我的MBTI（自我认识主题心理课）
课程信息
1. 适用学段：初中、高中
2. 课程课时： 1 课时
设计思路：
上，放到抽奖箱中。
接着，教师结合情境和视频材料，帮助学生了解MBTI 的四个维度。然后，班级内进行卧底游戏，教师从抽奖箱中抽取7 名同学，其中 5 名 e 人，2 名i 人，i 人同学需要尽可能地伪装自己的i 人身份。每轮特定主题的发言后， 7 名同学需要投票淘汰i 人卧底，通过游戏
观察最后是 e 人阵营还是i 人阵营取得胜利。
最后，同学们观看每种MBTI 类型的人格身份，教师在黑板上进行统计，同学们观察自己所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇妙之处。
课程目标：
1. 通过MBTI 测试，了解自己的人格类型，探索自己的性格和性格表现，激发自我探索的主动性和创造性。
2. 意识到即使两个人具有相同或相近的人格类型，仍然在性格上具有独一无二性，从而更好地认识自我、接纳自我。
教学重难点
1. 重点：了解自己的人格类型，认识到自身的性格和独特性。
2. 难点：意识到每个人都是独一无二的，能够发现自己外在和内在的独特品质。
活动准备：
MBTI 测试纸、抽奖箱
教学设计：
一、关于MBTI（ 18 分钟）
心理课与MBTI
场地要求：无课程时间：40 分钟
活动名称活动目标材料准备所需时间：
关于MBTI 教师首先进行课堂小调查，统计班级内了
解自身MBTI 的学生人数，接着，让学
生在实际的MBTI 测试中了解自己的人
格类型，完成后将自己的姓名和MBTI
人格类型写在便利贴上，放到抽奖箱中
。
MBTI
测试纸
8
教师结合情境和视频材料，帮助学生了解
MBTI 的四个维度。
无12
卧底游戏教师从抽奖箱中抽取7 名同学，其中5 名e
人， 2 名i 人，i 人同学需要尽可能地
伪装自己的i 人身份。每轮特定主题的
发言后，7 名同学需要投票淘汰i 人
卧底，通过游戏观察最后是 e 人阵营还
是i 人阵营取得胜利。
抽奖箱15
我不止是MBTI 教师在黑板上进行统计，同学们观察自己
所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇
妙之处。
无 5
（一）我的MBTI
1. 天黑请闭眼：教师首先进行课堂小调查，统计班级内了解自身MBTI 的学生人
数。
师：请全体同学爬在桌子上，根据教师的问题做出相应的反应。
（1 ）准确知道自己MBTI 人格类型的同学请抬头。
（2 ）曾经告诉过班里其他人自己具体MBTI 人格类型的同学请抬头。
2. 让学生在实际的MBTI 测试中了解自己的人格类型，完成后将自己的姓名
和MBTI 人格类型写在便利贴上，放到讲台前的抽奖箱中。这一环节一定要提醒学
生不要告诉他人有关自己的MBTI 人格类型，否则会影响下面的游戏。
<MBTI 测试简介>
> 题目数量：35
> 意义：通过测试，我们可以了解自己在每个维度上的偏好，从而确定自己的性格类型。这些信息可以帮助我们更好地理解自己的思考方式、行为模式、
情感反应等，为个人发展提供指导。该测试的结果可以帮助解释为什么不同
的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。
MBTI 测试也可以帮助我们发现自己的优点和不足，并且帮助我们做出更适
合自己的职业选择。【注意事项: ①请
在心态平和的情况下答题。②尽量不要选择中立答案。】
师：刚才，我已经看到了我们班准确知道自己MBTI 人格类型的学生，想必这
些学生对于MBTI 是比较了解的，在接下来一系列的游戏里，你们可以猜测他人的MBTI，但是切记，一定不要暴露自己的MBTI，否则会无法参与游戏，影响你的游
戏体验。可以的话，让我们
一起鼓掌通过。
生：（鼓掌）
师：接下来，我们将进行一个MBTI 测试，用来了解自己的MBTI 类型，请
同学们根据作答要求，认真诚实地完成作答，在得到自己的MBTI 类型后，请将它写在便利贴上，折叠好之后放在讲台上的抽奖箱里。再次提醒，一定不要告诉他人
有关自己的MBTI 人格类型，否则会影响下面的游戏。
（二）原来是这样的MBTI
教师结合情境和视频材料，帮助学生了解MBTI 的四个维度。
师：为了便于开展接下来的游戏，我们需要先对MBTI 各个维度有一些正确的
认识和了解。很多人都会做MBTI 测试，并觉得它预测了什么，但其实这种想法
是错误的，MBTI 就像一面镜子，它只是反映了你而已。
1. 外向 VS 内向——社会交往、与外界环境的关系
具有外向型人格的人(E) 喜欢挑战、改变或推动世界，喜欢主动进攻，抓住机会，
寻自己具有领导才能，执行力强。他们的外向能量也能够感染周围的人。
具有内向型人格的人(I) 更加自省，善于调整自己的节奏，能仔细地倾听他人的意见，并且他们喜欢专注的“独处时间”——获得更深入的见解。虽然他们对外部环境过于敏感，但这也能帮助他们获取线索，掌握情况。
2. 观察 VS 直觉——处理信息的习惯和倾向
直觉型人格(N) 使得人更具有发散性思维，他们容易发现问题，并且发掘潜在的
同类问题，更愿意赋予事物深层次的意义。
观察型人格（S）的人更愿意着眼于当下的事情，但这并不是说观察型人格的人不考虑过去和未来。他们大多将思绪扎根于可操作、有形和有用的内容上，并且这种能量稳定且持续。
如： N 和S 非常明显的区别举例—— N 的心理都住着一个编剧
①一匹马走进一个餐厅，他会对调酒师说些什么？
S：一匹马怎么会走进餐厅？马怎么可能说话？
N：给我来杯酒等诸如此类不知道怎么想出来的答案。
②你去一家你常去的餐厅吃饭，这次史无前例地送了你饭后甜品，你会？
S：什么也不想，“哇哦，是白送的甜品呢”。
N：为什么今天送了甜品？难道今天是什么好日子？说起来好像感觉今天餐厅的氛
围不一样，难道老板要结婚了？那也不该啊，老板看起来都挺大的了……“老板今年多大了？”
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