职工健身活动建议书范文3篇
职工健身活动建议书范文3篇
在生活中，接触并使用建议书的人越来越多，通过建议书可以激起更多的人响应，在最大的范围内引人们起共鸣。你所见过的建议书是什么样的呢？以下是帮大家的职工健身活动建议书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康开展的根本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺兴旺的重要保证。为了进一步增强广阔教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广阔教职工发出如下建议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风气。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地育人；有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风气。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原那么，选择适合自身特点和兴趣
爱好的慢跑、快走、播送操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广阔在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；女教职工要发动家人常健身，建好和谐小家庭。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身方案；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，防止运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的广阔教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功！
我们向全市广阔干部职工发出建议：
健康的体质是专心学习的需要，是干事创业的资本，是幸福生活的保障。让我们一起把“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动，把“要不要锻炼”的.疑问变成主动健身的习惯，自觉锻炼、坚持不懈，为美好的明天积蓄能量。
我们要坚持“因人而异、适时适度”的原那么，选择适合的健身工程，掌握一项长期坚持的健身技能，养成良好的健身习惯。
我们要强化社会公共道德意识，培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式，主动维护健身场地环境和秩序，在不影响他人的根底上尽情享受健身的快乐。
倡导各单位工会组织在不影响工作的前提下，每天上午或下午抽出10—20分钟时间，组织单位干部职工开展工间操活动。有条件的单位为职工健身提供固定的健身场所和必要的健身器材，组织职工开展各项健身活动，营造健身气氛。
让我们从现在做起、从自己做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、进取的精神，为全力谱写“实现建德新崛起”新篇章奉献自己的一份力量。
亲爱的教职工们：
大家好!
“生命在于运动，健康源于锻炼”。养成坚持锻炼的习惯，可以强健我们的体魄，磨练我们的意志，振奋我们的精神，开阔我们的胸怀，幸福我们的家庭。为了推动、引导教职工健身活动的开展，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活气氛。学校研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。为此，校工会向全体教职员工发出建议：
一、提高锻炼意识，积极投身到冬季长跑健身活动中来，能在繁忙的工作、学习之余，充分利用课余时
间，走出办公室，走到操场上，走进阳光中，呼吸清新的空气，踊跃参加锻炼。在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生之道。
二、根据自身实际情况，选择适合自己锻炼方式。坚持因人制宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法。活动中您可以选择慢跑、中速跑、跑走结合的形式，不断增强身体素质，提高生活质量。
三、贵在持之以恒，养成良好的锻炼习惯。生命不止，运动不息，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，在锻炼中获得好体魄、好生活。让锻炼成为一种生活习惯，让锻炼成为一种生活方式。
四、加强学习沟通，增进彼此友谊，促进共同进步。冬季长跑健身活动是广阔教职工相互学习，增进友谊，共同进步的平台。活动中除了要增进健康，还要学会适时调整心态，开展友谊，增强人际沟通，促进共同进步。建议书范文
保护身体，没有旁观者。真诚希望教职工们不要把锻炼当成负担，把活动当成累赘。健康是工作之本，幸福之源。让我们以饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到健身活动中来，并用自己的行动感染带动身边的同事，使我们省淳中大家庭更加充满生机与活力，健康与幸福！