双减活动⼼得体会（通⽤12篇）
我们得到了⼀些⼼得体会以后，就很有必要写⼀篇⼼得体会，这样我们就可以提⾼对思维的训练。⼀起来学习⼼得体会是如何写的吧，下⾯是店铺为⼤家整理的双减活动⼼得体会（通⽤12篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
双减活动⼼得体会1
社会⼈就是⼀个⾦字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是⼀个⼤浪淘沙的过程。
学习不是⼀个狭义的概念，除了科学⽂化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的⾸要任务是“⽴德树⼈”，培养热爱国家、献⾝民族的⼈。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩⼦的天赋和特长，引导孩⼦⾛最适合⾃⼰的成才之路，⽽不是千军万马挤独⽊桥。
“双减政策”背景下⽼师如何更好地发挥作⽤呢？
1、“双减”的⽬的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提⾼教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使⽤的时间越多，所获得的知识也越多、能⼒也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担⼜会影响学习效率，甚⾄危害孩⼦们的⾝⼼健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教
师们⾸先要研究和解决的问题。
2、保护和激发孩⼦们的学习兴趣是是孩⼦们愿意学习的前提条件。前⾯谈到学习的三⼤动⼒，对现在的孩⼦们⽽⾔，⽣存动⼒和精神动⼒是⼤多数孩⼦暂时还体会不到的，因此，兴趣动⼒就成为了⾄关重要的因素。作为⽼师，学科作业的设计必须以保护和激发孩⼦的学习兴趣为前提。
3、提⾼作业设计质量是保护孩⼦们学习兴趣、保证孩⼦们学习效率的根本条件。⼤多数孩⼦不喜欢作业，主要有三个原因：⼀是不会做；⼆是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、⽆乐趣。针对第⼀个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩⼦可以选择适合⾃⼰起点的作业。针对第⼆个原因，教师要设计出能体现学科核⼼知识和能⼒要求的、训练效率⾼的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业⽅式，尤其要在学习⽅式的趣味性上下功夫。
4、加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩⼦们解决学习中的问题。孩⼦们在学习过程中遇到问题是⼗分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩⼦们的学习热情。以往孩⼦们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的⽅式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是⼤量搜题APP被禁⽤的主要原因）。
因此，教师要按照作业进度计划、利⽤当今发达的资讯⽅式，及时和孩⼦们进⾏交流和指导。可以通过⼩组学习的⽅式进⾏指导，充分发
挥“兵教兵”的作⽤。
双减活动⼼得体会2
近期，国家出台了减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的“双减”政策。为坚决落实“双减”政策，提⾼教学质量，提升课后服务⽔平，各中⼩学实⾏课后延时服务，实现义务教育学校“5+2”课后延时服务全覆盖，通过丰富多彩的课后服务，推进政策全⾯落地，为同学们开启新学期学习⽣活。
在我们学校，学校以⽼师“应教尽教，学⽣学⾜学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进⾏学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等⽅⾯拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中。与此同时，我校还实⾏“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天⾄少开展2⼩时，⾯对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业⾥有效落实“双减”政策”。
作为⽼师，我⼀定会把‘双减’政策落实到教学⼯作当中去，让孩⼦们真正感受到‘双减’政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明⽩减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提⾼质效。
