花生中的微量元素表
花生(鲜)[落花生,长生果]的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称  含量  成分名称  含量  成分名称  含量 
可食部  53  水分(克)  48.3  能量(千卡)  298 
能量(千焦)  1247  蛋白质(克)  12  脂肪(克)  25.4 
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来月经肚子疼碳水化合物(克)  13  膳食纤维(克)  7.7  胆固醇(毫克)  0 
灰份(克)  1.3  维生素A(毫克)  2  胡萝卜素(毫克)  10 
以我为主视黄醇(毫克)  0  硫胺素(微克)  0  核黄素(毫克)  0.04 
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尼克酸(毫克)  14.1  维生素C(毫克)  14  维生素E(T)(毫克)  2.93 
a-E  1.69  (β-γ)-E  1.24  δ-E  0 
钙(毫克)  8  磷(毫克)  250  钾(毫克)  390 
钠(毫克)  3.7  镁(毫克)  110  铁(毫克)  3.4 
锌(毫克)  1.79  硒(微克)  4.5  铜(毫克)  0.68 
锰(毫克)  0.65  碘(毫克)  0    好看的英语电影
成分名称  含量(毫克)  成分名称  含量(毫克)  成分名称  含量(毫克) 
异亮氨酸  307  亮氨酸  693  赖氨酸  453 
含硫氨基酸(T)  95  蛋氨酸  0  胱氨酸  95 
芳香族氨基酸(T)  810  苯丙氨酸  497  酪氨酸  313 
苏氨酸  236  氨酸  114  缬氨酸  388  卡刷教程
精氨酸  0  组氨酸  262  丙氨酸  408 
天冬氨酸  1105  谷氨酸  1833  甘氨酸  594 
脯氨酸  554  丝氨酸  449