小学五年级途中跑教案
【篇一：途中跑教学设计】
途中跑教学设计
一、指导思想：
本课以《体育健康课程标准》为依据，“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，以身体练习为主要手段，以促进学生身心健康为目的，始终把学生主动发展放在主体地位，激发学生的学习兴趣，培养他们参与体育活动兴趣的爱好，养成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。
二、教材分析
田径是高中体育教学的必修模块，短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑练习不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。
三、学情分析：
高一年级学生在初中阶段有一定的田径基础，尤其是跑，但学习的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学习价值目的非常明确。
三、教学目标
1
、认知目标
100米跑打下良好的基础。
2
、技能目标
法。
3
、情感目标
《体
育与健康 六教学过程：（一）课的开始 3′
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，宣布本节课的教学内容
3、安排见习生，安全工作教育
上课队形：
○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ
○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ
○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ
○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ
△
要求：上课同学们站队要做到快、静、齐。
（二）热身活动 7′
1 走、慢跑300ⅹ2m
组织：教师带学生进行慢跑。
2 游戏：“百花争艳”
方法：在地上画相距2m的平行线，每队前方15m处各站一位见习同学。将学生分成人数相等的四队，分别站在平行线外。游戏开始，每队前第一名同学手中拿一排球当“花朵”，当教师喊“预备”开始时，每队第一位同学手拿排球跑出去，绕过前面站的见习同学后跑回，将排球交下一位同学，下一位
同学同第一位同学方法一样，以此类推。哪组同学先跑完为胜队。 游戏规则：1游戏者不得超过起跑线。
2必须双手将球交下一位同学，不得抛球
徒手操
手臂绕环、扩胸运动、全身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。
（三） 基本部分30
0分钟）（一）、动作要领：途中跑是短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋、膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。
（2）教学重点：单个动作的技术
（3）教学难点：跑的协调性和自然性
（4）教学要求： 1、头要正视前方，两眼向前平视。 2、上体保持正直稍前倾，两臂屈肘以肩关节为轴，轻松而有力地前后摆动。 3、动作轻松有力，协调自然，幅度大，频率快，身体重心平稳，有线性好。
（6）教学组织：男女分2组同时进行，成4路纵队，教师统一发令，统一指导。
（四）结束部分 5′
1 、放松练习――伸展练习、调整呼吸。师生听音乐共同练习，体验成功。 目的：使身体尽快恢复到安静状态  音乐：月光下的风尾竹五年级体育教案
要求：身体充分放松到课前状态
2集合小结本课
3值日生送器材，师生告别。
【篇二：五年级体育教案30米快速跑】
  小学五年级体育课教案设计
  《30米快速跑》
  区永定路小学
刘守仁 2015年3月
  1
2
【篇三：小学五年级体育与健康50米全程跑教案】
小学五年级《体育与健康》50米全程跑教案
教材分析
50米全程跑是小学三至六年纪快速跑的重点教材。三四年级50米全程跑，是一般意义上的用全力快速跑完50米的全程距离，通过途中跑机辅助练习，培养跑的正确姿势和各种心理品质，发展跑的能力和身体素质。进入五年级了，通过教学使学生进一步学习跑的基础知识和
技术环节，初步了解和掌握50米跑完整技术过程，培养跑的正确姿势以及各种心理品质，发展快速跑的能力。
学情分析
1、五年级学生经过几年学习与锻炼，身体的形态、运动机能和身体素质等方面，有了明显的提高。因此本年的教学在技术动作的完成质量上要有明显的提高。
2．五年级年龄阶段是学生迅速发展的敏感期。要更具学生的身心特点安排一些专门性练习。
3．学生在学习50米全程跑时要掌握全程跑的技术过程，而不能单一的分开。
  教学目标
1、认知目标：使90%的学生能够掌握50米全程跑的技术动作，10%的学生能够了解技术要领。
2、技能目标：发展学生跑的能力和身体素质。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神。
教学重点和难点
教学重点：运用完整的基本过程进行50米快速跑。
教学难点：全程跑中的几个过程连接要自然。