独一无二的我
【活动目标】
1.引导学生客观的认识和发现自我。
2.学会了解自我的方法。
3.指导学生准确的表达自我，并悦纳自我。
【活动重难点】
重点：帮助学生全面的认识自己，接纳并不完美的自己。
难点：如何客观的认识自我。因为自我既是认识的主体，又是认识的客体，同时又要使认识具有全面性、正确性。
【活动准备】
多媒体课件，活动用纸，录音《我是自然界最伟大的奇迹》，歌曲
《和你一样》
【活动过程】

一、热身活动：认识你的右手
伸出你的右手，把它举起来，问大家一个问题——你认识你的右手吗？你了解它吗？现在，我们做一个一分钟头脑风暴的游戏，来检验一下大家对自己右手的认识程度。说说右手为我们做了哪些事情？它对我们的价值有哪些？
学生活动。
好，一分钟结束。现在，你还觉得非常了解你的右手吗？我们的右手时刻都在为我们效劳，可是一时间我们却想不起它的所有价值，这恐怕是因为我们从来没有在意过它的存在，它对我们就好像是一个熟悉的陌生人。再想想我们自己，假如我们的面前有一面镜子，面对镜中的自己，你会不会也有一种既熟悉又陌生的感觉呢？我们知道镜子里的人就
是自己，但我们又说不清自己到底怎样，因此，我们渴望了解自己，而认识自己，实际上是人一生的课题。今天，就让我们带着这份好奇，一起来上“独一无二的我”这课吧。

设计意图： 通过热身活动，首先能够活跃课堂气氛，使学生轻松快乐地开始上课。其次，引导学生从外部特征入手，从有形的实体引申
到抽象的自我，便于学生理解“自我认识”的概念。再次，自然呈现出学生对自我的陌生感，唤起学生对探索自我的好奇心，激发出学生学习此课的兴趣。最后，自然的引出开场白，提出我们本课的主题。
二、认识自我
活动 1：属于我的形容词
我是一个怎样的人呢？我有哪些特点？怎样才能寻到真正的答 案，我们可以以自己为镜，通过回想在生活、学习中，自己说过的话， 做过的事，借此客观的发现自己的特点。
规则：下表是一些描述个人特性的形容词，请你将符合自己特性的形容词用红笔标注出来。

温馨提示：我希望大家不要去考虑这个形容词是褒义还是贬义，而是只分析这个形容词是否符合自己。希望大家能够敢于反思自己，面对真实的自己。
表
幽默的
友善的
药材种植
粗心的
勇敢的
守纪律的
关心集体
的
乐于交往
的
广西特水果
懒惰的
宽容的
聪明的
读易
热情的
有才艺的
思维活跃
的
缺乏自信
的
乐观的
勤奋的
独立的
任性的
不服输的
爱发脾气
的
追求完美
的
整洁的
羞怯的
随和的
坚强的
爱抱怨的
善于表现
的
多愁善感
的
自负的
温柔的
稳重的
沉默的
有毅力的
爱动脑筋
善解人意
香水广告词

的
的
谦虚的
守信的
逆反的
耐心的
有创意的
喜欢拖延
的
我想变成什么积极上进
的
开朗的
依赖的
认真的
细心的
熟悉造句有主见的
行为鲁莽
的
责任心强
的
谨慎的
固执的
自信的
真诚的
有爱心的
乐于助人
的
自我中心
的
思考：你能确信自己就是这样一个人吗？为什么？ 学生回答。
活动 2：别人眼中的我
有些同学很肯定，有些同学不敢肯定。我们还可以以他人为镜，通过别人对自己的看法，来客观的了解自己。接下来，就请将你对自己的