2021年高考语文全新高考Ⅰ卷作文原题（适用地区：山东、广东、福建、江苏、湖南、
湖北、河北）
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
1917年4月，在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使
是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以
至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人
信息；不少于800字。
【审题解析】
作文题目共分三段，第一段是材料段，具体引述了《新青年》发表的《体育之研究》一文
的部分内容，也是本则作文审题的关键。第二段是任务段，规定写作任务，引导学生写作
的方向；第三段是要求段，阐明写作要求。
材料段开始点出这是谈的“体育之效”，这一点对学生会有干扰，很多同学就可能就体育来
谈体育。这里所说的意思，不是不能写体育，而是不能仅谈体育。因此，也提醒学生，看材料不能“只见木不见林”。紧接着谈人的身体是一直变化的，暗示体育可以让身体产生变化。“生而强者……而为强”句，强调体质的强弱是可以转化：强者依赖自身之强不爱惜身体，身体总有一天会弱下去，同样，弱者如果能坚持体育锻炼，身体也能强健起来。最后指出，人的体质强弱可能是先天的，不必喜悲，最为重要的是后天的作为会改变这一切。
任务段“以上论述具有启示意义”句把材料段的作用进行了明确定位，也就是说本作文题的
重点在写启示意义，而不是就材料谈材料。“请结合材料写一篇文章”，任务指向很明确，
必须结合材料，抛开材料段的相关内容，大谈特谈“体育的强与弱”的问题，都应该没有完
成任务要求。“体现你的感悟与思考”句虽没有明确任务情境为“青年”，但考场上看到这个
题目的都是青年，这句话隐含的任务要求应该是谈青年人对材料内涵的感悟与思考。
要求段，规定了写作的相关要求，其中“选准角度”这个词不能忽略，它反映了材料可能存
在多角度的问题，所以，这里也提醒学生，写作文，材料中的每句话都要去关注与思考。
材料段有两个角度，一个是强者角度，一个是弱者角度，这两个角度任选其一写作均可，
当然也可两者都写，如果两者都写，尽量不要平均用力，而是有所侧重，在行文中或最后阐明辩证关系即可。
【立意】
“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”这是《体育之研究》一文中更为大家所熟知的名句。
但这个文题避开这段著名的论述，却从另外一段大家不太熟悉的论述出发，引发考生思考，思考的关键核心是“强弱与自我”之关系，比体育本身更具有广泛的探讨价值，有助于考生
深入思考。
首先要求学生读懂并梳理文本信息。材料立足“体育之效”，说明体育与身体强弱的关系，
赞扬体育精神。这个材料里包含了两种涵义：第一是“生而强者不可自喜”。讲的是强者不
可肆其强的道理。第二是“生而弱者不可自悲”。讲的是强弱之分本无常势常形，只在相对
二字。透过这两个观点，我们能看出这里所指的强弱，不仅仅指青少年的身体素质，而是内在的精神力量。这个作文题主要是要学生对这个强弱互相转化的道理进行理解和引申。
其次明晰任务。这篇作文命题因人见事，由事及人，实则是将学生认知的触角由具体的事
例和材料延伸到了个性、人生、社会、文明的广阔空间，从不同的层面、以不同的视角去
思考新时代青年的成长、责任和使命。在提供宏大视野的同时，也提供了若干不同的视角，引导学生从不同层面、用不同的眼光来审视材料、构思作文。
根据上面的分析，可以有这样的结论。
一是谈体育对体质强弱的影响应是作文写作的引子，文章重心应该是由此所获得的启示；
二是必须体现青年人的感悟与思考；
三是分角度论述，可从强者角度，体现逆向思维，可反面立论；也可从弱者角度，正面立论；两者都谈
2021年高考作文题目及范文的角度最忌平均用力；
据此，要想写好这篇文章，需要考虑的是写作者从原材料的哪个角度切入，想要引出怎样
的主题。另外，也要考虑，体质的强弱可以喻指哪些事物的强弱。
如果从个人角度立意，可以从原材料得出启示意义为个人在学业、学术、思想、品性等方
面强弱转化；
如果从集体、社会、国家角度立意，可以从原材得出启示意义为实力、文化、科技、外交
等方面强弱转化；
也就是说考生如果能从个人身体通过锻炼“变强”的角度联系到国家发展，民族强盛的意义，表现国家发展的根本在于“强大自身”等等，这样，则会让文章更有深度，更胜一筹。
