一、 指导思想：
活动时间定于第3周至第18周，每周星期二、星期四下午第二、三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的活动目标：
1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；
2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。
三．活动安排及进度：
第一阶段（第1周—第4周）： 熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；
第二阶段（第5周—第10周）：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；
第三阶段（第11周—第15周）：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练；
第四阶段（第15周—第18周）：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。
四．活动小组成员名单：
一年级：张 健 刘秀燕 尹杜林 张 园
五年级：张银龙 金海兴 马建国 高永新 马强 高连鹏
马亮亮 锁金龙
六一班：高 意 冶宏飞 梁建涛 王超铎 吴宝明 吴 杰
马海龙 金海鹏 马 勇 杨国龙学打乒乓球 刘勇奇 马爱强
马世奇 马海文
六二班：李 奇 孙龙强 吴建强 安小荣 马利哈 马小伟
寇 飞 马小刚 杨勇 马刚
五、具体训练内容：
第一阶段（2.28—3.28）：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。
第二阶段（3.29—4.28）：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。
第三阶段（4.29—6.10）：削球、搓球练习；攻球、对打练习。
第四阶段（6.11—7.10）：讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
六．训 练 地 点：
学生教学楼前乒乓球台
2018年2月28日
发布评论