心理素质展示300字
   
    心理素养展示300字
      一、自我心理现状分析
    结合有关怀理学学问和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
    从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完好，敬重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。 心理自我
    从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。本人逆反心理和依靠心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定理想和生活目标。虽然自我掌握愿望剧烈，但自我掌握能力仍旧缺乏。
    从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。
随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人经常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
    从气质特点考虑，经过简洁的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达能力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够承当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违背作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，期望挑战难度大、问题冗杂的事情，但缺乏细心。当商量和讨论冗杂问题时，喜爱摄取不同观点，期望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。擅长交际、待人亲切的我简单交上朋友，但友情常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中留意力，但不能很快转移留意力至另外的事件。
    从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较宽阔的视野，就事论事，喜爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
    从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理规律推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。
    二、自我提升计划
    大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与进展方向，初步了解社会职业,特殊是自己将来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参与了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通沟通技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素养和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参与各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重详情，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能准时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间
在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特殊是与心理教育有关的学问讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通沟通，涉猎不同领域的学问文化，增添自己的学问和内涵，拓宽自己的视野和学问面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己将来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素养，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
    大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清晰毕业后是马上就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素养和综合能力为主,通过参与竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承当责任，锻炼能力。并开始尝试与自己将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业学问与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的学问，参与一些类似与胜利心理素养、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培育健康自信的自我形象，充实自己。
    大学三年级，专注本科学问学习同时关注职业进展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学沟通求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并主动尝试加入社会网络，向有阅历的师兄师了解求职状况与社会动态，增添自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，查合适的倾谈对象讲解并描述大三世界发生的点滴，到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓舞与示意，增添心理素养。
    大学四年级，因为接近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会，同时留意完本钱科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的预备是否已充分。然后,开始毕业后工作的申请,主动参与聘请活动,在实践中校验自己的积累和预备。最终,主动利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分预备的状况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确认识自我，审视社会现状，确定自我进展方向，做好人
生规划，与老师等阅历人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区，提升自我的心理素养和综合能力。
    三、学习本门课程的收获与建议
    二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁冗杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。大学生作为一个特别的社会体，有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避开或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过把握心理学问和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素养，促进全面进展，同时能够肯定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培育德智体全面进展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参加国际合作与竞争的国际通用型人才。