趣味田径----障碍跑
优质教案
趣味田----障碍跑
一、指导思想
本课依据体育课程标准,在设计教学过程中,坚持“健康体育,快乐运动”的指导思想,注重学生对田径的掌握与实践应用,教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在愉快团结的学、练氛围中激发对田径的强烈兴趣,感受练习、竞赛的快乐,充分调动学生的学习积极性,培养学生良好的体育意志,培养学生团结协作、共同进步的合作精神。
二、教材、学情分析
《趣味田径——障碍跑》是发展学生基本身体活动能力的运动项目,是学生要掌握的基本技能和方法,是体育教学内容的重要组成部分,所以学、练该内容非常重要。
本课的授课对象是小学三年级学生,三年级的孩子年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,要上好、上活这个年龄段的体育课有一定难度。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣的培养从生活中来,并在愉快的体验中加深和发展。因此,从学生的角度入手,让学生体会到体育运动的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。
三、学习目标及重难点
经过对教材和学情的分析,确定了以下教学目标:
1.通过愉快的热身练习,激发学生的学习兴趣,熟练掌握通过障碍物的动作方法;
2.在动作练习和活动中发展学生的奔跑能力,增强下肢力量,提高身体协调力。
3.结合竞赛,培养学生团结协作、顽强拼搏的精神品质。
教学重难点:
教学重点:通过对障碍物的不同方法学习,能掌握通过多种障碍物的不同方法。
教学难点:学生在练习和游戏竞赛过程中的身体协调配合。
四、教法、学法
1.本课设计紧紧围绕教材和目标,采用小组学习的方式来组织教学。整节课都围绕通过障碍物这个中心,因材施教,课开始时进行情景教学和生活化教学。
2.课中注重发挥体育骨干的带领和带动作用,精心组织全组学生积极进行学习和锻炼。老师利用正确的示范和讲解,让学生更加明确了解自己的学练要点。
3.本课的重点是通过障碍物的不同方法学习。练习时每人以生活化的方式来进行的循环练习,增加动作的熟练性,使学生在学习过程中有较大动作塑造和素质的提高,有利于培养学生自主、合作的学习能力,营造和谐、生动活泼的教学氛围。
4.本课的组织形式充分利用师生互动和生生互动,能更好地激发学生的学习热情,使学生在欢乐互助的氛围下进行跑、跳、钻等通过障碍物的技术动作,达到“玩中学,学中乐”的高效学习效果。
五、教学过程
在导入时,就要尽量吸引学生,调动学生的积极性,因此我采用的是创设情景导入新课。
1.创设情景导入新课:以生活、学习中遇到的各种困难为背景导入,引导学生提高重视体育锻炼,从而引出通过障碍的各种方法,告诉学生想要克服各种困难,就要学习并掌握好各种技能并从中体会其意义,从而激发学生的学习兴趣,产生学习的冲动,调动了学生的学习积极性。
2.热身活动:“S”形跑。
3.新授知识。
(1)讲解要领
通过教师的示范讲解,让孩子掌握通过障碍物的各种动作要领,并互相交流。
(2)示范引领
明白了要领只是做到理论上的认识,彻底掌握动作要领还要靠教师的动作引领示范。所以我采用了教师直观动作示范法,教师示范,学生观看。
4.小组交流、练习:同组练习、同组帮助、轮换练习。
5.游戏竞赛展示:通过小组游戏竞赛的方法,达到实践到理论的提升,同时也回顾总结了本课内容。
6.传物拉伸放松练习。
六、场地器材
弯曲跨栏12个  标志桶12个  平衡木4组  扩音器1个
七、运动量预计
1.预计生理指标:课的密度:35-40%;平均心率130-140。
2.课的运动量曲线统计表
教案题目  趣味田径----障碍跑
教材
内容
趣味田径----障碍跑
三年级(3)班
人数
40人
1、认知目标:通过练习,90%以上的学生了解正确的通过障碍物的动作要领,掌握通过障碍物的动作技术和动作方法。
2、技能目标:通过形式多样的学习方法和游戏竞赛,提高学生学生的综合素质,熟练掌握通过障碍物的不同方法。
3、情感目标:在课堂练习中学会讨论交流、自主创新、团结合作,增强自信心和创造力。
教学重点:通过对障碍物的不同方法学习,能掌握通过多种障碍物的不同方法。
教学难点:学生在练习和游戏竞赛过程中的身体协调配合。
课程部分
教学流程
组织教法和学练法
教师活动
学生活动
组织形式
开课常规:
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布课的内容。
4.检查服装,安排见习生
教法:
四列横队
1.师生问好,明确学练目标。
2.提出课堂要求,检查学生服装。
学法:
1.遵守纪律,认真聆听本节课内容及安全注意事项。
2.见习生见习。
组织:
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障碍跑●●●●●●●●●●●
要求:
1.集合快、静、齐。
2.注意力集中,精神饱满。
2分钟
准备部分
热身:“S”形跑。
教法
1.老师带领4队学生跟着音乐节奏跑;
2.每吹一下口哨动作有所变化。
学法:
1.学生注意观察老师的动作;
2.随着老师口哨声响随即调整动作。
组织:
4分钟
一、学习“障碍跑”,并进行分组练习、掌握。
二、不同组的学生将“障碍”自由组合进行竞赛。
一、教法:
1.学生分为4组,每组对应不同的障碍,老师讲解并示范不同障碍的过法;
2.学生在老师的引导下练习不同的障碍并掌握最迅速的过法。
二、教法:
1.在老师的引导下,各组学生将不同障碍物自由组合进行闯关竞赛;
2.通过最快的组可以获得相应的奖励。
一、学法:
1.学生注意观察不同障碍物的不同过法;
2.学生创新提出同一种障碍物的其他过法;
一.3分组进行练习,听口哨轮换不同组别的障碍物;
二、学法:
1.将障碍物自由组合进行竞赛。
2.闯关过程中注意安全。
一、组织:
4队
3队
2队
1队
要求:口哨声响1队轮换到2队,2队轮换到3队,3队轮换到4队,4队从队伍后方轮换到1队位置,之后口哨响起再次循环。
二、组织:
4队
3队
2队
1队
要求:山洞由学生组成,组长合理安排轮换同学,要求每一位同学都参与到竞赛中来。
28分钟
游戏:
拉伸传接物
教法:
跟着音乐节奏,老师口令引导学生将手中的奖品在拉伸放松的同时进行传接。
学法:
学生认真听老师口令,可以扭头观察;
拉伸过程中膝盖不弯曲。
组织:
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要求:身心放松,完成动作。
6分钟