学校实践
长沙高新区虹桥小学历经四年体育教学改革，总结并提炼出“全员体育”理念，在“全员”上下功夫，倡导全体教师、家长、学生参与，以提高全体学生的体质、养成终身运动的好习惯为目标，把学校的体育活动建立在学生感兴趣、适合的运动项目上，满足学生个性化的需求，并通过体育学科的特殊性达成育人功效。具体实施策略如下：
一、全员参与运动会
全员运动会顾名思义，全员参与、全员运动。全员运动会改革的核心在项目设置上。人的身体各项素质发展有各自的敏感期。比如，柔韧素质的敏感期大约是5到12岁，灵敏素质的敏感期大约是6到12岁，速度素质的敏感期大约是7到13岁……这些“窗口”是训练这些素质事半功倍的最佳时段。所以，全员运动会的项目设置要充分考虑学生的技能水平和身体素质，这是与传统趣味运动会的本质区别。低年段学生以柔韧和平衡项目为主，如最长的绳子、钻山洞等；中年段学生以速度类比赛项目为主，如旋风跑、绳梯攻城、100米弯道跑等；高年段学生以协调性、灵敏素质和力量为主，如三绳拔河、集体托大球等。
全员运动会的最大亮点在于改变了以往仅靠一支运动队的成绩代表学校体育建设水平的思想，在普及上下功夫，选择具有对抗性、挑战性、合作性的大集体性项目，做到人人参与，确保每个学生平均参加3至5个项目。在分组上采取打破年级界线的“纵向分组”，即跨年级同班级编组形式，如各年级1班2班为红队
、3班4班为黄队，以此类推。在全员运动会上，运动天赋高、身体条件好的孩子玩得高兴，身体素质一般的孩子也同样能享受运动的快乐。
此外，全员运动会的改革还表现在程序设计及呈现方式上，突出仪式感、美感。开闭幕式隆重而不烦冗，开场操由素质操、武术操、绳操等内容组成；在场地安排上设立“入场门”和“退场门”，使比赛节奏紧凑、无缝衔接；实时公布比赛结果，营造竞争
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氛围；中间穿插各项目的集体展示，气势恢宏；比赛过程中用好听、动感，并与比赛项目内容匹配的音乐串联起来，把全员运动会办成学校的一个盛典、一个节日和一次检阅。
二、全员走班学技能
体育走班制教学是针对“学生上了12年体育课什么都没有学会”的体育课现象而进行的改革，将同一年级的体育课排在同一时间，上课时打破原有行政班，让学生根据爱好和自身条件自主选择运动项目，在项目班进行专项化学习，目的是让学生熟练掌握一项以上的运动技能。
虹桥小学从2018年上学期开始正式实施体育走班制教学。把6个行政班分成了8至9个专业班授课，根据学校师资情况，开设了足球、篮球、健美操和花样跳绳四个项目，推行“一二年级普修、三至六年级选修”的模式。具体操作为：一二年级实行“教师年级内走课”，即学生不走课，各专业教师在年级范围内每3周轮换1个班级，让学生基本了解与体验相关专业的学习内容，为未来选修打下基础；三至六年级实行“选修走课”，学生选择最喜欢、最适合的体育项目进行深入和专注的技能学习。
实行体育走班制教学，有利于形成一校多品，一生一长，一师一专。把6个行政班分成了8至9个专业班授课，平均班额下降到35人左右，学生可根据自己的爱好特长，长时间进行专项化学习，技能水平得到了提高。体育教师在班额减小、教授自身专长的新型体育课上，更能实现自身价值，课堂教学效果大幅提升，教学成就感愈发显著。目前我校有体育校队21个（其中足球7个、篮球5个、羽毛球2个、健美操3个、舞蹈2个、花样跳绳2个），各项比赛都取得了骄人的成绩。
妈妈的小帮手此外，学校结合实际，面向全体学生开发了安全体育、国防体育、劳动体育等体育特课程和三点半健康教育课程，寓安全教育、国防教育、劳动教育于运动竞技之中。如“洪水来袭逃生”“溺水救援”“巧制担架抬伤员”“安全标识竞技”“灭火器接力”等。
三、全员挑战促发展
搭建平台全员赛：无赛事不体育。学校分学期举办各项目的班级联赛和吉尼斯挑战赛，做到“凡开必赛
怎么画鞭炮
”，做到天天有小赛、周周有大赛、月月有考核，逐步形成了大众兴趣队、班级队、校队的三级金字塔成长模式。如每年定期开展体质健康全员运动会、班级足球篮球联赛、跳绳比赛、啦啦操比赛、羽毛球比赛等；每周末或放学后都有校际之间的友谊赛；午间、体育走班课堂、课后服务时间都有班级（行政班或专业班）内或班级之间的足球、篮球比赛。再如，每学期确定3至5个校园吉尼斯挑战赛项目，每个学生都可利用课间或午间到指定地点进行挑战，每个项目的前十名在全校集会上进行公开挑战赛，学校制作并及时公示不同年级不同项目的“虹桥纪录”光荣榜，营造爱运动的良好竞争氛围。