文明交通宣传标语 1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学⽬标更加明确，根据单元⽬标制定合理的课时教学⽬标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语⽂知识和能⼒进⾏训练。
2、精⼼设计课堂练习，围绕听说读写相结合进⾏。
3、出本篇课⽂中想像说话的训练点，进⾏说话练习。
4、课外作业，精⼼筛选，认真编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题认真练习
5、设计分层作业：针对各班级不同学⽣的特点，设计⼀些必做题和选做题，学⽣可以根据⾃⼰的爱好和能⼒选做作业。
总之，练习只是⼿段，让学⽣在课后得到巩固才是最终的⽬的，为了达到这个⽬的，作为教师要精细设计每⼀个课堂作业，做到少⽽精，让学⽣在乐中得到学习，得到巩固，增强练习的有效性。
“双减”落地，对学⽣、家长以及家庭来说都是⼀种“减负”。家长表⽰，在学校⾥完成作业，⼜有⽼师可以教、可以问，对我们家长来说是⼀件极好的事情。
落实“双减”虽然是减轻学⽣作业负担和校外培训负担，但减的同时是在提质，回归到学校的责任就是育⼈，⼴⼤教育⼯作者还要⽴⾜课堂这个育⼈主阵地，保证课堂教学质量，真正办⼈民满意的教育。
双减活动⼼得体会3
11⽉18⽇下午，在XXX市教科院的前瞻性的引领下，在县教体局的精⼼组织下，我参加了《双减背景下作业设计的设计与实施》培训，上海市教委研究室的XXX主任从正确理解作业与作业系统、作业现状与关系模型，如何提⾼单元设计质量三个⽅⾯做了详细的介绍，名师的⾼屋建瓴，让我收获颇丰。下⾯谈谈我的⼼得体会：
⼀、作业的本质是学⽣⾃主学习的过程
作业是重要的教学环节。⾼质量的前置作业，可以引发学⽣的⾃主探究活动，从⽽有效⽀撑课中的深度学习。⾼质量的后置作业，可以将课堂教学引向更深、更⼴的理解与应⽤，引发更有意义的学习。⽐如⼩学数学四年级在教学平⾏四边形和梯形的认识之后，可以布置这样的作业：
1、做⼀做：⽤纸条或⽊条做⼀个平⾏四边形和⼀个梯形。
2、⼀：⽇常⽣活中，哪些平⾯图形是平⾏四边形？哪些平⾯图形是梯形？
3、说⼀说：平⾏四边形有哪些特征；梯形有哪些特征？
这样，学⽣通过⾃⼰的做、、说、加深了对平⾏四边形和梯形的理解、认识和应⽤。
⼆、作业设计的⼀个教师应该具备的能⼒
作业设计应注重“教——学——评”⼀致性，教师应根据单元学习⽬标，设计“着眼要点、针对难点、促进理解”的基础性作业和“着眼知识的形成过程、结构体系、内涵与外延”的发展性作业。作业设计可以是选编、改编或创编。⽽作业的形式可以丰富多样，⽐如说⼩学数学，作业形式可以是书⾯习题、⼝头交流、动⼿操作、数学阅读、数学游戏、实践体验等。不论哪种类型作业设计都应遵循课标、紧扣教材，要有科学性、针对性、有效性和创新性。所以教师审计的的作业既能让学⽣有基础知识的普及，⼜有思维能⼒的拓展，更有深度探究的实践和有理解运⽤的思考。
三、作业评价形式多样化
对于作业评价，不能填写单⼀的“优、良、差”等级或打分，⽽应充分关注学⽣的个体差异，发挥其导向、调控、激励等功能，促进学⽣全⾯、持续、和谐的发展。⽤赏识的眼光和⼼态去批阅学⽣的每次作业、。“等级+简语来评价描述学⽣的作业⽔平、“轻视”作业结果，“重视”作业过程，在作业评价的过程中，对学⽣的作业进⾏统计分析，分析作业出错的原因。
通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进⼀步的理解。我将把本次学到的知识运⽤于⾃⼰的教学实践并做好指导⼯作，让更多的⽼师都能优化作业设计，服务学⽣，助⼒“双减”。
双减活动⼼得体会4
优化作业设计减“量”不减“量”，近期根据⼯作室的学习安排，有幸学习了浙江省教研室关于《“双减”背景下作业的设计与管理》的讲座，“双减”中⼀项重要的⼯作就是减轻学⽣的作业负担，那么就要求我们⽼师要精⼼设计作业，提⾼作业质量。我们教师要尊重学⽣差异，设计有层次的作业，让每个学⽣都有练习的机会和成功的体验。这更加考验教师，要求教师要了解每⼀位学⽣，掌握每位学⽣的学习要求，做到⼼中有数。通过这次学习，我着实转变了作业观念，⽴⾜课堂，精⼼设计，争取让作业减少数量但不减质量。以下⼏点是我今后作业设计努⼒⽅向：尘埃歌词
⼀、把控时间，系统设计
作业设计应围绕我们的教学⽬标、教学重难点，以巩固知识、发展能⼒、培养学⽣素养为主，作业时间并不是越长越好，超过了⼀定时间以后，学⽣可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。
⼆、优化作业，分层设计
在现在的教育背景下，孩⼦的能⼒随着年级的升⾼，不可避免的会产⽣差异，我们的作业要尽可能关注学⽣的差异和不同学⽣的需求，让孩⼦都有练习的机会和成功的体验。每个学⽣的学习基础不同，接受能⼒不同，作业的效果也就不同。作为教师，我们要多关注学⽣的个体差异，将学习⽬标分
层，作业设计也要有梯度。新课程倡导学⽣积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能⼒。我们以前往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。从培养学⽣核⼼素养的⾓度来看，我们既要注重学习知识和技能，要围绕⼀定的主题来完成，同时也要注重作业的开放性。越开放的题⽬，越能够激发孩⼦的探究精神。为此，作业设计时，要根据教学内容和学⽣的认知⽔平设计⼀些⾃主、合作、探究为主的探索性作业。
