开学第一课：“以梦为马，不负韶华”初三开学主题班会
一、活动目的
开学第一天，召开“以梦为马，不负韶华”主题班会，帮助同学们尽快消除“暑假综合症”，以崭新的姿态、饱满的热情投入到紧张忙碌的初三学习生活中去。
1. 激发学生的学习激情：通过分享成功的案例和榜样的故事，激励学生树立积极向上的学习态度，激发他们对知识的热爱和追求，提高他们的学习动力和学习效果。
2. 培养正确的人生观和价值观：通过引导学生思考人生的意义和价值，树立正确的人生目标和追求，帮助他们理性评估自己的兴趣和潜力，明确自己的人生定位，培养自信和积极向上的人生态度。
3. 培养良好的时间管理和自我规划能力：教授学生合理安排时间、有效利用时间的方法和技巧，引导他们制定可行的学习计划和目标，并提供实用的时间管理工具和资源，帮助他们提高学习效率，充分利用每一天，不浪费青春年华。
二、活动过程
今天的主题班会活动，以“以梦为马，不负韶华”为主题，我们一起回顾暑假的点点滴滴，一起探讨了人生梦想与青春年华的关系。我想，每个人的内心都会有一个或大或小的梦想，而初三这一年，正是你们青春的巅峰，也是梦想追逐的起点。“以梦为马，不负韶华”，梦想是我们前进的动力，是我们坚持不懈的力量，它是我们生命中最美丽的星星。而韶华，就如同沙漏中流逝的细沙，时间无情地流逝。所以，我们要以梦为马，鼓足勇气，去追逐自己的梦想，不让韶华留下遗憾。
暑假中，同学们与父母朝夕相伴，感受到父母工作的辛苦，体会到他们的不易；感悟到浓浓的亲情，体会到家庭的温馨，回想一下，总有一个瞬间让同学们怦然心动、感触颇深。下面给同学们5分钟的时间小组内交流，每组推选一个代表，在班内分享对同学们富有启发、意义深远的事。
（1）小组内5分钟畅所欲言交流。
（2）推选代表在班内交流。
（3）每组代表发言后，其他小组或点评，或谈感悟。
3.励志视频、激发梦想
首先展示哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查，让同学们意识到目标对人生影响的重要性。然后播放弗罗伦丝•查德威克横渡英吉利海峡和名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军的两个励志视频，以激发学生树立自己的梦想。
当你有一个目标时，整个世界都会为你让路。告诉同学们目标必须清晰可见，并且学会把目标化整为零，分步制定短期、中期、长期目标。然后让学生们动手写自己的人生目标，并让同学们互相分享，这样的分享会成为激励同学们实现目标的动力，具有非常重要的意义。
4.小组交流、分享梦想
这个环节为学生提供一个互相交流和鼓励的机会，学生分享自己的梦想和目标，有助于建立更紧密的班级关系，让学生感到他们的梦想得到了支持和认可。这是一个互动性很强的环节，有助于建立班级内的合作和支持体系，让学生感到他们不是孤立的个体，而是一个团队的一部分。
5.规划管理、追求梦想
指导同学们制定行动计划，一定要结合实际，考虑真实的能力和知识水平，不能夸夸其谈，制定一些不切合实际的目标。只有制定可行性的计划，才更容易实施、实现。还给同学们指导如何制定详细的计划，把目标细化，把计划分段，这样把目标分段，成功的机率就会更大。因为计划愈是详细，愈是容易行动，愈是有时间去落实，就会愈成功。
（1）制定目标：首先明确每日的目标，即要完成的任务或要达到的目标。可以将目标分为学习目标、生活目标、兴趣目标等等。
（2）列出任务清单：根据每日的目标，列出需要完成的任务清单。将任务按照重要程度和紧急程度进行排序，确保最重要和最紧急的任务优先完成。
（3）分配时间：为每个任务估计需要的时间，并合理分配时间。考虑到上课时间和其他活动的时间以及休息时间，确保合理安排每个任务的时间，避免时间冲突。
（4）灵活调整：计划按照原定的进行，但也要做好灵活调整的准备。如果有突发事件或其他不可预料的问题，需要灵活调整计划，合理安排时间和任务的顺序。
（5）定时复习：将每日学习的内容进行复习和总结，可以安排固定的时间段进行复习，巩固学习效果。
（6）监督执行：制定计划容易，但要执行计划就需要一定的自律和坚持。可寻求家长、老师或朋友的监督和支持。
总之，初三学生制定每日计划需要明确目标、列出任务清单、分配时间、灵活调整、定时复习和监督执行。通过合理的计划安排，可以更好地管理时间，提高学习效率。
6.百折不挠、坚持梦想
人生梦想
（1）推荐坚持的故事
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90％的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，
苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木不折。只要坚持不懈，成功就会属于你。世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
（2）推荐坚持的名言
（1）最可怕的敌人，就是没有坚强的信念——罗曼·罗兰
（2）只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西——塞内加
（3）立志不坚，终不济事。——朱熹
三、教师小结
    同学们，我们的青春年华犹如一朵盛开的花朵，它美丽而短暂。所以，让我们抓住每一天，充分利用时间，不负韶华。不要因为一时的困难而气馁，要相信自己的力量，坚定地向
前走。只要我们心怀梦想，努力去追求，就一定能够实现自己的价值，不留遗憾。我希望每位同学都能用行动去践行“以梦为马，不负韶华”的信念。让我们一起努力，为自己的梦想而拼搏，为青春的岁月而自豪。中学时代的学习和生活是紧张的，也是也是收获的。无怨无悔的拼过一次， 也是人生最难得的财富。“人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。新的学期，让我们以梦为马，不负韶华！