赵景云（2012-1-18）
怀素（737-799）字藏真，唐零陵郡（湖南永州）人，移居长沙。被大其28岁的唐代书法家颜真卿称为同道知己。其作品《自叙帖》书写于唐大历十二年（公元777年）。其人俗姓钱，7岁为僧，中年远游，北上长安，于颜真卿处得张旭笔法。性情豪放，好作草书。传怀素种芭蕉万株当纸用，以漆盘习书，掷笔为冢。明王世贞评价其书法“奇矫无前，独冠诸种。”文征明云：“虽狂怪怒张，而求其点画波发，又不合规范者盖鲜。”安岐谓：“墨气紙精彩动人，其中纵横变化发乎毫端，奥妙绝伦有不可形容之势。”
《自叙帖》是怀素自述学书经历，曾被书法大师颜真卿称为同道。虽然他按着字体形象、师承风格、运笔速度分类抄录当时十位名人雅士对其草书的赞美诗句，其叔父以为他“愚劣”也如实抄录。把这些人的褒贬诗集为一卷，由颜真卿为诗卷写序。序言曰：“开士怀素，僧中之英”，“忽见师作，纵横不，迅疾骇人，若见旧观。”颜真卿赞扬怀素为僧侣精英，看见他的书法就想到了自己老师张旭的情景。怀素很自信但是并没有陶醉于别人的赞扬，而是很有自知之明。“皆辞旨激切，理识玄奥，固非虚荡之所敢当，徒增愧畏耳。”就是明证，说明怀素
绝对不是那种浅薄之徒。可谓知识渊博，头脑清醒，有雄才大略，历代的“以狂继颠”和“颠张醉素”，只能说明其书法艺术风格并非说人，其人是非常清醒的文人高士。
一、章法风格与用笔姿势
据传怀素书写《自叙帖》有三本。传此本《自叙帖》是苏子美家藏本，其首六行已损为苏舜钦补写。苏氏补写前肯定是仔细研究过，这六行与全文书写气息甚合。《自叙帖》为纸本墨迹，纵28.3厘米，横755厘米，37帧，126行，共计702字。现藏台湾故宫博物院。从书写烂熟于心的程度推测其实际书写数量远远不止三本。怀素的《自叙帖》把中国草书的精髓--中锋行笔表现得潇洒淋至。临摹《自叙帖》的难处不在于形似而在于神似。有基本功的人得形似三个月就行，可是得其神似三年也不见得。得其神似的关键不是旋腕而是悬肘后快速书写。仅仅悬肘就非常了得，而且是非常快速书写，可见其中的难度。经试验证明，如果60分钟内一口气写完《自序帖》，就需要非常充沛的精力和体力。书写完每一帧约两分钟，墨不可太浓要适中，否则干笔飞白太多，而且速度提不高。要达到神似，首先必须站立书写，只有以禅定的心态来应对律动的跳跃，才能写出怀素《自叙帖》里那种跌宕起伏的风格性情。
非组流
王僧虔说：书法“神采为上，形质次之”。孙过庭在书谱里说：“草以使转为形质，以点画为性情”。《自叙帖》以中峰使转造就形质，处处精到，使转节点恰到好处，以形传神；以点画俯仰变化显示律动，以神传情。由于站立临摹《自叙帖》，挥转自如，运笔流畅，神发于情，神赖于形，心手双畅，形神兼备。
cvte校招二、《自序帖》章法布局的美学特征：
《书法导报》以前有文从书法欣赏的角度谈《自序帖》的造型美和旋律美。本文从掌握书法章法技巧的角度审视《自序帖》的运笔之法，特别是用现代科学技术来破译怀素连绵草书的内在规律，以便分析临摹掌握布局韵律美的本质法则。
1、书法线条质量美：主要表现为立体感、力量感、节奏感。这些来自笔法的核心--正峰（中锋及高质量侧锋）和使转节点的力度。线条是书法语言的基本元素，其质量、外形、律动、构造是线条的四要素。
2、书法线条组合美：汉字外形方块、塑造立体空间、律动顺序衔接，主要笔势突出。线条之间，两字之间都可以拉长、缩短。章法、使转、气势、韵律是组合的原则。怀素连绵草书的规律是创造使转形质节点，才能显示汉字的构造、骨力特征和韵律美。
3、书法整体美：书法可谓黑白一局棋，如领军布阵，将军校尉，各就各位。核心字如将军，与领军字成犄角之势的校尉字组成稳定的三角形突击之势，散合有度，宜攻宜守。这种大线条、大组合以整体美为原则，不在乎一个字，更不在乎某一个点画的俯仰欹正。关照的重点在沿着章法中轴线的韵律律动的需要。黑白布局一盘棋，不在乎一兵一卒的得失。一画之间，起伏于锋杪；一点之内，殊衄于毫芒。运笔无不点画振动，又要使转节点分布其中，以形显神。
4、性情跌宕起伏美：以形传神，神韵发于情。
怀素为僧多年，静动有度，对于自序内容烂熟于心，书写跨度大，意在笔先，思绪在笔先。往往是毛笔的运动轨迹没有完成上一句，思绪已经到了下一句的首字，使得很多字行笔跨跃跳动，后人往往认错或者不可思议。其实，怀素的大跨度书写符合现代科学技术的思路。计算机汉字输入法里面，对于常用语可以输入首字、第二字的第一个笔画（或者拼音的第一个字母），再输入最后一个字的最末笔画（或者拼音字母）即可打出整句。怀素处理两字之间的牵丝连带和上句末字与下句首字的牵丝连带时，就是采用了类似于现代科技所考虑的方法。一千年前的怀素，思路与现代科技的异工同曲不得不令人佩服。例如第1
