初中体育教案(精选4篇)
篇一：初中体育教案精选      一、 几种不同强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目的
1、 参与目的：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目的：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。
3、心理安康目的：让学生进一步理解体育运动对心理安康的作用，培养学生克制困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目的：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的才能。
5、 通过自由引导，拓展学生思维才能和创造才能。
三、课的局部
1、体育委员，检查人数、服装。
2、师生问好
3、老师宣布课的内容、目的
4、安排见习生及平安教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ～10分
四、分组练习
1、提早一节课要求每组学生各自编或搜集一个游戏，进展热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有兴趣性，合适本组同学 。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规那么的根底上，改良练习方法，增加兴趣性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40mx6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进展对角线快跑，边线
慢跑的变速跑练习(如图) 要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。 合适对象：此练习强度较大，合适体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习 方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮助)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进展“8”跑动。 要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 合适对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，合适于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习 方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进展。 要求：
1、搬动伤员的速度要快、省力，并且平安、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、 老师简述练习工程的方法及考前须知。
2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习工程。
3、根据学生的选择工程，进展分组，设立小组长。
4、由小组长带着各组的同学到指定的练习场地进展练习。
5、老师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。
篇二：初中体育教案精选      一、教学内容：
平安常识和韵律活动
二、教学目的：
1.使学生理解怎样预防运动损伤事故。
2.理解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模拟操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体、卡片、红五角星。
五、教法与学法：
1.采用让学生自主探究、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供应学生，让他们去发挥，去探究，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和兴趣性，并浸透集体和团结合作才能的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1.导入提醒课题。
① 出示杂技图片，考虑问题。学生大胆猜测，各叙己见。
② 老师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
提醒问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。 老师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采用什么方法? 学生口答，老师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
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