怎样培养脑力劳动中的自我纪律
——读《给教师的建议》有感
翻到《怎样培养脑力劳动中的自我纪律》这一章节，我首先被题目所吸引。脑力劳动中的自我纪律怎样培养？勾起了我的好奇心，情不自禁地读起来，引起了我的共鸣，促使我审视自己深深思索。“如果你想有充裕的时间，那你就要每天读书。”“要学会给自己创造内在的刺激。”“要学会自制。”“不要在无谓的小事（闲谈、游手好闲地消磨时光）上浪费时间。”“‘明天再做’——这是勤劳精神的最危险的敌人。”……这些给七年级以上的高年级学生提出的重要建议，对我也起着不可估量的作用,给迷惘、不能自律的我敲响了警钟。
又见花开“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这些催人奋进的话语，“问渠那得清如许，为有源头活水来”这些激励读书的名言，是鞭策我和学生成长的金玉良言，也是促使我不断读书上进的源泉与动力。但因为缺少了“自律性”，让我的脑海中常常萌生出“明天再做”的念想，“明天我一定好好读，一定用心写！”“一拖再拖”的惰性心理影响着我。我知道这是“自我纪律”性不强的表现。
是真的没有时间吗？是没有条件读书吗？我也会不断地问自己。鲁迅先生说“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的”。胡适先生说“凡是要等到有了图书馆才能读书的，有了图书馆也不肯读书。凡是要等到有了实验室才做研究的，有了实验室也不肯做研究。你有了决心要研究一个问题，自然会撙衣节食去买书……”归根结底，是“自我纪律”性的淡薄，让我常常给自己到借口，给自己到一点“自欺欺人”的安慰。爱情公寓经典语录张静思瑜
学习的时间和条件都是需要自己创造的，而创造这些条件的前提是你自己，你愿不愿意约束自己，要求自己，强迫自己。苏霍姆林斯基告诉我：“要学会给自己创造内在的刺激。”“‘必须’两个字常常是唯一的动力刺激。你正是应当从这种不感兴趣的地方开始自己的脑力劳动……以致逐渐把‘必须’变成‘我要’。”“要学会自制。”“娱乐和休息都是需要的……因此摆在首位的不应当是跳舞和休息，而是劳动。”我细细咀嚼这些智慧的话语，深深思考自己身上的问题所在，认真寻解决问题的方法。“没有行动，懒惰就会生根发芽。没有梦想，堕落就会生根发芽。时间越长，根就越深，到时候想站起来就是件很困难的事。”
一周年
我的心中已经有了一个梦想，一个不断学习，自我超越的梦想，在这个梦想的激励下，我付诸行动，克服不良习惯，注重脑力劳动中“自我纪律”的培养，抓紧时间、创造条件读书、学习、求索、进取。心率低是什么原因造成的
阿娇和阿sa