高中春季学期乒乓球社团活动计划
全文共5篇示例，供读者参考
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇1
    一、活动目的：
    为响应我校社团开展，发展学生的个性和特长，培养学生技能，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富学生课外生活，培养学生拼搏精神，促进学生身体素质的提升，特制定本活动方案。
    二、现状分析：
    我校现有室外乒乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满足社团活动的要求。同时鼓励学生自己购买乒乓球拍，其他非社团活动时间方便练习，培养对专属球拍的手感培养。
    我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成绩偏下，既是机遇，
又是挑战，以后要注重学生专业性的提升。
    三、组织结构：
    指导员：付 强 周锋菊 张红艳 刘华清
    学 员：赵耀强 赵继忠 薛志强 赵宏伟 郝永强
    赵婉蓉 姬宝栓 曹荣华 陈春吉 吴金女
    徐琴女 郭 婷 王 兰 王 炜 王 栓
    张 宇 韩 微 王 卓 杨 升 庄 圆
    四、时间安排：
    每周星期五第五节、第六节课（13：40-15：15）
    五、场地安排：
    操场
    六、训练安排：
    第一阶段：讲述乒乓球发展历史，比赛规则，从握拍的方法开始教，辅以站姿、步法，培养学生乒乓球球性训练为主。
    1、比赛规则详述；
    2、直拍握拍方法和横拍握拍方法；
    3、乒乓球球性训练；
    4、最基本的发球：正手平击发球。
    第二阶段：乒乓球基本技术练习。
    1、发球与接发球；
    2、推、挡球技术；
    3、搓球技术与削球技术；
    4、正手快带与反手快带；
    5、基本步法训练。
    第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
    1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球；
    2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
    第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
学打乒乓球
    1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球；
    2、接发球要求站位正确，注意力集中；
    3、乒乓球专项技术训练。
    第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，训练为主。
    1、乒乓球基本战术的教学；
    2、学生自己进行挑战，以提高比赛成绩；
    3、组织学生进行社团乒乓球比赛。
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇2
    一、训练目的：
    为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。
    二、训练目标
    培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。
    三、学期训练计划
    1. 训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。
    2. 训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;
    3. 人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星
    受训学生：拟招12人，现实招8人
    4. 训练计划：
    具 体 内 容
    第16周
    队员选拔;身体素质联系;球性练习
    第17周
    步伐练习;球性练习;推挡球;
    第18周
    球性练习;推挡球;正手攻球
    第19周
    推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球。
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇3
    一、运动目的任务:
    为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。