青少年强迫行为的诱因及方法
青少年作为家庭和祖国未来的希望，对待这个时期的孩子，父母和老师一定要多用心，随时关注孩子的学习情况以及心理健康与否，要小心青少年强迫症以及抑郁症等的一些疾病。
青少年强迫行为，其实也就是属于青少年强迫症的一种，这些人多数会有一些逼迫自己去做什么事情的行为，甚至影响到生活和学习。
一、诱发青少年强迫行为的因素
1、儿童时期的个性特征与青春期强迫症有关，儿童期具有缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等个性特征，这些特征可能持续至青春期，具有这些个性特征的人易患强迫症。
2、各种负性生活事件的影响，亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给青春期少年带来持久的心理不良影响，有时候会持续到事件过去很久之后，容易引发各种青春期强迫症的习惯化。
3、青春期性问题是诱发强迫症的隐患，正常人进入青春期后，会逐渐产生性欲望，随着年龄的增长会越来越强烈，但受社会道德规范的约束，少男少女们需要控制和压抑这种人类性本能的愿望。当这种心理被压抑到一定程度的时候就会产生性幻想，大脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，可能会给某些精神疾病留下隐患。
其实青春期的强迫行为，不光是到了这个时期特有的，很可能是从小就有的性格所致，另外平常生活中的各种负面事件，以及青春期的性问题，都可能会成为青春期强迫行为的诱因。
二、青少年强迫行为的方法
1、下定决心摆脱强迫症，下定决心做某件事，这件事就成功了三分之一。所以要想恢复健康，和正常人一样工作生活就要下定决心治愈强迫症，坚信自己有保持自己身心健康的权利，也有权利获得心灵的平静。所以自己要对方向，付出足够的努力，比如做些自己喜欢或感兴趣的事情让自己忙碌起来，没有时间去“强迫”。青春期心理健康
2、强迫行为不是减轻痛苦的唯一方法，患者朋友首先应该坚信一点那就是：办法总比困难
多。不要一出现强迫想法就用强迫症行为缓解，虽然强迫行为来让自己安心一点，但自己要明白一次一次按照强迫想法继续自己的强迫症行为就是在巩固强迫症，这对身心健康是极为不利的，要想恢复健康就必须寻新方法摆脱强迫症，这样才会一步步走向康复。
3、科学、合理的逐渐减少强迫症思维，可以说所有患者都是厌恶强迫症的，想摆脱强迫想法，及早跳出强迫症的包围，可是患者会发现越是想避免强迫想法出现，这些想法反而越容易持续下去，越会长久地存在于我们的脑中，而且更加频繁地出现。所以被强迫症困扰的你首先要正视这种疾病，然后一点一点摆脱，而不是强行一次性消除。