人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”
【优秀范文】
01自强不息，方可厚德载物
《周易》曰:“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”人生而不同，无论体魄，
抑或精神。生命之始，有强有弱，但正如材料中所言：“生而强者不必自喜也，生而弱者
不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”因此无论坐拥何样状态，都要自强不息，方可有厚德载物之大作为。
面对人生要积极应对，尤其是青年你我，要像贝多芬说过的那样：我要扼住命运的咽喉，
它决不会使我完全屈服！要秉信强者愈强、弱者变强的信念，赢得更美好的人生。
不盲从，不屈服。人生贵在清醒，无论是我们体魄上的强弱，抑或是精神的贫瘠与丰富，
我们都要强者保持优势，弱者转化局势。海伦凯勒，这是一位天生的弱者，生而不久失明
失聪，但她没有屈从命运的安排，而是向人生的弱势发出了顽强的挑战，一个盲人取得这
么大的成就是何等令人惊讶!如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜而又愚昧
的寄生者。然而她没有向命运低头，她以惊人的爆发力，顽强的精神，走完了人生的道路，为人类做出了巨大的贡献，成为一个知识广博，令天下人尊敬的人。因此不屈服，方能将人生的
弱势，化为岁月中耀眼的勋章。
不否定，不止步。面对生命的弱势，看做那是人生的馈赠，用坚持不懈的汗水付出与努力，打破世人给自己的贴就的否定的人生标签。家喻户晓的功夫明星李连杰，自幼体弱多病，
方才习武强身，并先后数次参加全运会，荣膺全能冠军的称号，为国争光，后来又继续努
力成为国际影视巨星，如果他认同了自己体弱的初始，没有坚毅刚强的性格和持续多年的奋斗，怎么会有后续人生的美好，怎会赢得国际社会的广泛赞誉。因此，无论身体上还是精神上，都要肯定自己，相信自己，持之以恒打造卓越的人生。
不放弃，不抛弃。全力以赴，顽强拼搏，共赴家国的巅峰。从你到我，从个人到团体，从
家到国，道理亦然。新中国成立之初，长年战争经济文化萧条，百业待兴，中国共产党带领全国人民不示弱，不甘弱，先后发挥了铁人精神，“两弹一星”精神、载人航天精神、深
圳精神等民族精神和时代精神，铸就了新中国72周年的国家富强、民族振兴、社会和谐、人民幸福的繁荣，迎来了中国共产党的百年华诞。正是由万千不甘弱小落后的精神汇聚而
成了中华民族的复兴大业的灿烂光景。
“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”我们中学生正值青春朝气蓬勃时期，恰逢最好的时代，
要自强不息，相信自己，勇于挑战，遇强更强，化弱为强。用平凡的奋斗铸就伟大的人生，将涓滴之努力汇成磅礴伟力。激扬奋斗伟力，共创中华民族复兴的伟业。
02发愤图强，敢为人先
强兮，弱之所倚：弱兮，强之所伏。强者当居高自卑，弱者应发愤图强。
借论体育谈强弱之辩证法，严正告诫强势者不可沾沾自喜，不能穷兵黩武，滥用其强；谆谆鼓励弱势者不能自悲，应当奋起直追，变弱为强。
如水清澈，让水飞扬。老子从弥留的老师常枞那里得到教诲“齿因刚折，舌以柔存”，后来
自己提出“上善若水，水善利万物而不争”的观点。老子强调不要去争强斗胜，才能强大，“夫唯不争，故无尤”。诚然老子的话在处事态度上可以给人启迪，但他忘了水有三种状态：水遇严寒而结冰，固态的水玲珑剔透，棱角分明；水遇酷热而蒸腾，气态的水凌空蹈虚，绚丽多彩；即使是看似淡泊的水，也是执着向前，碰到山阻石拦，便勇敢穿越。
河出潼关，因为太华之阻而益增其奔涌。我们中华民族不正如这黄河水，遇到挫折而发愤图强，屡遭打击而大国崛起？
如水清澈，强者当居高自卑。1963年前苏联等几个国家疯狂，轻蔑地把它们
称为“苍蝇”，在《满江红和郭沫若同志》中他这样嘲笑：“小小寰球，有几个苍蝇碰壁。”
他还嘲笑它们的外强中干：“蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易。”那个曾经不可一世的超
级大国解体已经三十年了，哪里还能听到它的“嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣”呢？美国自
恃强大，搞中美对抗，杨洁篪警告美国：“美国没有资格居高临下同中国说话，中国人不
吃这一套。”风回三峡，因有巫山为隔而风力益增其怒号。中美对抗的结果怎么样？答案
都写在我们每个中国人心中。
