欣赏自己-心理健康教
学设计
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学生心理健康教学活动设计《欣赏自己》一、活动理念：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。
二、活动目标
1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信心，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。
三、活动准备：PPT
四、活动过程：
（一）游戏引入
1.大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗
（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我有很多的朋友。）
好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手3-4次的3次以下的
2.小结：看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，同学们很聪明，并且有很多同学多才多艺，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船，扬起自信的风帆，一起到达光明岛，好吗（
板书课题：欣赏自己）齐读课题！
（二）我的优势在哪里
1、课件演示：帆船航行至第一站，站牌上面写着“自信的力量”，那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，请听故事《神奇的发卡》
有一个叫安妮女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。
一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。
她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。
安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。
岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”
这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。
①发卡真的有神奇的力量吗？
②当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时，别人眼里的她是什么样的是什么使别人改变了对她的看法
小结：自信的人最美丽！
2、夸夸我自己：你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的你。请跟随老师的节奏，并且节奏不要停。
我笑容很可爱！我有一个好朋友！
3、有没有发现我们自己的优点还是很多的？我们继续前进！
（三）别人眼中的我
1.课件演示：帆船航行至第二站，站牌上面写着“优点大轰炸”。有的同学不太善于欣赏自己，没关系，让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学优点赞美他。但是称赞一定要符合实际。现在请每组选出一名同学，其他组员一起为这名同学出优点，每人至少两条。你们有两分钟时间！
2、现在请每个组选出的同学来参加游戏，我们以游戏的方式决定哪个组第一个汇报——萝卜蹲！
发现自己3、看！别人眼中的你也依然闪闪发光。
（四）有不如别人的地方怎么？
1.课件演示：帆船航行至第三站，站牌上面写着“尺有所短，寸有所长”。同学们都到了自己的很多优点，懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己，有了自信，就可以改变先天的不足，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子。
2、（课件出示：）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却依然走在成功的道路上，她毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金，21岁全身瘫痪，不能言语。只有一双眼睛和3根手指能动。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的《时间简史》轰动世界。他们成功原因是什么？（学生谈感受。）
小结：天生我材必有用！自信的人最聪明！
2、金无足赤，人无完人。当你确实有缺点或者不如别人的地方该怎么办？我们看看站长建议
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。希望大家可以牢记
（五）、做最真实的自己
1、课件演示：我们已经到达第四站了，“做最真实的自己”。请出自己的优点和缺点，说说今后的打算。
2、请同学描述一下自己。
“我的优点是缺点是。我决定今后。
3、欣赏自己，同时正确对待自己的缺点，才能走向成功！
（六）开展“欣赏自己”活动
1、课件演示：帆船航行至第五站，站牌写着：”看，我多棒!”我相信同学们有足够的自信来展示自己的才艺。
2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、手工、绘画、英语脱口秀等不必拘泥于形式，重在主动参与）谁来评价一下？
[设计意图] 让学生能克服害怕与羞涩，大胆地在同学们面前展示自我，对于达到本活动目的已经是迈出了一大步，同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲，更激发了自信心。逐步树立自信心。
3、有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。
五、总结
1、课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜自我，迈向成功”
2、结束语：最后，我希望大家在今后的学习生活中，多给自己一点肯定积极的评价，时时欣赏自己正确对待自己的优点和缺点，让自信伴随着我们的成长。相信自己---你能行
3、最后我们以这首《我相信》来结束今天的航程，歌声中用你自己喜欢的方式展现自己。
[设计意图] 让学生在优美的音乐声中回顾主题——欣赏自我，获得启迪在今后的学习生活中建立自信。
六、板书设计
欣赏自己
自信的人最美丽
自信的人最聪明你能行
做最真实的自己