我国四大准静止锋
当冷暖气团势力相当，锋面很少移动或移动十分缓慢时，称为准静止锋。气象预报上一般把天气图上6小时内锋面位置无大变化作为判断准静止锋的依据。准静止锋降水强度小，持续时间长，可能造成“淫雨霏霏、连日不开”的连阴雨天气。
影响我国的准静止锋主要有四个，分别是：昆明准静止锋、华南准静止锋、天山准静止锋、江淮准静止锋。
一、昆明准静止锋：
昆明准静止锋也称西南准静止锋，早在上世纪40年代已为中国学者所发现。这是在冷空气爆发并向南扩展时，受云贵高原地形和南支西风阻挡形成的一种独特的锋面系统。在青藏高原，云贵高原和横断山脉的作用下，昆明准静止锋沿地形呈准南北走向，并具有东西摆动和跳跃式西进的独特活动规律。
1.形成：由变性的极地大陆气团和西南气流受云贵高原地形阻滞演变而成。
2、主因：地形阻挡。
3、锋区：锋区位置多在贵阳与昆明之间，除7月外，昆明准静止锋锋面活动频数最高的地带位于川西南、滇东北和黔西一带。
4、走向：略呈西北——东南走向。
5、时间：主要出现在冬半年（每年的11月至次年4月，全年中1月活动频数最高，4月次之，10月较少，7月基本上不存在）。
6、影响：正常情况下，锋面在昆明和贵阳之间，而云南在单一暖气团控制之下，碧空如洗，阳光灿烂，气温较，昆明纬度较低，加之北方高原、山地屏障作用明显，冬季不冷，如昆明1月平均气温7.7℃，夏季因海拔较高而不热，所以四季如春，被称为“春城”。
锋下的四川凉山州东北部、云南东北部和贵州大部分地区因位于冷空气一侧，风向偏北，气温低，如贵阳1月平均气温5.0℃，阴雨连绵，每月≥0.1毫米降水日数均在10～15天以上，有“天无三日晴”之谚。当冷空气势力强，锋面位于昆明以西时，云南东部地区均处在静止锋面以下，气温骤降，天气变阴或有小雨，云南有四季无寒暑，一雨便成秋的说法。
7、谚语：贵州天无三日晴；云南四季无寒暑，一雨便成秋。
二、华南准静止锋
华南准静止锋是指活动在中国华南一带的静止锋，也称南岭静止锋。呈东西向分布，是影响中国华南地区的重要天气系统。主要活动于南岭山脉或南海地区。一年四季都可见到，但多出现于冬春两季，秋季出现最少。冬季降水不强，春夏季可发生暴雨，持续数天，甚至10天以上。华南准静止锋的位置，随季节不同而有所变化。冬半年，锋面北侧冷高压势力强大，锋区位置偏南；夏半年，锋面南侧副热带高压势力强大，使锋区位置偏北。
1、形成：形成多为冷空气南下后势力减弱和南岭山脉的阻挡等所致。
2、主因：地形阻挡。
3、锋区：华南准静止锋主要活动于南岭山脉或南海地区。冬半年，锋面北侧冷高压势力强大，锋区位置偏南；夏半年，锋面南侧副热带高压势力强大，使锋区位置偏北。
4、走向：东西走向。
5、时间：每年12月至次年6月出现的最多，尤以春季3、4月出现得最为频繁。
6、影响：冬季持续降水，但是降水不强（冷空气强势），春夏季
可发生暴雨（东南季风），持续数天，甚至10天以上。
三、天山准静止锋
天山准静止锋实质是冷锋，是冷锋受到天山阻挡、移动速度减慢，形成的准静止锋。如果在比较平坦的地区，这个冷锋不一定能够带来降水，原因是锋前暖空气实力很弱。天山北坡和北疆大部分地区冬、春降水较多，是锋面沿天山北坡抬升时空气中的水汽凝结形成的。
1、形成：来自西伯利亚和北大西洋的弱冷气团进入准噶尔盆地后，被天山阻挡，使冷锋停滞不前，常形成地形锋性质的天山准静止锋。
2、主因：地形阻挡。我国的四大盆地
3、锋区：天山北坡和北疆大部分地区。
4、时间：冬春两季。
5、影响：造成阴雾或微雪天气，天山北坡和北疆大部分地区冬、春降水较多就与天山准静止锋活动有关（是锋面沿天山北坡抬升时空气中的水汽凝结形成的，地形雨）。