落实评价重基础：运用诊断性、形成性、总结性三大评价手段，对学生进行“精准测量、精准分析、精准干预”。一是体育常规，占总成绩20%。通过学生的
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出勤、上课表现和家庭作业完成情况来评价。二是体质健康成绩，占总成绩50%。按国家学生体质健康测试标准进行评价。三是体育技能学习情况，占总成绩30%，通过学校的四大体育专业校本课程评价体系进行评价。另单设进步奖，既看出口，也看入口，关注学生的纵向比较，让学生的每一分努力都得到认可和及时反馈。体育家庭作业是学校体育的补充和延伸，学校为每个学生统一印制了《虹桥小学体育家庭锻炼日日行》手册，每天打卡登记，夯实训练，操作简单。
四、全员关注凝合力产业技术创新
教师全员关注：学校倡导“人人都是体育教师”“人人争做运动达人”，让老师们意识到，培养学生的体育运动精神，不只是学校体育组的事情，要举全校之力才能把这项工作做好，并自觉地在各学科中渗透体育与健康教育。如在平时的训练中，班主任积极配合，督促完成体育家庭作业；大课间活动每位老师都走出办公室与学生一起运动；在任务分工上，充分发挥学科融合的综合作用，语文老师负责各体育赛事活动主持稿、学生征文、书法比赛，美术老师负责会场设计和学生的美术创作大赛，音乐老师负责每个项目的配乐、训练小主持人，班主任们做好组织和检录工作，数学老师带领学生研究体育赛事中的数学问题，英语老师指导学生制作英语海报等。
家长全员关注：在进行体育改革之前，先召开各年级家长会，统一思想，达成共识，形成合力。每次举办全员运动会和体育赛事都安排网络直播，以便让无法亲临现场的家长也能感受比赛盛况；定期举办亲子运动会；邀请家长参加全员运动会亲子操表演等展示项目；吉尼斯挑战赛设置亲子项目；布置亲子体育家庭作业，学生在家里进行体育锻炼，也能带动家长进行运动；班级足球、篮球比赛时，邀请家长或当裁判、或观摩助阵等。
有了教师和家长的共同关注和参与，学校体育氛围更加浓厚。
五、全员育人树品格
以体树人，是“全员体育”理念的重要价值所在。体育具有育智、育心的独特功能，其德育渗透和育人功能是其他学科所不及的，它与人的思想道德、意志品质紧密地联系在一起。
培养规则意识。要求严谨、奖惩分明是体育赛事的评判要求，在平时的教学及比赛中严格执行奖惩和扣分原则，培养学生遵守规则、敬畏规则的意识。令人惊喜的是，这种规则意识的培养也给课堂带来了新气象。有班主任说：“体育游戏有体育游戏的规则，课堂有课堂的规则。眼下，在我们班上，对规则的捍卫已成为大家的共识。”不知不觉，体育运动成了学生良好行为的“规范尺”。
增进团结友爱。全员运动会采取纵向分组的方式将各个年级的同学连为一体，改变了“高年级不爱看低年级的比赛，低年级不关心高年级的比赛”的年级间相互脱节的现象，有利于加强不同年级学生之间的互助友爱。尤其是跨年级的合作项目，高年级的哥哥牵着一年级弟弟妹妹走进赛场，画面非常温暖，校园欺凌现象也得到有效遏制。
最可爱的人作文渗透审美教育。体育促进全面育人，在各种体育赛事中还可以渗透美育因素，追求视听感觉的完美结合。比如，全员运动会各队队旗和优胜旗由学生设计，获胜队的队旗在每学期开学典礼上与校旗一道升起，全年在学校上空飘扬。各项目的班级联赛，各班创作队徽、口号，制作小报，成立啦啦队，充满仪式感，形成了良性竞争氛围。
促进自觉自律。注重细节，将自律性融入体育。学校设立了开放型体育器材室，无论是平时训练还是
比赛，都要求学生自己摆放器材，收拾整理器材，以培养学生的责任意识和自理能力。像一年级投包入框，学生比赛结束后自觉拾球入桶并带出场地。这些看似简单的小事能帮助孩子提高自律性，并在未来做出更负责任的选择。
锤炼意志品质。在体育锻炼和比赛中，还能有效地培养学生的合作能力、抗挫能力等，一个孩子在痛失了关键性的一例点球后，在作文中写道：“或许体育运动就是这样，场上什么事都会发生，有欢笑也有悲痛，有胜利也有失败，但是只要你踏入球场，就要用尽全力去拼搏，不到最后一秒，决不放弃，虽然输，但我们做到了老师所说的体育精神。”
开展“全员体育”以来，学校办学特更加鲜明，家长和社会满意度不断攀升。我们也将体育改革的种子传播到了周边城市的学校以及对口支援的山区学校，赢得了良好的社会反响。
（作者系长沙高新区虹桥小学校长）
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