小学体育与健身教材教法分析
——山羊分腿腾越(腾越动作)
一、教材名称
1、动作方法:助跑三、五步,单跳双落上板踏跳,起跳后两臂前伸,两手支撑山羊上部,提臀收腹,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方腾跃过器械,然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用前脚掌落地,落地时屈膝成半蹲缓冲。第一腾空顶肩推手有力快速,第二腾空落地轻巧平稳。
(口诀:快速助跑,单跳双落,推手迅速,落地屈膝。)
2、教材的潜在价值和重点、难点
潜在价值:(1)学会正确的山羊分腿腾越动作方法,发展学生灵敏、力量、速度等素质和身体协调能力。
(2)树立展现自我的自信心和超越障碍的勇气。
重点:顶肩支撑,提臀分腿,落地屈膝
难点:推手迅速
3、学生易犯错误及纠正方法
(1)提臀低于器械
纠正方法:练习分腿立卧撑体会提臀顶肩
(2)屈腿
纠正方法:练习原地连续分腿跳体会脚尖绷制直
(3)手撑器械时前摆腿或肩前冲
纠正方法:采用助跑起跳做顶推墙动作
(4)推手慢或无力,无制动腿展髋动作
纠正方法:采用俯撑两脚蹬地腿后摆,同时推手成分腿站立,挺身跳动作
4、教学手段
(1)原地分腿跳。
(2)俯撑跳起成分腿立撑。
(3)助跑跳起积极迅速推墙。
(4)手撑器械做提臀分腿动作
(5)在山羊横端加放橡筋,做分腿腾越。
(6)保护下完成山羊分腿腾越。
(7)做助跳板稍后移的横箱分腿腾越。
(8)素质练习:纵跳摸高、原地分腿跳、立卧撑。
5、教材分布
◆身体活动教学内容分布表
类别 | 内 容 | 年 级 | |||||
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | |||
健身 乐园 | 跳 跃 | 12.山羊分腿腾跃 | √ | ||||
体 育 与 健 身 课 时 计 划
年级 | 五 | 人数 | 日期 | 执教 | |||||||||
班级 | 组织形式 | 自然班 | 周次 | 课次 | |||||||||
内容 主题 | 跳跃:山羊分腿腾跃 3—2 走跑:游戏(夺旗战)2—2 | 重点 | 提臀分腿 | ||||||||||
难点 | 推手快 | ||||||||||||
教学 目标 | 1、进一步学习山羊分腿腾跃的技术动作,80%的学生掌握腾跃的动作,发展学生支撑跳跃的能力。 2、继续体会游戏夺旗站的游戏方法,掌握游戏的方法和规则,发展学生的奔跑能力。 3、培养学生团结合作,养成学会保护的意识和掌握正确帮助的手法。 | ||||||||||||
课序 | 时间 | 教学 内容 | 运动负荷 | 教与学的活动 | 教学 要求 | 组织与队形 | |||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||
一 二 三 四 | 1’ 3’ 4’ 15’ | 课堂常规 1)小干部整队 2)师生相互问好 3)宣布课的内容 4)提出学习要求 热身游戏: 跳跳虎和土拨鼠 准备操——韵律操 跳跃:山羊分腿腾跃 1、专门的准备活动。分腿、支撑、推地 2、在领操台前利用橡筋练习支撑踏跳分腿提臀 3、在山羊前利用橡筋练习支撑踏跳分腿提臀 | 1 1 5 5 | ` 2’ 五年级体育教案3’ 30〞 80〞 60〞 | 小 小 中 中 | 1讲解本课的教学内容。 2知道本课学习内容。 3提出学习目标明白本课的学习要求。 1教师讲解游戏方法。 2学生自由结合在音乐的配合下进行游戏。 3教师语言提示。 师生在音乐的伴奏下进行自编韵律操的练习。教师语言提示。 1调动队伍。 2、教师口令学生集体练习专门的准备活动。 3、教师巡视,指导学生进行练习。 1、教师示范练习,讲解练习要领。 2、学生分六组进行练习。 3、教师巡视,指导。 4、请优秀学生展示。 1、教师示范,讲解保护帮助的方法。 2、学生分四组进行练习。 3、教师巡视,指导练习。 4、请学生演示,教师点评。 | 思想 集中 角变换快 气氛活跃 注意顶肩 动作舒展 分腿大 支撑有力 推手快 单起双跳助跑起跳结合紧 提臀分腿推手快 助跑起跳结合紧 提臀分腿推手快 注意保护帮助 | 两列横队 两列横队 四列横队 分六组 分四组 | |||||
课序 | 时间 | 教学内容 | 运动负荷 | 教与学的活动 | 教学 要求 | 组织与队形 | |||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||
五 六 七 | 9’ 2’ 1’ | 4、体验山羊分腿腾跃完整动作 走跑:游戏:夺旗战 放松 小结、下课 | 2 | 300〞 100〞 | 大 | 1、教师示范完整动作,讲解保护帮助的方法。 2、学生分四组进行练习。 3、教师巡视指导练习。 4、请学生演示。 5、教师小结学习情况。 1、教师语言提示游戏方法,学生分组进行讨论游戏方法,制定游戏战略。 2、学生分组游戏开始。 3、教师语言提示,游戏开始。 4、教师小结游戏,进行点评。 教师语言提示,学生相互进行放松按摩。 1师生共同小结学习情况,评选优秀学生 2师生呼别 | 直臂支撑 提臀收腹 推手快 遵守游戏规则 小组合作默契 放松自然 认真听讲 | 散点 散点 | |||
场地器械 | 山羊四只 踏板若干块 垫子若干 令旗四面 录音机一台 | 安全保障 | 检查场地、器材,强调练习顺序,避免冲撞。做好学生的安全工作,一个完成之后另一个才开始,有次序。 | ||||||||
预计 | 练习密度 | 强度 | |||||||||
全课 | 内容主题 | ||||||||||
课后小结 | |||||||||||
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