初中健康教育教案大全
【篇一：初中健康教育教案】
第一课：关爱生命远离
教学目标：
通过学习让学生了解什么是、它有什么危害，教育他们怎样自
觉防范，远离，塑造夸姣人生。
教学过程：
一、出示题目。（远离关爱生命）
二、什么是及的种类。
1．谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢？都有那
些呢？谁能说一说呢？（指名回答）
2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“是指雅片、、甲基（）、、、以及国家规定
管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主
要的有：（让学生看图片）雅片、、、、、、止咳水、等。这些长期吸食都会成瘾，对人
体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。
3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。）
三、介绍的危害。（结合图片）
问：有那些危害呢？
1．毁人毁健康。
（1）摧毁人的消化功能。
（2）摧毁人的神经系统。
（3）摧毁人的呼吸及循环系统。
（4）传染性病及“爱滋病（aids）”。
2．令家人倾家荡产、家破人亡。
（1）丧失工作能力。
（2）倾家荡产。
（3）给家人带来无尽的折磨。
3．导致堕落、犯罪。
4．危害社会，成为世界公害。
四、给学生读有关者的故事，使学生受到教育。
五、讨论，交流体味。
1．了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。
2．让学生自由发言。
六、让学生了解防毒的方法。
1．问：当有人向提供时，你会怎样做？（学生发言。）
2．防毒有五种措施：
一是直接拒绝；二是借口溜走；三是提出反意见或者转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或者拨打报警电话号110）；五是当毒友逼你并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。
七、总结。
同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了毒
品对家庭、社会的危害。希翼我们每一个人都能做到：一发现有人，以现有犯罪时，即将举报；为了自己的健康，这了家人的
幸福，为了社会的，请你远离，珍爱生命。
第二课：防治近视
教学目的：
1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。
2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。
3.提高学生保护视力的积极性。
教学重点：近视眼形成的原因和预防方法
教学难点：近视眼发生的原理
教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的
挂图；正常眼、近视眼的挂图。
教学内容及过程：
一、眼的结构
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：无透明，占1/6
巩膜：白坚固，占5/6保护眼球内部〖jb)〗中膜
虹膜：棕黑中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜
的2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)
内容物房水晶状体玻璃体无透明有折光作用
2 .眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。
下面我们来研究一下视觉是怎样形成的
二、视觉的形成
(出示物体在视网膜上成象的挂图或者投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，
当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上
能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光
细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，
形成视觉。可总结如下：
折射神经冲动传导
物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清晰呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。
从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或者远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。
三、近视
1.什么是近视眼?
出示近视眼与正常眼的对照图，引导学生边观察、边对照总结出近视眼的概念：眼球的先后径过长、或者晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，于是看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。
2.近视眼形成的原因：
(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。
(2)作业负担过重或者采光照明不足。
说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。如读写姿式不正确，走路、乘车时看书，连续长期看书等。
(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。
3.近视眼的预防：
(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。
(2)注意阅读书写卫生。
(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。
(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。
(5)看电视时间不超过1小时，坐位与电视机的距离，最好是荧光屏
对角线的4-6倍。
4.近视眼的纠正方法：
(1)药物疗法。滴双星明眼药水或者遵医嘱用其他药物。
(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。
(3)配镜矫正。
通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，
从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。
教学小结：
通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而
自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护
视力的积极性。
第三课：合理饮食，强体健身
【篇二：初中健康教育教案】
2022---2022学年度第一学期八年级
成长课程教学计划
人们常说：“学习不好是危（wei）险品，德语不好是次品，身体不好是废品”可见健康对我们来说是至关重要的，因此学校要树立“健康第一”的
思想，加强对学生的体育，卫生等方面的教育，而健康教育是培养
学生强壮的体魄，较强的活动能力，健康的生理和心里，勇敢顽强
初中教案的毅力，艰难奋斗和团结协作的精神，是他们更好地适应社会的需
要，因此特制订以下计划：
学生情况
本学期我担任本班成长课程教学工作。初二学生身体和心理发生了
主要变化，主要表现为自身角的改变，生活自理能力的变化，以
及从功课的门类繁多等，因此要通过健康教育课对学生进行心理疏
导和沟通。让学生有一个好心情，在轻松愉快的环境下学习。
指导思想
学习健康教育是学校系统教育的重要组成部份，培养学生的各种能
力有益于自身，社会和全民健康的行为和习惯，提高卫生和科学知
识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可
能避免意外伤害事故增强体质，促进身心发育为终身健康奠定基础。
教学目标
促进学生身心健康发展，保证学生有旺盛的精力，愉快的心情投入
学习，养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强体质。
培养学生正确的饮食和卫生习惯，注意饮食卫生，吃好一日三餐，
定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
根据学生年龄特点，由浅入深循序渐进，达到教学要求，提高教学
效果。教学措施
认真学习钻研课程标准，转变教学观念
坚持“健康第一的”的知道思想
开展教学民主，重视学生主体地位
对学生进行情感，态度，价值观的教育，培养学生健康的心理。
对学生进行生存应急知识教育，让学生掌握逃生本领。
初中生命健康教育教案
第一课：花开有时节
教学目标：
1. 认识性冲动，正确对待性自慰。
2．认识中学生发生性行为造成的不良后果。
教学重点、难点：性冲动、性自慰的概念。
认识中学生发生性行为造成的不良后果。
教学形式：自学、讨论、交流
教学准备：调查采集相关中学生发生性行为的危害的资料
教学时间：一课时
教学过程：
一、了解学情
同学们：进入青春期后，一些同学看到有关两性内容的书或者电影，会产生莫名的冲动和兴奋；与异性交往，有时脑子里也会情不自禁
地想入非非。这是我们在成长过程中浮现的正常生理和心理现象。二、自学指导
自学教材：1、青春不困惑。
2、不摘“青苹果”。
独立学习：子细阅读教材，把握主要知识，列出知识提纲。
三、合作学习
同桌对学：思量、讨论解决如下问题：
1、性自慰包括哪几个方面？
2、怎样正确对待性自慰？
3、你认为控制性冲动有哪些好的方法？
4、中学生发生性行为会造成哪些不良后果？请把你的观点填入下表。
四、汇报交流