在当今社会竞争日益激烈的大环境下，学校和企业在招生与招聘时逐渐重视个人的品质与素质。那么，如何突出自己的个人品质与素质呢？
一、树立正确优秀的人生观和价值观
个人的品质与素质是受他的人生观和价值观所影响的。一个有正确优秀人生观和价值观的人，在任何情况下都能从容应对，保持清醒的头脑，从而持续提升自己。
二、完善自我形象
完善自我形象可以让人的第一印象更好，也对人的个人品质和素质产生影响。身体俊美、举止得体、衣着得体、言谈举止得体、以及气质等都是完善自我形象的重要方面。通过着装、言谈、卫生等细节来体现个人修养。
三、积极参加社会活动个人素质
通过积极参加社会活动，可以锻炼个人的品质和素质。社会活动是人们交往、沟通的重要平
台。并且，社会活动多样化，可以根据自己的特长和兴趣选择有助于自我提升的活动。
四、多读书、学习
书籍是智慧的源泉，人在阅读中可以不断学习、汲取精髓，并以此改进自己的品质、培养自己的素养。读书与学习的过程中，可以推动个人的思想不断发展，也为个人增添更多的艺术气息和文化品味。
五、寻求导师与朋友的帮助
在提升个人的品质与素质的过程中，可以借鉴导师与朋友的经验、意见和建议。这可以帮助个人寻求跳出自我认知瓶颈的方法和思路，进一步促进个人品质和素质的提升。
总之，突出个人品质与素质的方法有很多，核心是要以真诚、谦逊和自信的态度，不断学习，始终保持乐观豁达的心态。只有在积极努力提升自我品质与素质的基础上，才能更好地创造自己的未来，确保在未来的竞争中获胜。
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