上星期四上午第二节课，我上了一节《原地正面持轻物掷远》一课。这堂课在师父裘松杰老师，还有崔老师，李老师的帮助下顺利完成。整堂课上下来，总体课堂气氛活泼，老师融入学生之中，很是融洽，另外上课各个环节的时间掌握也比较合理，学生的练习密度也很到位，我就反思下这堂课的缺乏之处，以便日后上课时引起注意：
一、在做准备活动的时候让学生跑完步后应进展原地踏步，让学生稍微做下呼吸调整，而不是马上立正，这样不利于学生的安康开展，也不符合运动规律。
二、本堂课最大的缺乏之处就是没有技术教学，用听课的其他科目的老师来说就是让她来上这堂课她也能上，应该没有技术教学，表达不出体育教师的专业性。虽然这堂课不是新授课，但是技术教学还是要贯穿其中，强调正确动作，而不是为了扔而扔。
三、学生在练习时学生之间的间隔太挤，导致课堂也很。毕竟还是二年级的孩子，我们体育老师在上课的时候应该强调上课的纪律性，平安性，这堂课拿的是轻物，而以后拿的是沙包那不是更加危险了吗？所以任何时候都应该强调间隔，强调平安。
四、比赛时游戏规那么执行不到位，好几个孩子在进展接力赛的时候超过起跑线去接力，导致比赛完之后很多孩子都发牢骚，说谁谁谁犯规，而我当时还没有注意到，影响孩子的比赛积极性。
五、器材准备不充分，根本部分第三环节让学生去打山坡上的敌人的“头”——气球，应该换成氢气球，这样有利于提高学生的活动积极性，也利于教师准备，不会造成那天上课的时候绑气球的绳子打结的情况。
以上是结合裘老师的指导以及自己的反思，希望能对以后的投掷课有所帮助。
本课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想表达“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能表达“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“剪刀石头布”和“炒蚕豆炒豌豆”的小游戏，使学生一下就进入了上课角，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进展创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都
表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。一半学生都表现十分特出。
新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了小游戏：甩小球。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，到达了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生承受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的表达了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的完毕部分设计了一个“合作创新，愉悦身心”的教学环节，组织学生在小队长的带着下练习搏击动作、小动物舞蹈等等五花八门。这些即兴表演都是学生通过合作完成的，真实的就是美好的。发挥孩子的创造力也是体育课中的一道美丽的风景。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多缺乏之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反响评价的及时性等方面还有待进一步完善。
我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，在学生的大汗淋漓中完成了本次课的教学，夏天上体育课
可能就是这样，稍微运动就会大汗淋漓，所以在上课的过程中会有部分学生跟我说：老师好热，我就笑着跟他们说体育课当然热啊，你看老师的脸上已经全都是汗，这时还会有个学生跑过来跟我比谁的汗多。我设计这节课运动量不是很大，没想到还是有同学说很累，一年级的孩子就是天真，就是他们天真的天性，才会让我时不时的停下来讲解本卷须知。
这节课我采用羽毛球来代替垒球投掷，考虑到平安问题及动作定型问题，采用比较轻的器材作为投掷工具，一个羽毛球贯穿整节
课的教学。在教学内容的安排上应该说是比较合理的，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了。
本单元主要是投掷，投掷的几个主要动作出手角度和上下肢的协调性是重点，学生根本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本节课以解决后一个为主。在课上我主要请学生体会在投掷过程中腿的蹬伸及上下肢协调用力。我设计了三个动作—蹲下投掷、直立投掷、正确动作投掷。让学生来体会三种动作带来的运动效果，以过关自测为主，远度没有太大的要求，主要学习动作技术。在后面的游戏环节我采用以团体赛的形式对练习进展稳固，游戏中游戏规那么和方法对部分学生来说理解上有点偏差，导致游戏在进展过程中不是很顺利，多人团体工程的游戏赛，很容易出现因违规而出现的比赛违规，所以老师在评判时适当加以斟酌，尽量照顾到每一组，将公平竞争的思想灌输给他们。
说说上完课的感受：
第一：是觉的跟之前设想的有很大偏差，我的设计初衷是想让孩子们在欢声笑语中完成一节课的学习，开始做到了，后面的环节我认为有待于进一步的改善。
第二：就是学生的行为习惯的养成及品质的培养，当然这需要在平时的课堂加以贯穿，比方：有个羽毛球打到头上，那位同学就会跑到我跟前跟我告状，这些其实都可以忽略不记的事情在他们看来就是一件大事。
三：我自身教学姿态的问题，自己看自己的录像才突然有这样的感悟，语言的精炼准确方面还需进一步的加强，这点在进展投掷练习时，有部分学生没有明白老师的意思，所以在过关时就采用各
种方式进展投掷。第四：课的组织方面还需进一步的加以改善，自认为本节课的组织不够严谨。
投掷是一年级体育投掷教学中的一项，它主要通过练习提高学生的上肢力量和上下肢协调用力的能力。在这节课中我把投掷内容用游戏的方式来进展教学，激发了学生的练习兴趣，让他们既动手，又动脑，更好的掌握了知识，稳固了技能。首先通过热身运动让学生先放松肩部、颈部以及上肢活动，在肢体拉伸后再进展教学。由于学生教学条件有限，我提前让学生准备好沙包，利用沙包进展掷远练习。为了激发学生兴趣，我设计了三个环节：一议一议，先让学生根据自身经历，讨论怎样才能掷的更远，学生各抒己见，纷纷分享着自己仍沙包的经历。
二动作讲解，请出动作标准，投掷较远的同学为大家示范，同时讲解详细的动作要领。
三我能行，利用比赛的形式，分小组进展比赛，看谁动作标准，并且投掷的较远，同学们热情高涨，纷纷参与比赛，并为其他同学喝彩。在紧张的气氛中，完毕了本次教学，学生对投掷的动作也熟练掌握。
二年级的学生在扔飞机时有手臂的自然后引和向前的一个“鞭打”动作。学生在扔飞机练习或比赛时为了使自己的飞机飞的更高更远或时间长，那么他的后引幅度一定大、“鞭打”动作一定也会快的。由于是纸飞机，所以学生只有用手指捏而不可能握的。我们来思考一下投掷教材它的整体性。可以说投掷这一教材从小学的扔沙包、掷垒球开始它一直延续到了高中与大学的铅球的教学（是一个循序渐进的过程）。我们知道无论是小学的垒球还是后来的铅球，在教学上我们都是用手持的，而不是用手指捏的！体育课教学反思
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