小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案
学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪。
教师活动:1、组织学生集队、队列。
障碍跑 2、提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织:五路纵队、自由分散。
二、自主跳绳,熟练动作。
教师活动:1、提出自主练习的要求:注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求,组织学生自己压腿。
学生活动:1、每人一绳,自主地进行练习,可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动,充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习,比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织:分散练习。
三、一毽多用、尝试游戏。
教师活动:1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏,并总评。
学生活动:1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看,了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏,并积极参与比赛。
组织:分散练习、分组游戏。
场地器材:体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个。
小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案
重点难点:学生创新精神,以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
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