13行的“鹤”字历来被认为“锡”字的笔误。把这个草字和第七行的草字“锡”字比较有明显的不同之处。其实是后人没有理解怀素意图的误读。
三、《自叙帖》的瑕疵或者败笔之处
《自叙帖》虽然是经典作品，但是我们绝对不能学东施效颦。
有些资料全部是赞誉不谈瑕疵，本人贸然抛砖引玉。
1、线条单薄无力。
中国石化校园招聘网第二行的“事”字行笔犹豫线条质量差。第三行“暇”字的线条单薄无力。
3、败笔线条。
56行的“向”字第一撇为偏锋。119行的“奥”字的第一笔为偏锋败笔。一般认为正峰包括中锋和高质量的侧锋，而偏锋显然是败笔。当然瑕疵败笔之处还有，本文只是点到为止。
四、《自叙帖》的分析临摹要点
做菜怎么做分析临摹并不是要和复印的一样，而是要学习到怀素书法的精髓和章法布白技巧，满足性情神采的形质要求。
（一）、临摹歩骤：
1、笔法跳动中心线：记熟草书结体中心线。临摹要留心字势、笔势，记准点画俯仰向背取势并把握中锋占正峰的80%以上。如此既要兼顾笔势，又要兼顾笔法。这很难，所以分解它。用铅笔把笔势中心轨迹轻轻画在宣纸上，只要一心注重笔法。如此训练，熟悉了就不再如此。也可以先重点精心练习自叙帖每一帧的领军字、传神字。每一帧写准了领军字、传神字，等于纲已举目自然张。
2、使转节点制造形质。草书无节点则无形，突出形质才能传神，以神传情达意。读帖要读出节点的位置、数量。心无节点笔端无节点。
4、点画笔势决定风格和神韵。突出字中主笔、每帧中的领军字精到才能呈显性情。
5、坐姿悬腕书写。用铅笔在已经画了中心线的宣纸上运笔，很容易掌握结体准确，只要留心笔法提按的跳动性，就可以掌握点画的神韵。以原书写速度的1/2书写，熟练了可以逐步
提高速度。
6、变坐姿为站姿悬肘书写。由原来的悬腕变为悬肘，使大笔画的领军字更加自然流畅。重复以上1-5的练习，达到怀素的速度书写方可追逐古人达到神似。
（二）、临摹叙述惯用语定义：
1、大使转节点：使转捻管腕力制造大节点1。
初一下册地理知识点2、小使转节点：使转顿笔指力成节点。
3、低速行笔：写《自序帖》，每帧5分钟。
4、高速行笔：写《自序帖》，每帧3分钟。
空气刘海图片5、按肘压腕逆锋涩笔运行：低头拱背强力度书写主笔。
6、提腕灵活正峰运笔：轻松流畅书写。
（三）、临摹步骤要点提示
根据以上分析，我们明白了《自叙帖》用笔姿势、美学特征和瑕疵，按着临摹步骤使用惯用语言叙述临摹过程。
1、第一帧四行，据传前六行为后人补写，也甚合全文气息。
2、第二帧四行，领军字是“国”字，与“前人”、“西游”形成犄角之势，“前”、“见”、“浅”分别有一大一小共两个节点。“杖”、“西”、“游”、“谒”、“见”、“当”大小节点出现多处。见图一。
3、第四帧四行，领军字为“颜”字，与“绢”、“所”组成三角形统帅全帧23个字。其中“绢”、“所”、“颜”、“家”形成的大节点成为本帧的点睛之笔。见图二。
4、第七帧四行，领军字为“嵗”，与“部”、“韦”组成三角形支撑这帧的大框架，特别是“韦”字要按肘压腕涩笔快速运行。见图三。
5、第十八帧四行，“開”字”为领军字，与“峰”、“撼”成犄角之势稳定大局。另外有“萬”字为匠心独运，叹为观止，变化出奇，尤为优美，见图四。
6、《自叙帖》整篇37帧126行，前104行里，虽然笔速有缓急之别，点画有粗细之分，字
形有欹正之势，连绵草字跌宕起伏高潮不断，但是每帧四行的大规矩没有变。从27帧的105行起，仅“戴”一字就占用了三行的空间，有情感爆发好似急风骤雨的感觉，第三笔是主笔，上拓的横画是点睛之处，见图五。第28帧刚书写了两行稍微平息，到“目遇劣”又起高潮，三字占用了两行的空间。怀素对笔画少的“目”字精心谋划，在这个字上加强使转，制造了两个小节点三个大节点，使笔画少空间大不显得空阔无人。试想，如果没有这五个节点的变化，“目”字能有这么大的震撼力吗，见图六。
之后，以三行一帧的速度写了两帧已经急不可耐，到第三十一帧刚写了一行，情绪又亢奋起来，超常发挥，情到浓处已经不能自己，见图七、图八。以一帧两行三五个字，三帧相连，激情亢奋，如颠如狂，活生生的“狂来轻世界，醉里得真如”的忘我境地，字狂人不狂，不忘“徒增愧畏耳”，见图九。可见怀素不愧为开士！一帧好似一个巨浪，三波大浪携飓风扶摇直上击水三千里，暴风雨的中心似乎有了禅意，神自如地运笔书写“大历丁巳冬十月廿有”之后，空中的暴风雨霹雳落下“八”，雨点疾驰落地变成了一个带尾巴的音乐休止符“日”字，见图九。全篇戛然而止，余味悠长令人再三回味。赵景云2012-1-18
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