⾝体健康的⼿抄报内容
  健康的含义是什么?健康是指⾝体、⼼理和社会适应能⼒均处于良好状态。健康教育的含义是什么?以下是⼩编为你整理的⾝体健康的⼿抄报内容，供你参考。
  健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使⼈们⾃觉地采纳有益于健康的⾏为和⽣活⽅式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提⾼⽣活质量。
  健康教育的核⼼是教育⼈们树⽴健康意识、促使⼈们改变不健康的⾏为⽣活⽅式，养成良好的⾏为⽣活⽅式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助⼈们了解哪些⾏为是影响健康的，并能⾃觉地选择有益于健康的⾏为⽣活⽅式。
  健康教育的⽬是什么?
  1、增强⼈们的健康，使个⼈和体实现健康的⽬的;
  2、提⾼和维护健康;
  3、预防⾮正常死亡、疾病和残疾的发⽣;
  4、改善⼈际关系，增强⼈们的⾃我保健能⼒，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫⽣习惯，倡导⽂明、健康、科学的⽣活⽅式。
  常见的有损健康的⾏为和⽣活⽅式是什么?
  吸烟、酗酒、不良饮⾷习惯、缺乏体育锻炼、⼼胸狭窄、性等。
  有害健康的⼋种⾏为是什么?
  1、吸烟;
  2、饮酒过量;
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  4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过⼤;
  5、热量过⾼或多盐饮⾷、饮⾷⽆节制;
  6、不接受科学合理的医疗保健;风的好处和坏处
  7、对社会压⼒产⽣适应不良的反应;
  8、破坏⾝体⽣物节奏的⽣活⽅式。
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