回答问题、解释疑惑、提供建议、商量...

  这是一份关于大学生心理健康的自我诊断量表，一共有64个问题，该测试是为了让大学生更了解自已的心理健康状况而设计的；请按照题号顺序阅读，在您最近一年中，常常感觉到或体验到的题请选择“是”，否则选择“否”。为了保证测验的准确性，请认真作答。  1、食欲不振。  2、恶心，胃口难受。  3、容易拉肚子或便秘。  4、关注心悸和脉搏。  5、...

青少年心理卫生__最全的知识总结第一章青少年心理卫生概述第一节什么是心理卫生一、心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康. P.1心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系.二、心理卫生学：是一门新兴的综合性学科，它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识，探讨人类如何维护和增...

心理健康手抄报如何应对早期郁抑症      郁抑症一开始并不可怕，可怕的是任由它发展，那到底怎么对付这早期的郁抑症呢，为你一一道来。      要预防情绪低落，陷入失控，最佳方法是及早认知初期的抑郁症症状，加以提防。在有需要时，尽早寻求协助。倘若症状轻微，你可以尝试以下的自救方法：      (1)自觉努力...