三、追本溯源，准关键
优化我们的作业设计，还有⼀⼤关键点在于充分利⽤课堂时间，提⾼课堂教学质量。只有课堂教学质量提⾼了，才能有效落实作业。的确，想要让学⽣⾼效得完成⼀份数学作业，⼀定要先从课堂进⾏变⾰。反思在⾃⼰的备课过程，有没有备学⽣参与学习的过程。除了要优化作业设计，我们教师还要认真批改作业，加强⾯批⾯改，要做好反馈，讲解，不得要求学⽣⾃批⾃改作业，充分利⽤课堂上的时间，有讲有练，让学⽣所学更加扎实有效率。
总之，这次的学习我感触很深，也受益匪浅。作业既要做到设计合理，⼜要设计科学，在“双减”的政策背景下，如何优化作业的设计，我们还需要不断地去探索和实践。
双减活动⼼得体会5
学习了中⼩学义务教育“双减”意见以后，对减负提质的提法感触颇多，从我本⼈的内⼼深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。
童年是五彩缤纷的，是每个⼈珍藏在记忆深处的美好时光。孩⼦不是学习的机器，在他们的童年⽣活中不仅仅只有学习这⼀件事。在“双减”政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩⼦带着⼩眼镜，背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样的辅导班，他们的童年时光被⼤量的作业和各种课外补习班所淹没。处于童年时期的孩⼦，他们的⽣活不应该被繁重的作业和辅导班所充斥。作为⼀名教师，我们要顺应孩⼦的⾝⼼发展规律，让孩⼦在学习之余有时间去享受童年应有的快乐。
作为⼀名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩⼦们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精⼼设计课堂，把握课堂质量，努⼒提⾼学⽣课堂学习的效率，通过课堂教学这⼀环节切实的给学⽣减负。要提⾼课堂质量，提⾼课堂效率，我个⼈认为要做到以下⼏点：
1、认真备课。精⼼设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教育理念，备教材、备学⽣、备过程，在“减负”的同时提⾼课堂效率。
2、依据学⽣年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦⽬标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等⼀系列教育教学活动以确保教育教学⽬标的有效达成。创设情景，培育学⽣兴趣，以“学⽣发
展为本”，精讲简练，给学⽣多⼀点时间和空间，让学⽣⾃由地、富有个性的发展，让每⼀个孩⼦在课堂中有所收获，
3、课外作业，细⼼筛选，仔细编排，提⾼作业⽔平，提升作业质量。“双减”政策要求教师⼀定要创新作业的内容与形式，提⾼作业的设计、批改和反馈的管理⽔平。让学⽣的作业在完成中有⼀定的获得感。
4、精⼼设计分层作业。根据不同层次学⽣的特点，设计⼀些必做题和选做题，学⽣可以依据⾃⼰的喜好和能⼒选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差⽣把完成⽼师的作业当作⼀件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精⽽简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学⽣，让每个学⽣都能体验到成功的喜悦，逐渐树⽴起学习的信⼼。
5、充分利⽤课后服务时间
充分⽤好课后服务时间，指导学⽣认真完成作业，对学习有困难的学⽣进⾏补习辅导与答疑，为学有余⼒的学⽣拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、⽂体、艺术、劳动、阅读、兴趣⼩组及社团活动。不利⽤课后服务时间讲新课。
双减活动⼼得体会6
“双减”政策落地⼀段时间了，教育部门与⼤众家长也都众说纷纭，莫衷⼀是。到底是合理还是不合理，我本⼈感觉应该是利⼤于弊。
⾸先，现在孩⼦虽然⽣活条件⽐之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩⼦幼⼩的⼼灵中，也是压⼒⼭⼤，以致繁多枯燥的作业，让孩⼦丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩⼦成了学习的机器，⽬光呆滞，不灵光，最后，孩⼦在⾼压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的⼼愿。
其次，纵观古今中外，很多对⼈类进步与发展做出重⼤贡献的科技⼈员、⽂学巨匠等，都有⼀个特点，就是有有充⾜的时间去思考，去实践，甚⾄离经叛道，做着常⼈⽆法理解的事情，并不是我们⼝中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩⼦天性，不同程度的激发孩⼦的潜能，让孩⼦在正常的学习时间外，发现⾃⼰特长，扬长避短，让孩⼦在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。