让水飞扬，弱者应发愤图强。青蛙与老虎，哪一个强大？弱小的青蛙拥有老虎的志气和霸气，终有一天，也会做春天的主宰。少年写的《咏蛙》这首诗就是弱者当自强的诗
意回答：“独坐池塘如虎踞，绿荫树下养精神。春来我不先开口，哪个虫儿敢作声?”在积贫积弱的旧中国，
这些“青蛙”们书生意气，挥斥方遒。他们指点江山，写下很多激扬文字。
他们敢为人先，敢于奋斗，在风刀霜剑严相逼的时候，依旧坚信《星星之火，可以燎原》。最终，风展红旗如画，新中国诞生。
大国崛起的中国是强者，但我们不恃强凌弱，而是与各国一道构建人类命运共同体，同舟
共济。现在的中国清醒地认识到自己的不足，提出继续艰苦奋斗，“一代人有一代人的长征”，我们前进途中依旧有很多艰难挫折，让我们这一代人也有这样让水飞扬的乐观精神
和奋斗勇气：“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。这应该是崛起中的中国应该有的清醒头脑和豪迈的气概。
03用强壮的体质，构筑起一代人的“龙骨
大风泱泱，大潮滂滂。每一个时代的英雄豪杰，被称为“英雄者，国之干”，有一个共同的
特点，一定是身体强壮。正是基于此，青年在山河破碎、狼环伺的觉醒年代，独
具慧眼，开出了中国从根本上摆脱受奴役命运的方子，即野蛮其体魄，文明其精神。1917年4月，毛泽
东8000字的长文《体育之研究》，在《新青年》横空出世。他对体育的重
要作用做了充分论述，并上升到强弱互相转化的高度，对一代人有强烈的启蒙作用。
爱默生说，人生像一块矿石，它在你手里黯淡无光，你只有从一定角度，才能看见它那深沉美丽的光芒。对体育的认识，也需要有很高的站位。青年的深刻性也就在这里，
他不但是如此说的，也是如此做的。历史的镜头拉回到一百年前。为了实践自己的主张，
经常组织同学爬山远足，还组织了一百多人的游泳队，在暴风骤雨和惊涛骇浪中，锻炼身体，并写下了“自信人生两百年，会当水击三千里”的诗句。
星汉灿烂，洪波涌流。在历史上，鼓舞一个人的意愿与鼓舞一个民族的意愿是一致的。李
白为了实现自己“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志，“十五好剑术，遍干诸侯”。《三国演义》和《水浒》里的一系列英雄，之所以做到“赤子其人，寸心如丹”，莫不是与
他们强壮的体魄有关。他们尽管有的受到了命运的不公，但有身体的铜墙铁壁在，就有了“跃上葱茏四百旋”的超迈，他们以自己的英雄气质，写下了“摧伤虽多意愈厉，直与天地争春回”的壮丽诗篇。在中国革命的历史上，一系列让人叹为观止的“神操作”，如飞夺泸定桥、千里跃进大别山等，我军战士过硬的身
体素质起了重要的作用。中国革命在知难负重的艰难攀爬、披荆斩棘的闯关夺隘中胜利了，伟人《体育之研究》的影响可见一斑。因此，新中国成立后，他让“两把菜刀闹革命”的贺龙元帅挂帅国家体委，在70年代初，
又通过乒乓外交，改变了世界博弈格局。
回首看，百年历程苦难辉煌；抬望眼，民族复兴前景光明。今天的中国，公路成网、铁路
密布，西气东输，南水北调，祝融号火星车登录“万古长如夜”的火星……我们可以历数体育给这一切带来的促进作用。当朱建华那惊人的一跳，撑起了一个国家飞跃新高度的豪迈；当中国女排五连冠的喜讯传来，中国人再也抑制不住眼里的泪水，那给民族的自信心是一
个多大的提振。今天我们已经实现了第一个百年奋斗目标，正在向建设社会主义现代化强
国的目标迈进。眺望民族复兴航船的“桅杆尖头”，我们更加清醒认识到“船到中流浪更急”
的艰险。我们已走过千山万水，但我们更需跋山涉水。我们的脑中时刻不要忘记青年给我们的谆谆告诫：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也”。
马克思说，“最先朝气蓬勃地投入新生活的人，他们的命运是令人羡慕的。”历史和现实都
表明，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。大道如砥，行者无疆。历史的接力棒将传到我们手中，佛系、躺平和内卷，不属于我们。面对新的征程，我们要有一种当仁不让的“责任感”和义不容辞的“主场感”，一方面要擎起信仰的火炬，报效中华；另一方面，要用强壮的体质，构筑起我们这一代的“龙骨”，让我们的青春纪念册上，写满
雪片般纷飞的时代赞语。
2020年高考语文新高考Ⅰ卷(山东)作文原题
阅读下面的材料，根据要求写作。
面对突发的新冠肺炎疫情，国家坚持人民至上、生命至上，果断采取防控措施，全国人民紧急行动。
人们居家隔离，取消出访和聚会；娱乐、体育场所关闭；政务服务网上办理；学校开学有
序推迟；公共服务场所设置安全“一米线”。防疫拉开了人们的距离。