积极心理学在家庭教育中的应用-2019年教育文档
积极心理学在家庭教育中的应用
积极心理学是20世纪末西方西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国心理学家马丁?塞里格曼。积极心理学的本质特点是致力于研究普通人的活力与美德的科学。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
家庭中的积极心理学致力于个体与家庭系统中促进个体发
挥力量和建构能力，而非仅仅关注解决问题和修复缺陷。儿童和青少年正在成长的过程中，在家庭中，父母必须发挥积极的影响，以促进儿童和青少年健康成长。
1.家庭中的积极心理学的内涵及其重要性
（1）家庭中积极心理学的内涵
家庭中的积极心理学是以积极心理学为基础，在家庭系统中促进个体力量发挥和能力建构，而不是仅仅关注问题解决和缺陷修复的一门科学。它关注儿童在家庭背景下发展竞争力和能力，关注家庭的积极力量和资源。这个观念整合了社会生态学理论、家庭中心服务理论。其中家庭中心服务理论是其最重要的思想来源。
（2）家庭中积极心理学的重要性
一位家庭教育专家说过：“家庭是孩子生命的温床与摇篮；家庭是孩子生活的第一所学校，父母是孩子的第一任老师；家庭是孩子认识社会，认识世界的窗口；家庭是孩子获取人生幸福的源头……”可见，家庭教育占孩子教育的比重越来越大，家长对孩子的教育也越来越重视。积极心理学可以给家长教育孩子提供科学的方法，在家庭教育中运用积极心理学会有较大优势：首先，有利于孩子体验积极情绪，让孩子学会“爱”，并经常体验幸福、快乐；
其次，有利于孩子学会沟通，促进孩子社会交往水平提高；
第三，有利于培养孩子的合作精神；
第四，有利于孩子形成好习惯，形成积极人格品格品质；
最后，有利于孩子思想解放，激发动机，开发潜能，勇于创新。
孩子教育问题
2.家庭教育存在的问题
（1）家长过分重视分数，忽视对综合能力的培养
当今家长在教育孩子的存在的最普遍的问题是过分重视孩子的成绩，认为分数可以代表一切，忽视对孩子的综合能力的培养。为了让孩子能够提高成绩，各种补习班和家教就接踵而来，造成孩子在补习班和学校之间来回，孩子成了学习机器，没有一点休息时间，更别说参加课外活动了。其结果导致孩子空有学习理论，没有实践基础，动手能力缺乏，自理能力差，面对纷繁复
杂的社会生活在没有父母的陪伴下更是无所适从。
（2）父母把自己的意愿强加在孩子身上
父母在孩子成长的过程中，通常根据社会期待为孩子设计好将来的道路，把自己的主观意愿和期待加诸在孩子身上，而忽视了孩子的兴趣爱好。这种教育方式并不利于孩子的成长，有
些孩子对这种强加在孩子身上的期待会产生逆反心理，有的孩子虽然会被迫接受家长强加的意愿，但在成长的过程中并不快乐，影响孩子健全成长。
（3）家长批评过多，缺少赞扬
父母在教育孩子的过程中通常是批评多过赞美，如果孩子做错事了，父母总是以高姿态批评孩子，而不是耐心教导，跟孩子讲道理，如果孩子取得什么成绩，父母不仅没有给予溢美之词，而且认为取得成绩是应该的。孩子的一些想法也常得不到父母的支持，以此下去，孩子的积极性和创造性得到了严重的挫伤。
（4）父母对孩子过于溺爱
在现代的家庭里，通常都是独生子女，所以父母溺爱孩子的情况经常出现，父母对于孩子提出的甚至是不合理的要求都一一满足，这就会造成孩子骄纵、自我、没有合作意识、缺乏自理能力，这些不利于孩子良好性格的养成，更不利于孩子的健康成长，家长要想教育好孩子，就不能过于溺爱孩子。
3.积极心理学对家庭教育的启示
（1）家长教育孩子要用鼓励的方式
积极心理学研究天才的特质和培养，提出当人的潜能得到充分发挥后，就能体会到生存发展的快乐，不是每一个孩子都是天才，但是家长经常鼓励孩子，就会激发孩子的潜能发挥。作为家长，当孩子做每一件事的时候，如果做得很好，家长应该给予肯定，或者适当的奖励，如果孩子完成的不好，应该对孩子说“没关系，继续努力，下次会做得更好”，而不是说“真笨，连这点小事都做不好”。家长用鼓励的方式教育孩子，才能让孩子快乐成长。
（2）家长注重孩子综合能力的培养
积极心理学注重人性的优点而不是弱点。家长在教育孩子的过程中不能只关注孩子的单一方面，尤其是学习成绩。要培养孩子的综合能力，不仅包括学习能力，还要具有人际交往能力、沟通能力等，让孩子全面综合地发展。
（3）家长与孩子平等交流
积极心理学关注个人的主观体验，这对家长教育孩子有重要的启示。家长要尊重孩子，时刻关注孩子的内心感受和内心动态，要重视孩子的想法，不能将家长的意愿强加到孩子身上，
只要尊重孩子，孩子才能有自尊心，而自尊心是孩子发展的助推器。孩子与父母是平等的，父母要设身处地地从孩子的立场观察问题、思考问题，这样才能进入孩子的内心，从而和孩子进行平等交流。这样，才能为孩子营造一个舒适、和谐的氛围。
积极心理学为家长提供了一个全新的看问题的视角，为家长
在教育孩子方面带来了许多启发。家长在教育孩子的过程中，要用积极、乐观、向上的态度来看待孩子的成长。同时，尊重孩子，时刻关注孩子的心理状态，注重孩子的感受，培养孩子的积极正面的性格，让孩子健康、快乐地成长。