【多几分从容】 1对过去不后悔。 2对未来不忧虑。 3对现实不烦恼。4对他人不怨恨。5对自己不厌烦。6对赞扬不渴求。7对批评不生气。 8对挫折不气馁。 9对顺利不得意。
闲言：和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和聪明的人在一起，做事就变机敏；和阳光的人在一起，心里就不会阴暗；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和勇敢的人在一起，遇到挑战就不会退缩。
禅师将一面镜子交给弟子，并说：“努力跟镜子学习。”弟子
说：“跟镜子学习什么？”禅师说：“学习如何面对不同时间！镜子面对不同情境，如实反映毫无遗落，不算计情境的好坏。”弟子说：“为什么它们能做到这样？”禅师说：“水无我，镜无心。因此不落入空想迷失自己。”
“幸福”来自一颗踏实安静的心：没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惑，没有瞻前顾后的算计，没有患得患失的犹疑，没有担惊受怕的恐惧，没有没着没落的无聊，没有求爷爷告奶奶的巴结，顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容淡然。不动如山，宽广如海，坚如磐石，和如春风。
求爷爷告奶奶【天知道】能知足者，天不能贫。能忍辱者，天不能祸。能无求者，天不能贱。能外形骸者，天不能病。能不贪生者，天不能死。能随遇而安者，天不能困。能造就人材者，天不能孤。能以身任天下后世者，天不能绝。
佛家“八风”即：“利、衰、毁、誉、称、讽、苦、乐。四顺四逆，用成、败开释，顺“利”成功，当面“称”赞，饮“誉”四方，心境
快“乐”为四顺；四逆即：失败“衰”落，当面詈“讽”，无端“毁”謗，忍受“苦”难。“八风吹不动，常存平常心，”顺逆不动，是人生至高境界。
共享格言：一，事能知足心常泰，人到无求品自高。二，淡泊红尘度晚晴，知足常乐葆青春。三，但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。四，老来喜作黄昏颂，满目青山夕照明。五，莫道桑榆晚，月更迷人。