夏枯草作为一种性寒、味甘辛、微苦的小药材,它有入肝、胆经,还具有化痰止咳、消肿祛瘀、降血压等功效。
记得小时候母亲总会在夏至这一天去采摘一些夏至草,用它和鸡蛋一起煮制,然后让我们食用,说这能够预防“痄腮”,而且效果显著。此煮制鸡蛋的方法非常简单,这个据说有防疫针的功效,可以有效预防小儿扁桃体发炎的发生。
还是一起今日今日美食制作中
美食食材:鸡蛋四枚,鲜夏枯草50克,
调味料:红糖30克
美食制作:
1、首先将夏枯草清洗干净,鸡蛋带壳清洗干净一起放入砂锅,加入纯净水加热煮制;
给小孩2、旺火煮沸,改文火煨煮30分钟,待汤汁剩一半,再加入红糖煮匀即可;
3、连汤和鸡蛋倒入大碗中,喝汤吃蛋即可,一次一个鸡蛋四分之一汤即可。
幸福小贴士:1、夏枯草和铁器有犯,所以不要用铁锅煮制,要用砂锅煮制。2、煮制时要用大火烧开,小火慢炖使药效均匀和汤汁融合。3、没有鲜夏枯草也可以去药店购买干的,重量要减少四倍。4、夏枯草有一定的苦味,也比较寒凉,所以加点红糖增甜味,既能减轻苦味,也能减轻一下寒凉。
友情提示:夏枯草属于寒凉之物,身体湿气比较重的人还是少食用为好,再好的食物也需要
合理食用,切勿过度用药!
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