幼儿园心理健康教案(8篇)
心理健康教案 篇一
    一、活动课题:
    战胜自己!
    二、活动目标:
    勿因善小而不为,勿以恶小而为之。
    业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。
    一个人最大的胜利就是战胜自己!
    三、活动准备:
    制作《我的作息时间表》。
    完成第五课的练习题目。
    四、教学过程:
    一、做一做
    做课文《小调查》的题目。
    一起来分析答案。
    二、说一说
    说说:你为什么选择这个答案。
    从这里你学到了什么?
    三、想一想
    你的身边有能“自律”的榜样吗?
    四、写一写
    把你认为好的“自律”的榜样写出来,并且写出自己的看法。
    五、议一议
    四人小组,互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当!
    其次,修改自己的《作息时间表》,并坚持一个学期。
    教学反思:
    学生的自律意识不强,本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念,培养学生良好的行为习惯。
心理健康教案 篇二
    班会主题:心理班会课
    班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
    班会时间:xx年11月8日
    班会目的:
    经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
    活动过程:
    一、做游戏,初步体验
    ⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
    ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
    ⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
    ⑷小结
    第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。
    二、引导学生:
    师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。
    ⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。
    ⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
    ⑶让同学们讨论:(4人一组)
    出示:考试前,考试时,考试后
    考试
    考试前考试时考试后
    ⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)
    三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
    两种途径:
幼儿园健康教育教案
    一是自我调节
    ⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
    二是什么
    ⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
    A、A、注意学习生活节奏。
    B、B、学会自我调节。
    C、C、考试增加自信心。
    四、小结:
    教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。
    五、实践:“做个小记者”
    用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。
    六、总结:
    对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。
小学生心理健康教案 篇三
    活动目的:
    1、通过活动,使学生懂得在学习上、生活上依赖性太强是不便于成长的。
    2、当遇到困难时,要独立想办法克服困难、解决问题。
    活动形式:
    小组讨论,故事、说一说心海导航倾诉心声。
    活动时间:
    一课时
    活动过程: