安庄小学冯玲玲
活动背景：好习惯受益终身，小学阶段是习惯养成的重要阶段。部分学生随地吐痰、不讲究个人卫生、乱扔垃圾、吃垃圾食品。针对此现象开展本次主题班会。
活动目标：
1、通过活动使学生认识养成良好的生活习惯对健康成长的重要性。发现并改正生活中的不良生活习惯。
2、珍爱生命，养成良好的生活习惯呵护自己的身体。
活动准备：
收集养成良好生活习惯的俗语、谚语，制作课件
活动过程：
养成良好习惯一、谈话揭主题
主持人：生命对于每个人来说只有一次，生命是宝贵的，我们要好好珍爱自己的生命。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。呵护我们的身体要从养成良好的生活习惯开始，今天我们班会的主题是“养成良好的生活习惯”。
二、认识良好生活习惯的重要性
1、小组交流说一说自己平时的生活习惯（饮食习惯、作息习惯、卫生习惯）。分析哪些习惯是好习惯，哪些是不好的生活习惯？组长整理，黑板上归类写一写哪些是良好生活习惯，哪些是不良生活习惯。
2、全班交流，小组代表演一演自己的习惯。同学们评一评好习惯给我们带来哪些好处？不良生活习惯对身体有什么坏处？
主持人小结：良好的生活习惯让我们精力充沛，健康成长。不良的生活习惯会直接影响我们的身体健康，让疾病产生，所以我们要养成良好的生活习惯。
三、改正不良生活习惯
主持人：通常，我们知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯，但在日常生活中都往往管不住自己。
课件展示事例图片：1、回家不洗手，进门拿起桌子上的水果就吃2、知道巧克力吃太多不好，可是一吃起来总吃不够。3、一有好看的电视节目就总想看完。小组讨论，分析原因，如何改正自己的不良生活习惯？（严格要求自己、写小纸条提醒自己等）
四、树立榜样
1、一班内做的比较好的同学，让他们说说自己的良好生活习惯。
2、互相交流养成良好生活习惯的俗语、谚语，读一读、背一背。（病从口入；早睡早起，精神百倍；不干不净，吃了得病，干干净净，
吃了没病；饭前便后要洗手。）
3、播放视频音乐《健康歌》，学生一起边跳边唱。
师总结：珍爱生命就要保护好自己的身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不可少。让我们从小养成良好的生活习惯，健康快乐地成长。
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