当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲⽬的说好，⼀味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语⽂、英⽂等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学⽅案，想办法培养孩⼦的学习兴趣，阅读能⼒，这项⼯作任重⽽道远，需要学校及我们家长共同努⼒。
作为家长，在望⼦成龙的同时，更希望孩⼦快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑⾝解术在⼯作⽣存、在教育孩⼦、在想办法改善⽣活，往往也是⼼⼒憔悴。
所以，没有更多的时间陪孩⼦，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩⼦学习、参加户外活动，参加⼀些公益活动及做⼀些有意义的事情，使孩⼦在学习的同时，早点认识社会，早点树⽴⾃⼰的⼈⽣观、价值观、世界观，热爱⽣活、热爱祖国，充满热情与正能量，长⼤后，成为⼀个对社会有贡献的⼈。
培养孩⼦，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重⽽道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩⼦的学习负担，单凡事都有双⾯性的，另⼀⽅⾯，对于⾃律不好的孩⼦，容易产⽣惰性，这需要⽼师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下⼀代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！
双减活动⼼得体会7
2021年8⽉，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国
家“双减”政策，落实减负保质，致⼒于提升课堂质量，向40分钟要⾼效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学⽣创造性和积极性，也成为了每⼀个⽼师要认真思考的问题。
⾸先，我们应该考虑作业设计的⽬的。作业的设计究竟是出于激发学⽣的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的⽬的，为了考试⽽⼤量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果⼀份作业单的设计，所有学⽣都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学⽣“最近发展区”的，是有⼀定的难度的，是孩⼦借助⽀架，通过⾃⼰的努⼒，跳⼀跳能够摘到桃⼦的。因此，作业的设计要让孩⼦们潜⼼会⽂、⾃主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。
在作业设计中我们要明⽩，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同⽔平的练习，会让学⽣对学习产⽣厌倦，甚⾄迷失好奇⼼，反⽽“熟能⽣厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于⼊宝⼭⽽空返。”在信息化的今天，要帮助学⽣到“题海”已不是难事，难的是为每⼀个学⽣到适合成长的“题组”。“双减”⽂件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。⿎励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、⽆效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
“双减”⽂件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强⾯批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。⽂件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学⽣⾃批⾃改。毫⽆疑问，批改作业属于教师的⼯作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学⽣批改作业来减少⾃⼰的⼯作量，但学⽣因此就放弃作业的“⾃我检查”，家长就对孩⼦的学业“放任不管”，这就是对⽂件的误读。任何关于学⽣成长的⼯作，都离不开学⽣主体的⾃主和家校合
作形成的合⼒才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。⽼师批改的
⼀个简单的分或者“×”，反映不了学⽣学习过程的经历和收获，还会掩盖学⽣作业过程⽕热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多⼀些⿎励，多⼀些尊重。有时⼀句话，⾜以⿎励学⽣的⽃志；⼀个符号，可以缓解学⽣的焦虑；⼀个图⽰，能激活学⽣的思路。
