中医失眠症的⼗种疗法及37种⼩偏⽅！中医失眠症的⼗种疗法及37种⼩偏⽅！失眠症即中医的不寐, 轻者⼊寐困难, 或寐⽽不酣, 时寐时醒, 醒后不能再寐, 严重者可整夜不能⼊寐, 使⼈精神不振, ⼯作效率下降。早在《素问·逆调论》中就有“胃不和则卧不安”的记载,《⾦贵要略·⾎痹虚劳病脉证并治》中说:“虚劳虚烦不得眠”。可见其发病原因不外乎虚实两种, 正如《景岳全书·不寐》中说:“不寐证虽病有不...

一个时代的人为何失眠？长夜漫漫，赵匡胤的失眠症！本文导读：  黄袍加身之后，宋太祖赵匡胤失眠了。  史书记载，他夜间常常不能入睡，干脆起身披衣，微服造访在京的大臣。搞得很多高官也睡不好觉，不敢脱去衣冠，搞不好皇帝半夜就来敲门了。彻夜不眠  哪怕漫天风雪，也不能阻止赵匡胤半夜起来溜达。  皇帝患上了失眠症，这俨然已是新王朝的头等大事。但好像没有人有特别好的对策...

雷美替胺的市场分析（新）雷美替胺的市场分析（国家3.1类新药）前言失眠是成人常见的一种疾病，在西方发达国家非常严重，美国成人30％～35％患有失眠症，法国为30％。在我国也同样是一个很普遍的问题，流行病学调查表明，失眠症成人的发病率为30-35％，特别是妇女和老人。我国成人有7亿之多，老人达1.2亿，并且随着社会的快速发展，生活节奏的加快，工作压力的增大，人的精神处于紧张状态，导致失眠患者越来越多...

《百年孤独（节选）》教案【教材定位】一花一世界《百年孤独（节选）》是部编版高中语文选择性必修上册第三单元的第十篇文章，这篇小说讲述了一座虚构的城镇“马孔多”里一个家族的百年历史，借此展现了拉丁美洲人民几个世纪的生活和奋斗历程。本课节选的这一部分，写的是马孔多历史的一个转折点—这个偏远、闭塞而又宁静的小村庄，随着商道的开通，开始卷入外部世界的纷纷扰扰。作者通过“失眠症”造成“失忆”这一如真似幻的情节...

钙、镁、锌——睡眠的必须物质钙    众所周知，钙能够镇定中枢神经系统，对正常睡眠有很好的效果。阿拉巴马大学的一项实验证明，即使身体缺乏很少量的钙都可能会引起肌内紧张和失眠。事实上，钙是神经系统中最重要的矿物质之一。钙和镁是天热的弛缓剂。相反，在巨大压力的条件下，这两种矿物质会很快被耗尽。根据现在的饮食数据显示，很多人每天摄入的钙、镁量都在需要值以下，而且吸收钙的能力会随着年...