一、设计思路：
1.以往排球正面双手垫球的教学，基本是沿袭运动训练的方式，大多具有表演性质，缺乏实战的因素。一般采用先讲解示范，再分解练习，发现错误后纠正，最后进行完整动作的练习，通过对教材的分析和理解，依据学生的身体素质和技能储备，我先帮助学生养成眼睛始终注视排球和脚下积极移动到来球正面的意识，引导学生正确处理人与球的位置及关系。此时，再进行讲解示范（手型、准备姿势、一插二夹三抬），利用呼啦圈的辅助效果，既可以直观体验发力顺序，又降低原地练习的难度，提升练习密度和质量，再结合互抛垫球和自抛自垫强调脚下移动。最后以两人一抛一垫作为本课的提升。
2.在器材方面，将硬排球和呼啦圈相结合，体验排球的移动和团队合作，活用呼啦圈，不断为垫球服务，明确课堂的站位，利于练习的开展和队伍的调动。
二、教材分析：
正面双手垫球教材是排球类当中的基础，一插二夹三抬技术是正面双手垫球当中至关重要的基础动作，由前插、夹臂和抬臂蹬地组成，如果一插二夹三抬动作错误可能会导致垫球过低或不稳定等情况。
根据上述的分析，我制定如下学习目标：
1.了解正面双手垫球的动作要领。
2.能够模仿出正面双手垫球的动作；85%左右垫球能做出正面双手垫球的“一插二夹三抬”技术动作，30%左右能运用正面双手垫球技术，将球垫到指定位置。
3.培养团队合作的能力，激发积极向上，勇于拼搏的精神品质。
教学重点：插夹抬的垫球动作
教学难点：移动过后的完整垫球动作
三、学情分析：
水平三，小学五年级的学生大多介于12-13岁，他们生长发育尚未完全，骨骼较软，骨骼肌力量尚有不足，但已具备一定的运动能力，基本拥有完成本次课的身体素质。
排球是小学阶段球类内容中非常重要的一部分，但本班学生排球基础较为薄
弱。该年龄段的学生主动注意发展迅速，具有一定的注意力与独立思考能力，且对球类项目兴趣浓厚，竞争意识强烈，非常乐于投入到相关的学习与练习。
四、教学策略：
1.学法：
①自主学习——教师引导学生模仿，进行各种各样的辅助练习，分散练习时不断激励自己，提升自己。五年级体育教案
②合作学习——本课以合作学习为主要手段，两人一组，利用抛球、呼啦圈等辅助练习开展学习。
③探究学习——主教材的开始阶段就让学生自由体验，能够做到目光注视来球、积极移动和降低垫球难度，再进行讲解示范提升学生的动作细节。
2.教法：
①讲解示范——结合学生体验学习后的感受，依次指出错误方法的不足，借此引导学生学会正确的正面双手垫球技术。
②体验学习——让学生大胆体验，估计学生自己思考与探究，发现自己方法的不足。
③分组练习、集体练习——通过集体练习整体提高学生的技术水平，再结合小组练习，进行更具针对性的评价与纠错。
④游戏与竞赛——以游戏激发学生运动兴趣，并作为身体素质练习手段以此吸引学生、锻炼学生。
3.安全措施：
①课前——合理布置场地，排除安全隐患，加强学生安全教育。
②课中——时刻观察学生身体和精神状况，加强安全教育。
③课后——带领学生进行放松，合理布置课后作业。
五、运动负荷预计：
平均心率：120次/分钟左右
练习密度：45%±3
六、本课特：
1.坚持一物多用，活用呼啦圈，体验发力的道具、固定球的位置，站位的标
志点，距离的调控方向标，游戏环节的道具。
2.教学思路清晰，始终建立排球的实战意识，注意力看球、移动中击球、垫移动中的球。教学环节一环套一环，环环递进，有效克服本课的重难点。按照循序渐进的原则，流程清晰，每个环节都有排球运动的基本素养。
3.关注细节，在分组练习部分，通过两人一球的方式，利用呼啦圈，降低练习的难度，避免排球乱飞，在有限时间内提高练习的次数。
4.策略意识强，坚持科学、有效、有趣，用儿童能接受的方式组织教学。
体育与健康实践课教案
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