晦暗的拼音 总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读⽂件精神，提⾼⾃⼰的课堂教育教学质量，提升⾃⼰的作业设计能⼒。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。
双减活动⼼得体会8
“双减”政策的出台可谓是⼀场及时⾬，解决了困扰多年学⽣负担过重的现象，为促进学⽣全⾯发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光⽽困惑，该如何利⽤呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲⼦课程”及时给家庭教育指明了⽅向。下⾯就“双减”政策实施后，家庭教育⽅式的改变，谈谈⼏点感悟：
⼀、陪伴是给孩⼦成长最好的礼物。
优秀的孩⼦都是“陪”出来的，幸福的孩⼦都是“伴”出来的。过去，陪伴孩⼦最多的时光是在往返各种辅导班的路上，⼀路的奔波错过了与孩⼦们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐⾏渐远。⽽“双减”
政策之后，陪伴孩⼦的时间增多，每天晚饭后我们利⽤散步时间和孩⼦谈⼼，了解学校⾥发⽣的事情，及时掌握孩⼦的思想动态，帮助她学会正确处理⽣活中遇到的问题。
⼆、坚持亲⼦阅读，创造与孩⼦沟通的机会。
亲⼦共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼》这本书时，原本说好是我们⼀起读的，可孩⼦利⽤课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘⾊的向我剧透书本⾥中的精彩情节。有时我们还会分⾓⾊阅读。⽐如读《夏洛的⽹》时，孩⼦的⾓⾊是蜘蛛夏洛，我就扮演⼩猪威尔⽩。孩⼦每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在⾮常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻⽤它的⼤爱拯救了⼩猪。在夏洛的⾝上让孩⼦深深感受到了什么是⽆私的奉献，什么是最真挚的友谊！亲⼦共读的时光影响着我们的⽣活，带给我们⼼灵的成长和震撼。孩⼦也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……
三、坚持体育锻炼，磨炼孩⼦坚强的意志。
运动对孩⼦的⾝⼼健康影响很⼤，对孩⼦的学习也⾄关重要。暑假中，我们每天带孩⼦在⼩区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩⼦的体能和体质也得到了显著提⾼。为了让孩⼦知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的⽐赛，我们⼏乎都会陪孩⼦观看，想让孩⼦通过奥运⽐赛，了解每⼀个运动员背后艰⾟的付出，让孩⼦知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望
孩⼦能以奥运健⼉们为榜样，为⾃⼰的梦想⽽努⼒。
四、“读万卷书，⾏万⾥路”让我们成为孩⼦的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩⼦来到⾦寨县，在满是草⽊清⾹的⼤⼭中穿⾏，陪孩⼦听流⽔潺潺，看层林尽染……通过远⾏促进孩⼦把书本知识与⽣活实践联系起来，探寻多彩丰富的⼈⽣。
孩⼦的学习成长是⼀条很长的路，家庭教育也是⼀个艰⾟⽽漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压⼒⼤幅减轻的情况下，帮助孩⼦养成良好的学习习惯和主动学习的能⼒，孩⼦必将⾛得更远、更⾼。
双减活动⼼得体会9
从9⽉开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等⼤事。各级部门以最强⽓魄开始⾏动。⼤⼑阔斧实施改⾰。学校教育⾯临着多重的压⼒与挑战，如果不懂清晰地看到这场改⾰的本质，我们将失去发展的机遇，甚⾄会被其他同类型学校甩下许多。
减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统⼀的集中考试将废⽌，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运⾏到潜⾏蛰伏，如何让其彻底⽆所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更⼤的效益呢？这
些命题，都⽆法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。
说到底，减负的核⼼⽆⾮就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学⽣⾼品质的学习权，营造出健康的教育⽣态，回归教育的本真，给孩⼦们更⾃由的发展空间、更全⾯的能⼒培养、更愉悦的精神享受。⽽这⼀切，从学校层⾯说，依靠的就是教师的专业化；从社会层⾯说，依靠的是整个社会集体发⼒、共同⽀持；从家庭层⾯说，依靠的是所有家长们育⼈观的彻底转变。
