幼儿园中班身体协调训练教案
一、教学目标
手眼1. 培养幼儿的身体协调能力:视觉协调、肢体协调、手眼协调以及平衡感。
2. 提升幼儿的身体运动能力:增强肌肉力量,培养灵活性和耐力。
3. 培养幼儿的社交意识:鼓励互动合作,促进幼儿之间的合作和相互支持。
二、教学内容
1.视觉协调:早上好,我们今天要进行有趣的身体协调练习。大家注意看我手中的球,我会把球向空中扔,用眼睛跟随球的运动轨迹。同时,当球达到最高点时,我用双手接住球。你们可以跟着我做。大家一起扔球,接球,左手扔接,右手扔接,感受球的运动轨迹及接球的感觉。不要妨碍到周围的小朋友哦。
2.肢体协调:大家好,现在我们要进行跑步练习。先做准备运动,头、肩、手、臂、脚、腿,全身放松。然后我们开始跳跃,如作弹跳的运动,左右跳换脚跳,一共跳20次。紧接着继续跑步,轻松的起步,抬头挺胸,大步往前跑,便于调动身体的各个部分。爬上一只脚,开启肢体协调训练。看看谁能跑得最快,谁能坚持最
久。同学要互相鼓励、合作哦!
3.手眼协调:早上好,今天我们将进行有趣的接球练习。手心向上,把球顶在球拍上,连续用力拍球。用一个手握着拍,另一个手拿球,集中精力将球顶在球拍上。顶起的球如何才能把球再次顶起来呢?使用另一个球进行接球,从而练习手眼协调能力。开始吧!记得和彼此分享正确的技巧和互相帮助哦。
4.平衡感:大家好,现在我们要进行平衡训练,练习借口的鹰扑克。先踮起脚尖,让身体保持微微前倾的状态,然后将一个脚抬高,轻轻地蹬起,尽量伸长另外一条腿,使身体呈L型。尽量保持10秒钟左右,然后慢慢放下。双腿交替练习,练习身体平衡能力。大家集中精力抬起一条腿,不要动摇哦。如果有倾斜,可以寻支撑的物体,以免跌倒。
三、教学过程
1. 整体感知:提出有关身体协调性的问题,引起幼儿的好奇心和探究欲。“什么是身体协调性?它和哪些运动有关?”
2. 引导实践:教师引导幼儿进入身体协调性训练的实践环节。通过视觉协调、肢体协调、手眼协调、平衡感的练习,培养幼儿身体协调能力。
3. 互动协作:在实践环节中,鼓励幼儿自己动手操作,同时营造互动协作的氛围,让幼儿之间互相配合,互相帮助,增强团队精神。
4. 总结归纳:在课程结束时,教师会总结和归纳所学知识,并对幼儿进行评价和激励。在评价过程中,教师要注意赞扬幼儿积极认真的表现,鼓励幼儿在训练的过程中继续努力。
四、教学评价
1. 教材的选择:根据幼儿年龄特点和身体能力发展水平选择适合的教材,有针对性地开展教学活动,确保达到预期目标。
2. 体验式学习:通过综合体验式学习,让幼儿通过自己的实际操作,感知到身体协调性的概念和实际效果,并进一步发现自身的身体优势和需要提升的空间。
3. 个别表现:注重幼儿个别表现的关注和评价,发现幼儿的体育问题,并进一步针对性地进行培养和训练。
4. 团队精神:通过组队和互动合作锻炼幼儿的团队精神和协作能力。
五、教学建议
1. 监护人配合:教师提前告知训练内容和安排,同时向幼儿家长宣传课程的重要性,让家长们积极配合和支持。
2. 课前热身:在课前安排适当的身体热身活动,以便幼儿能够逐步进入状态并更好地完成练习。
3. 具体指导:对于身体协调性比较差的幼儿,教师应该针对个别差异进行具体指导,提供更加细致的训练细节和练习方法。
4. 多元化训练:根据幼儿的身体发展需求和兴趣爱好,相应地展开身体协调性训练。例如:篮球、足球、乒乓球等多元化扩展。