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活动目标：
1.知道开心快乐有助于健康，懂得要保持良好的情绪。
2.能正确对待自己的各种情绪，积极寻调节自己情绪的方法。
3. 体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。
活动准备：
轻缓的背景音乐、表情娃娃若干（难过、开心）、多媒体课件、音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《忧郁小夜曲》、《歌声与微笑》
活动过程：
一、 音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、播放轻缓的音乐请小朋友随意个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛）
2、出示两个表情娃娃，请小朋友来看一看，上面是什么表情？（难过、开心）。
3 、现在小朋友你们的心情是开心的还是难过的，请幼儿根据自己现在的心情选择表情，然后把它戴在脖子上。教师观察幼儿戴的是什么表情。
二、引导幼儿大胆讲述自己的情绪
1、分别请幼儿说说自己为什么选择开心图片。
2、开心的时候你会怎样？（用动作、表情表现） 3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
三、引导幼儿积极地寻各种调节情绪的方法 1.不开心的时候你会怎样？（用动作、表情表
现）
2.请幼儿大胆的讨论用什么方法可以使小朋友的心情变得开心起来。
3、教师小结：
我们每个人都有开心和难过的时候，我们难过的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样我们就能消气，让自己快乐起来。快乐能使我们的心情变得好好的，有利于我们健康的成长。
四、播放不同的音乐，体验开心与难过
1．播放《洋娃娃和小熊跳舞》让幼儿体验音乐带来的情绪情感。
师：你们觉得喜洋洋是开心的还是不开心呢？为什么？师：那我们一起来看看喜洋洋现在的心情到底是怎么样的呢?(看课件，喜洋洋正在开心的哈哈大笑。让幼儿体验成功的感觉。) 快乐还是忧伤
2.播放《忧伤小夜曲》让幼儿体验音乐带来的情绪情感。
师：
（1）你觉得美羊羊现在的心情怎么样了?（难过）
（2）那怎样才能让美羊羊开心起来呢?你有什么好办法?(幼儿讨论)
（3）美羊羊得到了你们的帮助，心里真开心啊！你们看它和喜羊羊一起来感谢小朋友了。你们开心吗?。
小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!
五、结束活动 在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。
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