卫生健康知识包括传染病防控和应急救护知识。这些知识在日常生活中很重要，可以帮助我们预防和应对突发疾病和紧急情况。
传染病防控知识
传染病是由病原体引起的可以通过空气、水和食物等途径传播的疾病。传染病的爆发会给社会带来巨大的影响，疫情的爆发甚至可能导致重大的公共卫生事件。因此，掌握传染病的防控知识是非常重要的。
首先，要保持良好的卫生习惯。勤洗手、勤洁身是预防传染病的基本措施。避免直接接触病人，不要随便乱摸、亲吻、传递物品等。同时，要认真执行公共场所的卫生要求，不要随地吐痰或乱扔垃圾，保持公共场所的清洁和卫生。
其次，要加强自我防护。戴口罩、戴手套等是防护自己的有效手段。在出行或参加人密集活动时，尽可能少触摸公共场所的物品，如在公共交通工具上不要用手触摸车厢把手、座位等。注意通风，保持空气新鲜，尽可能避免在封闭的空间内不停逗留。
最后，要及时发现和报告疑似病例。一旦发现病人出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并配合医生进行病情诊断和隔离。同时，及时向当地疾控部门汇报病例，协助疾控部门开展调查和防控工作。
应急救护知识
应急救护知识是指在突发情况下，保护、救助和受伤者的知识和技能。常见的突发事件包括意外伤害、灾害事故等。
首先，要保护自己的安全。在救护伤者之前，要先判断现场是否安全。如若不安全，应当迅速撤离至安全区域后再进行救护。同时，在救护伤者之前穿戴好防护装备，如手套、帽子、口罩、套鞋等。
其次，要快速救护伤者。在救助过程中要明确自己的能力范围，不要冒险超出自身能力。进行救助之前，要先检查伤者的呼吸、脉搏、意识等情况。如若发现伤者停止呼吸，要立即进行心肺复苏，并尽快拨打急救电话寻求专业救护。
最后，在救助伤者后要及时送往医院进行诊治。在等待专业救护的过程中，要做好伤者的
随时观察和护理工作，如掌握伤者的基本症状、寻现场见证者等，以便后续救护和。
总之，掌握卫生健康知识是非常必要的。传染病的防控和突发情况的急救工作是保证公众健康和安全的必要手段。在日常生活中，我们需要不断加强学习和实践，提高卫生健康意识和应对能力，以应对各种突发情况。卫生健康知识
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