一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
二、实施原则
1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。
2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。
3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。
4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
三、大课间活动流程
1.第一环节：眼保健操
第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。
要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。
2.第二环节：教学楼前集合带入操场
各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。
要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。
3.第三环节：做广播操《七彩阳光》
要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气
大课间活动 第四个环节：自由活动
伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合
4.第四环节：校园集体舞《小白船》
学生在音乐伴奏下做操。
要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。
5.第四环节：退场
集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。
要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。
四、实施措施：
1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康
和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。
2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要全程跟踪、接受培训，要与体育老师同上体育课。体育老师和音乐老师作为技术指导，是本活动的第二责任人。级部主任负责级部的整体工作,达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的。
3.考核与奖惩。学校将把本次活动的成效纳入各班级、各级部和体育老师工作的评估量化考核中，并作为一项主要指标。对在活动中工作不尽责、玩忽职守、推诿扯皮者，学校将作出严肃处理，严重一票否决。对在此次活动中表现突出的集体或个人，学校将在量化考核中进行倾斜，并给予适当的奖励。篇二：课间操实施方案
盘信民族中学课间操实施方案
为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施方案：
一、成立领导组织：
组 长：龙黎明
副组长：石建刚 贺正桥
成 员：李叶飞、杨佳维、王林忠、唐建忠、全体年级组长、全体体育教师、
全体班主任
二、课间操流程：
1、集合（团结就是力量5分钟）：
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