鲁道夫出生在美国田那西州 的一个贫困的黑人家庭，她在家里的
22个孩子中排行第20，因为早产鲁道夫出生时
体重仅为2公斤，刚学会走路她又不幸染上肺炎、猩 红热，并且由于高烧不退得了而小儿麻痹症，导致左腿萎
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缩，不得不坐在轮椅上。然而，坚强的鲁道夫并没有向命运屈服， 经过艰苦的训练，她不仅重新站了起来，并且逐渐显露出了在短 跑项目上的天赋。在罗马奥运会举办前夕，20岁的鲁道夫刚刚 成为世界上第一位在200米项目中突破23秒大关的女运动员；而这ppt个人介绍
一次她又在罗马奥运会上的100米决赛证明自己是世界上跑的最快的一名运动员。鲁道夫毫无悬念的第一个冲到终点，赢得了自己的第1枚奥运会金牌。鲁道夫在罗马奥运会上的第3枚金牌来自于女子4×
100米接力，作为美国队的最后一棒，鲁道夫以队友一起以44秒5的成绩为美国队夺得冠军，同时也为自己夺得了“黑羚羊”的美誉。鲁道夫就这样从一个坐在轮椅上的小女孩，成为了罗马奥运会上最耀眼的田径明星。
地震的前兆1.每天照三遍镜子。对自己说“你很棒”。
2. 一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。
3.请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。
4.不要过多地指责别人。爱批评别人是缺乏自信的表现。
5. 请记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。
6.要在自己的身边一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。
7. 不要总想着自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。人们一般不会注意你的缺陷的。
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8. 为人要坦诚。不懂不要装懂。 9. 不要试图用酒精壮胆提神。 10.请记住，大多数人喜欢的是听 众。你只要注意地听别人的讲 话，他们就一定会喜欢你的。
《圣经》说魔鬼之所以要趁黑夜到麦地里去种裨子，就是因为嫉妒别人的丰收 对于我们的成长而言，嫉妒是一种破坏力很强的心理障碍。产生嫉妒的根本原因，是自我软弱的标志。临近考试，有人匆匆借去你的笔记本，转身竟然告诉你笔记本丢了；谁都说每天在家看电视，其实哪个不是深夜还在啃课本呢；同学之间因嫉妒互相诽谤，好友因嫉妒分道扬镳……嫉妒是把被人的成功看成自己的失败，把别人的幸运当成自己的挫折。心存嫉妒的人都心胸狭窄，他们不能忍受别人超过自己的事实。那么如何避免嫉妒心理呢？
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一、培养正确的心态。有时候过分自卑或过分自傲，都会产生嫉妒心 理。自卑的人觉得别人比自己强，所以很容易嫉妒别人；自傲的人藐视 一切，因此他们对比自己强的人产生强烈的嫉妒，有时候会不择手段地 做些坏事。如果我们都有了一个正确的心态，那么处理一切事情的时候 就会比较冷静，也不会因为嫉妒而产生破坏友情、损害公德的事情了。 二、对自己有一个正确的认识。既不要过高地估计自己，也不要觉得 自己一无是处。自己就是一个常人，做着常人该做的事情，尽自己的努 力好好学习，好好工作，快乐过好每一天。我们可以把嫉妒心变成学习 和工作的动力，把别人的长处作为自己努力的方向，把别人的成绩作为 自己的奋斗目标，那么嫉妒心理不存在了，却 多了一个宽容、豁达、知书达理的人。
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1.疲劳–《假日的海滩》《春》《大海》《水上音乐》
2.失眠–《仲夏夜之梦》《催眠曲》《钢琴前奏曲》
3.躁狂–《梅花三弄》、《平沙落雁》、《幽兰》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》
4. 精神忧郁–《步步高》、《第四十交响曲B 小调》、 《蓝狂想曲》、《D 小调第十四交响曲》。
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