双减政策⾯前，教师们的压⼒其实最⼤。⽆论从理念层⾯，还是技术层⾯，付出的⼼⾎和汗⽔将更多。已有的经验反⽽⽆效。⽆所适从？⼀脸茫然？以前，还能依靠教师的⼤量辅导，给学⽣布置⼤量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学⽣成绩提起来。但眼下，这些都⾏不通呢？这注定是曲折的发展道路。
学⽣素能测评将由灵活的形式实施，需要⽼师多动脑筋，多借鉴欧美国家基础教育的做法。那天，我与⼀位资深的教师私下交谈，⼀到⼆年级，不能组织纸笔考试。怎么去评价学⽣的学科素能呢？以语⽂学科为例，测试形式就能多样化。可采取⼝头背诵，评估其发⾳准确性、流畅性、情感性；可试着创编故事，现场讲授给⼤家听，评价其综合素质、语⾔积累、思维⼴度、⼼理素质、调动⼒，这种⽅式适合孩⼦们；可由家长代其录制⾳频，存储后进⾏播放，既是有效的学习资源，也是学习成果的展⽰；
以数学为例，⼝头说⼀说加法的算理。将思维过程说出来。以动⼿的拼装活动，测评其实践能⼒，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。
作业负担来⾃于对学科育⼈价值、功能等⽅⾯认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并⾮是完全错的。分数论并不是⼀个贬义词，主要是考试⽅式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学⽣的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能⼒，并未全⾯地测评，这才是最⼤的'症结所在。木桶伯
双减活动⼼得体会10
本次“借⼒双减新政，深耕轻负优质”课堂展⽰课既展⽰了新⼊职教师的专业⽔平，也让各位⽼师在观课的同时进⾏了学习与交流。通过本次学习我倍感压⼒，因为新⽼师们的课堂掌控能⼒与曾经刚⼊职的我来⽐强很多。压⼒同时也是⼀种前进的动⼒，作为⽼师要不断地学习，提升⾃⼰，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，⽐如结合所学⽣字进⾏游戏，既提⾼了学习的趣味性，⼜增强了对⽣字的运⽤。
正值教育改⾰之际，“双减政策”开展的如⽕如荼，曾经埋在作业堆⾥的⽼师和学⽣终于有机会抬起头看⼀看教育的诗和远⽅。
⽂件规定“⼀⼆年级不得布置书⾯作业”这既是⼀种⾝体的解放，也是对学习质量的反向推⼒。不能写作业，如何对所学内容进⾏巩固与练习呢？从⼀年级下学期开始，我便开始了思考。升⼊⼆年级，学⽣需要学写的字多了，但书⾯家庭作业却没有了，这要怎么办呢？
我的办法是利⽤在校时间，让同学们在学校利⽤⾃习课、午⾃习时间进⾏练习。让课堂书⾯练习代替家庭书⾯作业。但在家庭作业⽅⾯我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学⽣的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项⽬进⾏询问，全部完成的同学可以获得⼩红花奖励。在这⾥，我给予了同学们信任，同时也在培养学⽣“学习主⼈翁”意识，让他们意识到学习是⾃⼰的事情，⽆论⽼师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深⼊，“减负曾质”仍然是今后⼯作的重点。我将从以下⼏个⽅⾯展开⼯作：
⼀是有效备课，提⾼课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂⽅能保证孩⼦们听课的注意⼒。⼀堂课学⽣能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
⼆是联动家长，⽤⼼培养学⽣习惯。最近很多家长私信我能不能布置书⾯作业，很显然我作为⽼师是⽀持国家政策的。那么没了作业，家长如何到辅导孩⼦学习的⽀点呢？我将会继续引导家长把重
⼼转移到培养孩⼦的学习习惯上来。⽐如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩⼦的特长并重点培养。美丽乡村建设实施方案
条条⼤路通罗马，学习是⼀个⼈的必经之路却不是唯⼀⼀条路。借⼒双减，发现学⽣的不同，把学⽣当作独⽴发展的⼈来看待，把作业当作培养⼈的途径⽽不是单纯提⾼分数的⼯具。减负增质，增的不是分数，⽽是⼀个⼈是否⾛出校园能够适应社会，有健全⼈格，成为有“质量”的公民。 双减活动⼼得体会11
这两天，北京教委公布了《北京市关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政策决⼼之⼤。
很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，⼜是⼏家欢喜⼏家愁，有些孩⼦平时作业很快，晚上再去上⼀节课没什么问题，有些孩⼦本来作业就慢，做完回家作业都不知道⼏点了，哪⾥还有时间再出去上课。也有些孩⼦因为培训机构离家⽐较远，吃完饭再去上课的可能性不⼤，就索性不再报班。
双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩⼦放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看⼤多数家长的选择。
