儿童在五岁左右，大部分儿童的身高、体重按照数值标准的差异相对较小，一般都在统计范围内，这类孩子可以被称为正常发育。有些儿童身高较低或体重较轻，超出统计范围，这类孩子可能有营养不足或某种疾病，此时需要引起足够的重视，必要时前往医院就诊。
为了便于家长监测五岁儿童的身高、体重发育情况，本文将介绍五岁正常发育儿童的身高体重指标。
一、五岁正常发育男孩的身高体重
●五岁男孩的身高一般在110-118厘米，体重在16-20公斤。
●体重和身高之间的比例是 0.97-1.05，这说明他们的体重和身高符合正常比例。
二、五岁正常发育女孩的身高体重
●五岁女孩的身高一般在108-116厘米，体重在15-19公斤。
●体重和身高之间的比例是 0.95-1.03，这说明他们的体重和身高也符合正常比例。
三、五岁正常发育的其他指标
在五岁时，孩子的指端到指尖的距离五个平均距离在6.3+/-0.2厘米；耳边到肩膀的距离为4.4+/-0.2厘米；腋下围度在34.3+/-3厘米左右；臀围在43.5+/-3厘米，根据以上指标，可以判断孩子的发育状况。
四、营养指导和生活建议
10岁男孩 五岁的孩子已经发育到能理解家长的指导，所以家长可以根据孩子的具体情况，指导孩子健康的生活习惯和饮食习惯。
（1）充足的睡眠：保证孩子每晚睡眠时间至少8-10小时，让孩子充分休息、恢复体力。
（2）及时进食：每天定时三餐，要保证饮食的营养平衡，同时注意及时摄入足够的水分。
（3）体育活动：让孩子每天参加室内或室外的体育活动，以增强体魄、增加活力。
（4）身体练习：定期进行的有氧运动可以更有效地提高体能，比如游泳、跑步、散步等。
五、结语
五岁是人体发育的重要阶段，要注意调查和记录孩子的身高和体重，以保证孩子的健康成长。家长要科学合理地指导孩子的饮食和运动，让孩子正常发育，健康成长。
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