青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务。但随着社会竞争日益加大，青少年的心理负荷不断增加，青少年心理健康成为一种重要的社会问题。近年来，有孩子因与父母阻止上网跳楼自杀，因学习压力大患上抑郁症，因同学之间发生矛盾相约跳河自杀，因对社会不满伤害他人甚至是老师等等事件频频发生。他们主要表现为焦虑、偏激、逆反和认知变态等多种现象。
造成这些问题主要原因有：
1.网络。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。
2.留守。父母外出务工，孩子长期缺乏关爱。
3.青春期。进入青春期后，身体加速发育，尤其是生殖系统迅速发育性成熟，而心理和社会适应能力发展的相对推迟，容易在心理上引起骚乱和情绪上引起波动，形成复杂的青春期心理、卫生问题。
青少年心理健康教育4.学习压力。在升学和考试的压力下，课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。
由此建议：
1．加强师资培训。把心理健康纳入到教师任职资格和继续教育系统师资培训计划中，同时，每所学校至少配备一名
专职心理健康教育老师，并对其进行集中统一培训。通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。
2．开设心理辅导课程。建议学校在教育教学活动中，建立心理咨询室并开设健康教育课或相关讲座，针对学生的心理特点及知识要求，让学生多角度、多方式地接受心理健康教育，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。
3.营造良好环境。加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。
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