学校工会跳绳活动方案：跳绳比赛活动方案
分工会跳绳比赛活动方案
一、活动主题
职工跳绳比赛。
二、活动目的
为积极开展众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。
三、活动的基本内容
1、比赛时间：XX年10月24下午3点-6点
2、比赛地点：办公楼前广场
3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。
四、活动对象及规模
参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。
五、比赛规则
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。
3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。
规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的
绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。
4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始
计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。
六、奖项设臵：
女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干
男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干七、未尽事宜，另行通知
报名时间：XX年10月17日下午18:00前
报名地点：分工会办公室
报名联系人：分工会主席
XX年10月13日分工会
学校工会跳绳活动方案：教工跳绳比赛活动方案
跳绳比赛规则星海小学教工跳绳比赛活动方案
为落实《全民健身纲要》，活跃校园文化，丰富教职工的文体生活，凝心聚力，增进感情，打造团队精神，以此促进强身健体更好工作，并带动学生积极参加锻炼。根据工会XX学年工会计划，在行政的大力支持下，学校工会特举办本次教职工跳绳比赛。
比赛口号：生命在于运动释放激情活力享受阳光快乐一、时间：XX年2月5日下午3:00二、比赛地点：风雨操场
三、组队原则：按年级段进行分组选拔12人参赛，不限性别、年龄。每组带“★”的为组长，负责督促本组教师认真锻炼并积极参赛。
四、裁判：祁义马应伟丽汤娇娇以及教师若干人五、比赛规则短绳单人跳
1、以年级段为单位参加比赛，共12名，男、女不限。
2、在跳的过程中失误致使摇绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，接上次暂停数继续计数。
3、短绳单人跳比赛规定时间为1分钟，以成功跳过的次数计入成绩。
长绳集体跳
1、以年级段为单位每队12人参加比赛，其中2人摇
绳，其余10人分2组跳绳，男、女比例不限。
2、比赛分两轮进行。第一轮：2名队员摇绳，裁判“开始”哨响后，其余5名参赛队员在最短的时间内进入长绳并跳过长绳，每顺利进入1个人并跳过绳子分别记1次，5名队员全部进入长绳则计5次，此后长绳从所有队员头上顺利绕过脚记数1次。如有队员在进入长绳和跳绳过程中出现失误导致踩踏或未跳过长绳，则不计次数，但比赛仍可进行；
第二轮：另外5名队员参赛，规则同前。
3、长绳集体跳比赛规定时间为3分钟，以成功跳过的人次计入成绩。
跳绳接力赛
1、以年级段为单位每队12人参加比赛，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男、女比例不限。
2、两名队员摇绳，其余队员列队，顺序不得变动，需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的队员在同侧另一端排队，循环接替。每次跳的人数为1人，必须在长绳中跳一次。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员紧跟上一队员，比赛继续进行。
3、跳长绳比赛规定时间为3分钟，以成功跳过的人次计入成绩。裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。六、设奖
1、个人奖：一分钟短绳单人跳按个数取前10名。
2、团体奖：以年级段为单位，按三项总成绩分别取前三名。个人一分钟短绳单人跳和团体奖分别进行奖励，所有队员设参与奖。
七、各参赛小组要按时到达比赛场地，并注意比赛时的安全。八、未尽事宜另行通知
星海小学工会体育组
【学校工会跳绳活动方案】
星海小学跳绳比赛分组名单
学校工会跳绳活动方案：XX工会文体活动实施方案
方案一：工会文体活动实施方案
为了进一步树立广大教职工"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的锻炼意识，同时
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：一、活动目的：
缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。二、活动主题：
强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园
三、活动口号：
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