12365天勤计划活动项目书
主办单位：公交高级技校2011级高工3班团支部
负 责 人：王峥
2011年9月23日
二、活动背景: 生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。为了更好地营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，促进青少年德、智、体、美全面发展。我们11级高工3班团支部将开展以“健康校园 活力青春”为主题的团日活动，举行羽毛球、足球等系列比赛活动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快
了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜；足球运动可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。
三、活动的目的、意义：为了宣传贯彻《全民健身条例》，推动青少年阳光体育活动，积极开展学校体育运动，培养广大学生良好的体育锻炼意识和健康生活习惯，掀起阳光体育活动热潮，促进青少年思想道德建设。引导青少年踊跃参与体育健身活动，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，促进青少年德、智、体、美全面发展。同时，提高同学们对运动认识，进一步的提升自身体质素质修养，增强同学们的协作能力
四、活动时间:2012年3月13日
五、活动地点：本校操场
六、参与活动人员、人数：班主任李树桐以及本班22名学生。
七、活动人员分工：
1、领队组：班主任李树桐、体育组老师。由老师直接安排当天的具体事项。
团支书王峥、班长张腾、体委李建树主要任务：负责前期筹备工作，组织策划和分工，对其他小组工作的监督，指导，参与，协助每个小组的工作。
2、照相组：苏碧轩、尚刘超
主要任务：负责前期工作及活动现场的拍照和照片的整理，为同学们落下美好的瞬间。
3、宣传、信息采集组：
组长：全全、蔡彤、
组员：林涛、李昭磊、吴彬、郭宇、海世禄
主要任务：负责采集重要信息，记录成稿件上交。
4、后勤组：
组长：团支书王峥（负责前期的准备工作及负责购买所需的物品）。
组员：姜鹏、赵月、王伦、
主要任务：帮忙搬运分发矿泉水、球拍等物品，并帮助当天有需要的人。
八、活动过程：活动形式：运动比赛
前期准备：
1、由团支书制定时间和活动过程。
2.人员分配，将任务落实到个人，保证纪律和当天的活动正常进行。
3.宣传委员负责对全班同学进行宣传，通过板报等形式对全班同学进行前期宣传，并向全班同学讲清活动的意义目的。
4.为了保证本次活动顺利进行，班主任李树桐利用班会，对全班同学进行宣传教育。
5.教育学生在运动中应注意的事项及自身的人身安全。
6.为参与足球比赛的同学派发各队球衣；参与羽毛球比赛同学派发球拍及羽毛球。
7. 准备当天用的物品如照相机、球拍、毛巾、水等
8.购置对本次活动结束后在校宣传所需的一些材料、回校后总结、制作。
过程描述：3月13日举办足球及羽毛球比赛，邀请班主任及体育组老师参与，并担任裁判，比赛过程由负责照相的同学记录下精彩的瞬间。本次羽毛球比赛取前三名；足球比赛取冠亚军球队，获得名次的同学、球队都会有奖品鼓励。比赛结束后由班主任对活动进行讲评，并且颁奖。
九、活动效果评估：通过开展此类活动让大家感受到体育锻炼意识和健康生活习惯，不能只是一味地懒惰，也要用实际行动来塑造健康体质，通过组织活动的开展，激发大家努力锻炼身体的决心。通过组织活动，班干部的组织管理能力大大增强，并且将树立更高的威信，通过宣传活动，同学都将对运动健身引起注意，形成人人积极锻炼的良好局面。
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