高中春季学期乒乓球社团活动计划
全文共5篇示例,供读者参考
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇1
    一、活动目的:
    为响应我校社团开展,发展学生的个性和特长,培养学生技能,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富学生课外生活,培养学生拼搏精神,促进学生身体素质的提升,特制定本活动方案。
    二、现状分析:
    我校现有室外乒乓球台6张,体育器材室配有乒乓球拍若干,能满足社团活动的要求。同时鼓励学生自己购买乒乓球拍,其他非社团活动时间方便练习,培养对专属球拍的手感培养。
    我校打乒乓球的人数偏少,技术依靠自我摸索,缺乏系统的学习,成绩偏下,既是机遇,
又是挑战,以后要注重学生专业性的提升。
    三、组织结构:
    指导员:付 强 周锋菊 张红艳 刘华清
    学 员:赵耀强 赵继忠 薛志强 赵宏伟 郝永强
    赵婉蓉 姬宝栓 曹荣华 陈春吉 吴金女
    徐琴女 郭 婷 王 兰 王 炜 王 栓
    张 宇 韩 微 王 卓 杨 升 庄 圆
    四、时间安排:
    每周星期五第五节、第六节课(13:40-15:15)
    五、场地安排:
    操场
    六、训练安排:
    第一阶段:讲述乒乓球发展历史,比赛规则,从握拍的方法开始教,辅以站姿、步法,培养学生乒乓球球性训练为主。
    1、比赛规则详述;
    2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;
    3、乒乓球球性训练;
    4、最基本的发球:正手平击发球。
    第二阶段:乒乓球基本技术练习。
    1、发球与接发球;
    2、推、挡球技术;
    3、搓球技术与削球技术;
    4、正手快带与反手快带;
    5、基本步法训练。
    第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
    1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球;
    2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
    第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。
学打乒乓球
    1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球;
    2、接发球要求站位正确,注意力集中;
    3、乒乓球专项技术训练。
    第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,训练为主。
    1、乒乓球基本战术的教学;
    2、学生自己进行挑战,以提高比赛成绩;
    3、组织学生进行社团乒乓球比赛。
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇2
    一、训练目的:
    为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。
    二、训练目标
    培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
    三、学期训练计划
    1. 训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。
    2. 训练场地器材:图文信息中心乒乓球室 4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
    3. 人员确定:乒乓球教练:徐圣博 王卫星
    受训学生:拟招12人,现实招8人
    4. 训练计划:
    具 体 内 容
    第16周
    队员选拔;身体素质联系;球性练习
    第17周
    步伐练习;球性练习;推挡球;
    第18周
    球性练习;推挡球;正手攻球
    第19周
    推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球。
高中春季学期乒乓球社团活动计划 篇3
    一、运动目的任务:
    为收展学生的个性和特长,激收学生普遍的兴趣爱好,歉富校园课余死活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同窗们的球技,特制定本打算。