一 注意生命安全
1遵守交通规则。按照信号灯的指示行走,过马路走人行横道。12岁以下儿童不得骑车上路
2注意用火用电安全。要在成人的指导和监护下安全用火用电
3注意网络安全。在家和父母一同执行网络使用规则。不和陌生人联系,避免透露个人信息。禁止进入不健康网站,玩不健康,暴力的游戏
二 养成卫生习惯
1饭前便后勤洗手,防止病从口入
2长洗澡常洗头,保持个人卫生
3早晚刷牙,保护牙齿
4不随地吐痰,不乱扔垃圾
关爱生命5勤换衣服,勤剪指甲
三 拥有健康体魄
1养成良好作息,早睡早起,良好的作息时间能保证人体正常的生理运作
2控制玩电子游戏的时间,不沉迷网络,长期玩电子产品会造成近视或眼病,也对身体其他部位或肌肉骨骼系统产生不利影响
3保持良好心情,保持良好心情可以让人做事充满信心,减轻压力。如果心情低落,也可以通过转移注意力,适当运动,听歌,看书等方式来调整情绪,让自己保持良好的心情和心态
四 树立拼搏精神
1积极面对挫折,生活中可能遇到一些挫折,比如没考好,跑步跑得慢,或者与小伙伴发生矛盾,受到别人的误解,承受了一些委屈,要勇敢面对,想办法去解决,接受别人的帮助,或者主动家长老师帮忙,不做出伤害自己生命的举动
2努力拼搏,当生命受到摧残,生命处于逆境时,不退缩,选择勇敢面对,坚定生存信念,顽强坚守生命
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