世界卫生日手抄报内容
做手抄报的时候要简单明了的体现出手抄报的主题,比如做世界卫生日相关的手抄报,就要与卫生方面的知识相关。下面是小编整理的关于2021世界卫生日手抄报内容,希望大家喜欢。
世界卫生日手抄报内容一、小学生卫生常识
节假日加班费1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
个人创业经历3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
世界卫生日手抄报内容二、怎样保护牙齿
1.正确的刷牙方法
错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩,所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。
外套英语2. 晚上需刷牙
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晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物,而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,因为这样会损害牙齿的健康。
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3. 不要过多吃甜食
过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
4. 正确选择牙刷和牙膏
合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道,所以绝对不能忽视这两样东西。
5. 定期进行口腔检查
世界卫生日手抄报内容三、心理健康小知识
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
什么是心理健康:
人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机;能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
世界卫生日手抄报内容四:复习防疫知识
一、新冠肺炎的临床表现是什么?
新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症
状,少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等,无肺炎表现。部分患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状。患者大多预后良好,少数病情危重,多见于老年人、有慢性基础疾病者、晚期妊娠和围产期女性、肥胖人。
二、出现可疑呼吸道症状时怎么办?
1.及时就诊,根据医生建议进行,就诊时患者和陪护人员均需要佩戴口罩
2.如有可疑流行病学史,应主动告知医务人员,前往医院途中尽量避免乘坐地铁、公交等公共交通工具。
3.生病期间尽量避免前往人聚集的场所,不带病上班、上课,确需外出时要佩戴口罩。
4.在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或肘部掩住口鼻。
5.经常用肥皂和流动水洗手,及时清理被污染的区域和物品。
6.如出现高热不退、呼吸困难等症状,及时至医院开展进一步。
三、新冠肺炎预防措施有哪些?
虽然我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段,但仍不能放松警惕,在日常工作生活中,需牢记防疫“三件套”、做好防护“五还要”。
防疫“三件套”:戴口罩;保持1米社交;做好个人卫生。
防护“五还要”:口罩还要继续戴;社交距离还要留;咳嗽喷嚏还要遮;双手还要经常洗;窗户还要尽量开。
如近期曾去过中高风险地区,或接触过来自中高风险地区人员,或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史,应主动报告卫生部门,并进行健康监测和新冠病毒检测。
四、口罩佩戴指引
1.有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员,赴医疗机构就诊或前往公共场所(场合)时,必须佩戴口罩。
2.相关从业人员在岗期间,依据执业规范和有关规定,必须佩戴口罩(包括医疗机构医务人
员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等)。
3.乘坐轨道交通或长途客车,进入医疗机构、福利机构及学校等国家有明确要求的场所,必须佩戴口罩。
4.年老及体弱者、慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。
5.提倡个人随身携带口罩,在密闭空间内、人密集区、需要与他人密切接触时,建议视情况佩戴口罩。
五、正确洗手方法
“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法,洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀:“内、外、夹、攻、大、立、腕”
1.内:手掌,掌心对掌心相互揉搓
2.外:手背,掌心对手背,两手交叉揉搓
3.夹:两手夹起来,掌心对掌心,十指交叉揉搓。
4.弓:手指弯成弓状,十指弯曲紧扣,转动揉搓。
5.大:大拇指握在掌心,转动揉搓。
6.立:手指立起来,指尖在掌心揉搓。
7.腕:清洗手腕。
世界卫生日手抄报内容五、卫生知识问答
1、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
2、 看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
3.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
4.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
5.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时
6.为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵, 尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育
7.怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮
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8.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。