作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，⽐如说晚托，⽐如说解决孩⼦的回家作业，⼜⽐如说暑托。学习回归学校，这原本就是应该的事，但⽆论如何，我们始终要明⽩的是，统⼀教学下也有差异，养育也不仅仅等于关⼼孩⼦的学习成绩。
⽆论学校承担多少责任，⽆论孩⼦在学校⾥学多久，哪怕孩⼦在学校⾥完成了所有的作业，但是孩⼦和孩⼦之间是不⼀样的，有些孩⼦⽼师讲⼀遍就懂了，有些孩⼦⽼师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩⼦今天⽣字写两遍就会了，有些孩⼦就是今天学了明天忘了，有些孩⼦早就会⾃主看书了，有些孩⼦回家只会捧着⼿机，如果我们因为双减⽽对孩⼦的学习不管不问，那其实是对孩⼦的不负责。
经期可以吃药吗 尤其是孩⼦还在⼩学的时候，正是培养习惯的时候，这个时候家长对孩⼦的多⼀点关⼼也许就能帮孩⼦越过⼀道坎。有时候，养成⼀个习惯很难，背⼀篇课⽂很难，那你是不是可以和孩⼦⼀起克服困难呢？解不出题⽬没关系，拿去问⽼师就⾏，可是孩⼦该有的良好的习惯都没有，难道⽼师要管到孩⼦上床睡觉为⽌吗？
有⼈在⽹上⼤肆叫嚣，当⽼师的不能给孩⼦补课，这样有失公平。其实，教育绝不⽌步于课本，⽗母和⽼师同样重要。⼀个晚上看书的家庭和⼀个晚上围着电视看泡沫剧的家庭养出来的孩⼦会⼀样吗？⼀对双休只会躺沙发刷剧的⽗母和⼀对会带孩⼦去博物馆、去亲近⼤⾃然的家长，养出来的孩⼦会⼀样吗？
孩⼦学业上松绑了，会有更多属于他⾃⼰的时间，这其实是对⽗母极⼤的考验，如果孩⼦没有更好的选择，⼤概率会和电⼦产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。
我想我们应该明⽩的是，双减是为了减轻孩⼦过重的学业负担，⽽不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩⼦不闻不问的话，我想你是误解这份⽂件了。
在陪伴孩⼦成长这条路上，作为家长，我们始终应该是⼀名学习者。
双减活动⼼得体会12
观看双减政策落地的讲座视频后，作为⼀名新时代⼩学⽣的家长感慨万千。
⼀个曾经在教培⾏业⼯作过的我，曾经有⼀个学⽣，每⼀周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休⽇根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学⽣中⼀个缩影。好像不上辅导班周六周⽇就浪费了⼀样。⼤多家长的⼼声也是⼀样的，你不上别⼈孩⼦都在上，也是变相的落后呀。
可是有真真正正的为孩⼦考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信⼤多数家长是没有的，⼤多数家长会认为补补总归是好的，⽐不补强，教育焦虑导致了⼤家对于家庭教育都寄托在辅导班⾝上。
国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，⽽是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的⽼师也都⾟苦了肩负起课后延时的⼯作，让孩⼦在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。
就拿⾃⼰的孩⼦来说，周⼀延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周⼆有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了⽽且也锻炼了⾝体，每天孩⼦回来也是很开⼼，这样才是正常的⼩学⽣活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。
每个孩⼦⾝上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，⿎励孩⼦发挥⾃⼰特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班⼈，⽽是更多元发展的全⾯的接班⼈。
很多⼈在想，周末不学习了我们⼤把⼤把的时间我们应该⼲什么？家庭不但是养育孩⼦的地⽅，更多的我们要学习⼼灵的养育。陪伴孩⼦⼀起阅读，⼀起分享书中的故事，我们也要为树⽴终⾝学习的榜样。陪伴孩⼦参加家庭劳动，学会整理⾃⼰的学习桌，打扫家中的卫⽣，学习⾃⼰洗袜⼦内裤等⼒所能及的⼩事情，为以后独⽴⽣活打下基础。
双减政策的落地，家长⾓⾊的回归，我们更应该重视家庭教育，有⼈调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财⼒，⽽是家庭教育的理念，素养。
希望我们这⼀代的孩⼦能有⼀个更加轻松，⾃由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。
【双减活动⼼得体会（通⽤12篇）】
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