大班健康教案《好玩的皮筋》
教案背景
在大班教学中，维护幼儿健康是非常重要的。普遍来说，大班幼儿身体协调性较差，运动能力不够敏捷，常会出现肥胖、近视、消极等不良现象。因此，开展适宜的运动活动，利用游戏的形式激发幼儿的运动兴趣是必不可少的教学手段。
教学目标
林肯简介通过本教案的学习，预计实现以下教学目标：
1.认识皮筋这种游戏道具，并学会基本操作方法；
2.发掘幼儿与生俱来的活力，增强体能素质；
3.锻炼幼儿肢体协调性，培养敏捷性；
4.营造欢乐的教学氛围，激发幼儿的学习兴趣。
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教学准备
5.皮筋（可用橡皮筋代替）；
6.课程计划；
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7.教学材料。
教学环节
热身阶段
在开始进行皮筋游戏之前，需要先进行热身活动。
•动作要点：
园地内的孩子面对园地外的孩子，分组对位。教师示范，大声数到6后，左脚跨过右脚，右脚向右一步，左脚跨过右脚，右脚向右一步，左脚跨过右脚，右脚向右一步，同时双手向自己的两侧一伸，再数到6，跨回原位。这样一来，两组孩子的距离就会变远了。
补办手机卡需要本人去吗•注意事项：
热身活动是为了避免运动损伤，不宜借助皮筋进行热身，以免发生意外。
游戏规则
8.将皮筋套在两个固定物之间，如花坛边、桌子腿等。
9.摆出不同的分段方式，如180度、360度、外转、内转等。
10.孩子通过不断跳跃，完成不同动作分段的要求。
接下来，针对不同的年龄段，就可以展开不同的游戏方式了。
游戏内容
一、3~4岁幼儿游戏
后哪个系列好用•夹皮筋
双脚分立，膝盖微屈，双脚间放置一只皮筋。向上跳的同时双手把皮筋向下搭在膝盖上，再向下跳把皮筋挑起来，接着跳一次，把皮筋移到大腿上，依次移到臀部、腰部、胸部、颈部和头上。在这个过程中，要保持皮筋平稳的状态，要求动作平滑过渡。
•捡皮筋
双脚跳到皮筋的一半，然后一个脚从皮筋的后面顺着皮筋跳，再把它捡起来，然后再让另一个脚从后面跳回原位。
二、5~6岁幼儿游戏军营生活
•三角跳
双脚分立，膝盖微屈，双手捏住皮筋朝垂直方向拉紧，跳起来的同时，单脚踩在皮筋的一端，并将它向一侧挑起，再用跨过另外一端的另一只脚踢到皮筋的另一端。然后，再将皮筋按两端各分成两条，准备进行下一个动作。
•橡皮球
将皮筋套住双脚，脚跟贴地，然后坐起来，伸开双手，接住皮筋的两端，两只脚不断加大距离，皮筋则不断扩张缩小，这个过程中，需要协调手脚动作。
游戏结束
教师在游戏的时间安排上，应该预留出一些时间，让孩子们进行有序的放松活动。教师可选择一些轻松、简单的活动，如慢跑、呼吸训练、按摩等，达到放松筋骨、舒解身体的目的。
结论
这个教案细化了从热身到游戏的完整教学过程，以皮筋游戏为媒介，让孩子们在愉快的氛围中接受了体能、协调性、灵活性、反应能力等多方面的训练，非常适合家长和幼儿园教师作为一个教学点来进行。当然，为了让这个教案能够引导幼儿获得更好的教学效果，教师和家长们也可以补充完善自己的教学资源，让孩子们更多地认识不同的皮筋游戏、提升自己的运动和协调性技能，最终达到快乐健康成长的目的。